![Podcast Cover](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/3fb15812dcedd76ae2fa90f782876cdc.jpg)
Contacts
Info
Relaksacje to cykl scenariuszy relaksacyjnych, dzięki którym będziesz mógł się odprężyć, uspokoić i z nową energią zacząć kolejny dzień. Jeżeli jesteś tu pierwszy raz koniecznie przesłuchaj wprowadzający odcinek 00 :)
show moreJeżeli jesteś tu pierwszy raz koniecznie przesłuchaj wprowadzający odcinek 00 :)
![Podcast Cover](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/3fb15812dcedd76ae2fa90f782876cdc.jpg)
Relaksacje - Pan od Stresu
Relaksacje - Pan od Stresu
Relaksacja #13.6 Trening Autogenny Schultza - chłodne czoło
Relaksacja #13.5 Trening Autogenny Schultza - splot słoneczny
Relaksacja #13.4 Trening Autogenny Schultza - wydłużenie oddechu
Relaksacja #13.3 Trening Autogenny Schultza - praca serca
Relaksacja #13.2 Trening Autogenny Schultza - efekt ciepła
Relaksacja #13.1 Trening Autogenny Schultza - efekt ciężaru
Relaksacja #13.0 Trening Autogenny Schultza - instrukcja
Relaksacja #12 - spacer górskim szlakiem
#11 - Plany relaksacyjne
Relaksacja #10 - Trening Jacobsona - progresywna relaksacja mięśni
Relaksacje to cykl scenariuszy relaksacyjnych, dzięki którym będziesz mógł się odprężyć, uspokoić i z nową energią zacząć kolejny dzień. Jeżeli jesteś tu pierwszy raz koniecznie przesłuchaj wprowadzający odcinek 00 :)
show moreJeżeli jesteś tu pierwszy raz koniecznie przesłuchaj wprowadzający odcinek 00 :)
Information
Author | Wojciech Cechowski |
Organization | Wojciech Cechowski |
Categories | Mental Health |
Website | www.spreaker.com |
panodstresu@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company