#13 Perché la mindfulness può favorire la flow experience
Apr 4, 2023 ·
9m 51s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
.... Ed ecco che, come un lampo a ciel sereno, un’incredibile ondata di energia gli pervase corpo e mente. Billy percepì distintamente la forza di cui aveva bisogno per battere...
show more
.... Ed ecco che, come un lampo a ciel sereno, un’incredibile ondata di energia gli pervase corpo e mente. Billy percepì distintamente la forza di cui aveva bisogno per battere il suo avversario, colpendo la palla con una precisione chirurgica, facendola volare perfettamente dritta verso la buca. Il pubblico iniziò ad urlare, a tifare per lui, e Billy si è sentito come se fluttuasse sulle ali dell'entusiasmo.
Era stato in grado di raggiungere quella condizione di "flusso", di totale immersione in ciò che stava facendo, e aveva vinto la sua prima gara di golf.
Da quel giorno il ragazzo non dimenticò mai l'importanza della flow experience, che lo avrebbe aiutato non solo nella sua carriera di golfista, ma in molti altri aspetti della sua vita. Un potente strumento impossibile da controllare direttamente, ma che è possibile favorire grazie a tecniche specifiche, come la Mindfulness che Billy iniziò a praticare costantemente.
Secondo alcuni studi, la Mindfulness può favorire la massima performance. Scopri come, nella puntata di oggi!
Scopri i miei servizi, migliora con me la tua performance e impara a gestire l'ansia!
Menta Training per Atleti
Training Psicofisici
Per allenatori e società
show less
Era stato in grado di raggiungere quella condizione di "flusso", di totale immersione in ciò che stava facendo, e aveva vinto la sua prima gara di golf.
Da quel giorno il ragazzo non dimenticò mai l'importanza della flow experience, che lo avrebbe aiutato non solo nella sua carriera di golfista, ma in molti altri aspetti della sua vita. Un potente strumento impossibile da controllare direttamente, ma che è possibile favorire grazie a tecniche specifiche, come la Mindfulness che Billy iniziò a praticare costantemente.
Secondo alcuni studi, la Mindfulness può favorire la massima performance. Scopri come, nella puntata di oggi!
Scopri i miei servizi, migliora con me la tua performance e impara a gestire l'ansia!
Menta Training per Atleti
Training Psicofisici
Per allenatori e società
Information
Author | Andrea Martinetti |
Organization | Andrea Martinetti |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company