Contacts
Info
Pan od stresu to miejsce gdzie chciałbym razem z Wami poszukać najskuteczniejszych metod radzenia sobie ze stresem, zarówno tych klasycznych jak i obecnie "na topie", zarówno tych oczywistych i trywialnych...
show more
Pan od stresu to miejsce gdzie chciałbym razem z Wami poszukać najskuteczniejszych metod radzenia sobie ze stresem, zarówno tych klasycznych jak i obecnie "na topie", zarówno tych oczywistych i trywialnych (ale przez większość bagatelizowanych) jak i tych bardziej specjalistycznych. Czym jest stres? Jak sobie z nim radzić? Gdzie szukać pomocy? Jakie może mieć konsekwencje przedłużająca się frustracja? Poszukajmy odpowiedzi.
Jingiel zaczynający każdy odcinek Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
show less
Jingiel zaczynający każdy odcinek Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
Pan od Stresu
Pan od Stresu
#59 - O odczarowaniu psychoterapii + Anita Ryszewska-Krakowiak
14 JUN 2024 · O tym dlaczego boimy się psychoterapii i czym jest, a czym nie jest psychtoerapia.Posłuchajcie.
Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
Fundacja Przywiązanie:
https://www.fundacjaprzywiazanie.pl
https://www.facebook.com/FundacjaPrzywiazanie
Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
#58 - Duchowy dziki zachód + Anita Ryszewska-Krakowiak
31 MAY 2024 · Co psychologia mówi o horoskopach?
W dzisiejszym odcinku wraz z Anita Ryszewska- Krakowiak poruszamy tematykę wiary w różne formy oddziaływań nadnaturalnych sił na ludzkie życie. Będziemy mówić o funkcji tych wierzeń w aspekcie psychologicznym, a także o zmianach pokoleniowych jakie można zaobserwować w podejściu do tego tematu. Pojawiło się jeszcze wiele różnych wątków np. sekty.
Ale dlaczego ta rozmowa tak się potoczyła? Posłuchajcie.
Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
Fundacja Przywiązanie:
https://www.fundacjaprzywiazanie.pl
https://www.facebook.com/FundacjaPrzywiazanie
Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
#57 - Miejsca wsparcia dla osób po kryzysach zdrowia psychicznego + Anita Ryszewska-Krakowiak
17 MAY 2024 · Fundacja Przywiązanie zawiązała współpracę z Kieleckim Klubem pod Fontanną :) Poznajcie proszę to magiczne miejsce, które stało się bezpieczną przystanią dla wielu osób doświadczających kryzysu zdrowia psychicznego.
Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
Fundacja Przywiązanie:
https://www.fundacjaprzywiazanie.pl
https://www.facebook.com/FundacjaPrzywiazanie
Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
#56 - Dlaczego nie dbamy o własne zdrowie + Anita Ryszewska-Krakowiak
3 MAY 2024 · Wracam po dłuższej przerwie, która została wymuszona przez stan zdrowia... i o tym dzisiaj porozmawiamy. Dlaczego nie dbamy właściwie o własne zdrowiei czekamy aż organizm dosadnie się o nie upomni? Posłuchajcie.
Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
Fundacja Przywiązanie:
https://www.fundacjaprzywiazanie.pl
https://www.facebook.com/FundacjaPrzywiazanie
Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
#55 - o frustracji nie tylko świątecznej + Anita Ryszewska-Krakowiak
29 MAR 2024 · Czy frustracji codziennej jesteśmy w stanie uniknąć? I czy o to w ogóle chodzi? Czy nie powinniśmy jednak nauczyć się radzić sobie z nią lepiej zamiast tylko jej unikać? I jak się w to wpisuje czas świąteczny... Zapraszamy :)
Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
Fundacja Przywiązanie:
https://www.fundacjaprzywiazanie.pl
https://www.facebook.com/FundacjaPrzywiazanie
Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
#54 - Zamordyzm samorozwoju + Anita Ryszewska-Krakowiak
15 MAR 2024 · Czy Wy też zamęczacie się dążeniem do niedoścignionego ideału, a samorozwój staje się koniecznością, a nie czymś czego faktycznie chcecie?
Posłuchajcie.
Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
#53 - Światowy dzień walki z depresją + Anita Ruszewska-Krakowiak
1 MAR 2024 · Światowy Dzień Walki z Depresją już za nami, ale trzeba o nim mówić cały czas :)
Depresja staje się jedną z najpowszechniejszych chorób krajów wysoko rozwiniętych, za ten wspaniały rozwój i dobrobyt płacimy bardzo dużą cenę, której na pierwszy rzut oka się nie dostrzega... dlatego też warto rozmawiać!
Zapraszamy!
Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
#52 - Schizofrenia, psychoza i inne tematy tabu + Anita Ryszewska-Krakowiak
9 FEB 2024 · Rozmawiamy dzisiaj o schizofrenii i innych zaburzeniach psychotycznych. Staramy się przełamywać tabu, które tych chorób w dalszym ciągu dotyczy i skupiamy się na roli wsparcia społecznego tak ważnego w procesie zdrowienia.
Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
#51 - Efekt Wertera, czyli o tym co nas pcha do kroków ostatecznych + Anita Ryszewska-Krakowiak
26 JAN 2024 · Rozmawiamy dzisiaj o efekcie wertera i o tym co prowadzi nas do prób samobójczych, ze szczególnym naciskiem na młodzież.
Badania, do których się odwołujemy:
- Felton, C. (2023). " 13 Reasons Why" Probably Increased Emergency Room Visits for Self-harm Among Teenage Girls.
- 2. Guinovart, M., Cobo, J., González-Rodríguez, A., Parra-Uribe, I., & Palao, D. (2023). Towards the Influence of Media on Suicidality: A Systematic Review of Netflix’s ‘Thirteen Reasons Why’. International journal of environmental research and public health, 20(7), 5270.
- https://naukatolubie.pl/mechanizm-samobojczego-nasladownictwa/?fbclid=IwAR1hw_n7ghW48TaXjdX_RfSZdM2FL_BwXSTp6WnilgHhdEAfQMy4Hnt4CaQ
Telefony zaufania dla osób w kryzysie:
1. 800-70-2222 - wsparcie w kryzysie psychicznym bezpłatnie, całodobowo, 7 dni w tygodniu
2. 116-123 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, wsparcie w kryzysie emocjonalnym bezpłatnie, całodobowo, 7 dni w tygodniu
3. 800-120-002 - "niebieska linia"
Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
#50 - Nowy początek i powrót do podstaw + Anita Ryszewska-Krakowiak
22 DEC 2023 · Now początek... zapraszam was serdecznie na nowe otwarcie :)
Zaczynamy nowy sezon razem z Anitą Ryszewską-Krakowiak, która została oficjalnie współprowadzącą tego podcastu i od tej pory będziemy nagrywać razem.
Tematyka się nie zmienia, od stycznia planujemy publikować nagrania co drugi tydzień.
Mam nadzieję, że nowy format Wam się spodoba :)
Tym czasem posłuchajcie dzisiaj o relaksacji, różnych jej barwach, odcieniach i mitach :)
Zapraszamy!
Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
Pan od stresu to miejsce gdzie chciałbym razem z Wami poszukać najskuteczniejszych metod radzenia sobie ze stresem, zarówno tych klasycznych jak i obecnie "na topie", zarówno tych oczywistych i trywialnych...
show more
Pan od stresu to miejsce gdzie chciałbym razem z Wami poszukać najskuteczniejszych metod radzenia sobie ze stresem, zarówno tych klasycznych jak i obecnie "na topie", zarówno tych oczywistych i trywialnych (ale przez większość bagatelizowanych) jak i tych bardziej specjalistycznych. Czym jest stres? Jak sobie z nim radzić? Gdzie szukać pomocy? Jakie może mieć konsekwencje przedłużająca się frustracja? Poszukajmy odpowiedzi.
Jingiel zaczynający każdy odcinek Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
show less
Jingiel zaczynający każdy odcinek Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
Information
| Author | Wojciech Cechowski |
| Organization | Wojciech Cechowski |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | www.spreaker.com |
| panodstresu@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
