106.- 5 Errores que no tienes en cuenta a la hora de perder grasa
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¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana te cuento cuáles son los 5 errores que más se suelen cometer a la hora de perder grasa y de los...
show moreEstos errores son:
.- Empezar tu pérdida de grasa por el final
.- Permitir que te afecten las alteraciones
.- No controlar el entorno social
.- Ponerte los objetivos equivocados
.- Tener un metabolismo poco eficiente
Muchas gracias por escucharme, por apuntarte al programa de hábitos y por los comentarios y valoraciones de 5 estrellas en Itunes que me ayudan a seguir creciendo y logrando que más personas consigan perder grasa, hacerse fuertes y cambiar sus hábitos. Recuerda que #hoytambiéncuenta y nos escuchamos de nuevo el próximo Miércoles a las 6am.
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