Salvador Choussy es fundador del centro Mindfulness El Salvador y autor del bestseller "Budismo: Iniciando el Camino Hacia la Verdad". Luego de llevar esta práctica por más de una década, vio la necesidad de compartir los beneficios del mindfulness desde una plataforma secular. En este episodio, nos explica en qué consiste, cómo se logra y el por qué no es necesario dejar de tener problemas para ser feliz.