11. Małe kroki do sukcesu. Rozmawiamy o budowaniu nawyków
![11. Małe kroki do sukcesu. Rozmawiamy o budowaniu nawyków](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/45fb108680d8b5f7e61bb9fe3744a822.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o budowaniu nawyków. W tym odcinku usłyszysz m.in.: - co mają wspólnego nawyki ze zdrowiem psychicznym? - jak długo trwa budowanie nawyków? - od...
show more- co mają wspólnego nawyki ze zdrowiem psychicznym?
- jak długo trwa budowanie nawyków?
- od czego zacząć budowanie nawyków?
- dlaczego żadne z nas nie wstaje o 5 rano
- "Atomowych nawykach" Jamesa Cleara
- "Siła nawyku" Chalesa Duhigga
Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:
IG: @dr_armen_mekhakyan
@piechowicz.zuza
@dobra.terapia.official
LI:
in/zuzanna piechowicz
in/armen mekhakyan
FB:
@zuza.piechowicz
@armen.mekhakyan
Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl
Information
Author | Sukces z głową |
Organization | Sukces z głową |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company