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"Los últimos días" es el podcast de Borja Girón en el que descubrirás todo lo que ha pasado durante los últimos días en mis negocios online. Los últimos días es...
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"Los últimos días" es el podcast de Borja Girón en el que descubrirás todo lo que ha pasado durante los últimos días en mis negocios online.
Los últimos días es como un diario de un emprendedor en el que incluyo además recopilación de las mejores entrevistas, masterclass y ponencias de los mayores expertos del mundo del desarrollo personal y profesional.
Un podcast por y para emprendedores online.
Hablo sobre Marketing Online, día a día de un emprendedor, SEO, podcasts, ingresos, gastos, problemas, soluciones...
Lo que sucede en mi negocio durante los últimos días.
Descubre y escucha todos mis podcasts para aprender cada día:
• Grandes aprendizajes
• Productividad Máxima
• El podcast de Instagram
• Marketing Digital
• SEO para Google
• Triunfa con tu blog
• Marketing Digital para podcast
• Los últimos días
• Cuentos con moraleja
• Mastermind Emprendedores Digitales
• Inteligencia Artificial para Emprender
• Noticias marketing
• Meditación Guiada con Borja Girón
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Los últimos días es como un diario de un emprendedor en el que incluyo además recopilación de las mejores entrevistas, masterclass y ponencias de los mayores expertos del mundo del desarrollo personal y profesional.
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Los últimos días
Los últimos días
12 OCT 2024 · Episodio de “El podcast secreto” en abierto. 85: Mis vacaciones, viral en YouTube y crecer el Club
Club Triunfers: https://borjagiron.com/club
Hablaré sobre la nueva estrategia para retener a la audiencia en podcasts y YouTube y crear vídeos virales, contaré mi nueva estrategia con la newsletter para conseguir más socios en el club, diré lo que más me inspira para sacar ideas de contenido, lo que estoy haciendo para Recuperar el alcance en Instagram y te contaré mi semana por Almería y Málaga y algunos aprendizajes del viaje.
ESTRATEGIA Para aumentar la retención en los directos y podcasts, un truco consiste en empezar diciendo de lo que vas a hablar en varios puntos. Si son varias preguntas dilas antes de responder. Esto hace que la gente quiera escucharlo todo como he hecho en este episodio al generar curiosidad.
También ayuda a ganar escuchas recurrentes decir lo que estoy preparando para un futuro en los podcasts y en Instagram, de forma que la gente quiera estar atento y suscribirse.
De hecho, en próximos episodios de “el podcast secreto” voy a tocar temas de emociones, mi nuevo libro de hábitos, relaciones sentimentales que tengo, IA, Salud, inversiones, Bitcoin y como siempre marketing y ventas online.
NEWSLETTER Lancé varios Emails polémicos y obtengo muchas más respuestas e interacción positiva. Aperturas suben al 18% desde el 16% y las bajas suben al 0,10% con algunos emails. Lo normal es 0,03%. Vendo 2 masterclass de 47€ y 197€ y nueva socia en el Club. Seguiré con la estrategia. Si aún no estás dentro: borjagiron.com
PODCASTS Escucho podcasts y saco ideas de contenido Me encantan Decido no decir los errores que comete la gente si no están en el club. Keiwords. Bueno pues. Que se jodan.
¿Qué hago yo para corregir errores y mejorar? Preguntar qué puedo mejorar. Ser coherente con mis creencias y cambiar.
Y Escucho algunos episodios míos. Me repito mucho. Canso. Los que preparo más me gustan más. En el mundo del baile me grabo bailando. Que experto me corrija.
IA Escucho podcast Caviar online 471. Me nombran. Leen todos los comentarios. Siempre escribo. Buena estrategia para que la gente comente.
Tema que tratan ¿buscas más en ChatGPT que en Google? Peligro de una respuesta. Creen que es bueno usar crema solar. Uso cada vez más ChatGPT para todo.
CLUB Busco claim para el club de 3 palabras.
No emprendas solo. Emprende en compañía. ¿Quieres más resultados?
Pregunto a ChatGPT:
1. **Juntos, emprende más** 2. **Crece en comunidad** 3. **Resultados con apoyo** 4. **Conecta, aprende, crece** 5. **Impulsa tu negocio** 6. **Redefine tu éxito** 7. **Acción, comunidad, éxito** 8. **Triunfa en equipo** Inspiración de negocio Motivación de negocio Desbloquea tu potencial
¿Alguna te gusta en particular?
Se une y se presenta María al Club.
Dejo acceso 24h gratis a 3 emprendedores. No les da tiempo. No entran. Clave que sean ellos los que elijan entrar.
Probé hace tiempo a poner un formulario previo al pago pero no funcionó nada bien. La gente lo rellenaba y luego ni respondían.
La gente que entra se filtra sola porque me siguen, por el precio, por la landing.
Estos últimos meses me cuesta que se una la gente al club. Mi lista está algo quemada.
Por eso estoy haciendo pruebas con mis emails siendo más directo y aportando más valor aún. Cuento más historias. ¿Abrir y cerrar club? ¿Lanzamiento? Podrías ser una opción ya que la gente siente que entra con más gente y no se une sola.
Pero de momento mejor subiendo el precio el día 1 de cada mes hasta 100€/mes. Estoy siguiendo la estrategia de poner solo pago anual y subir precio cada mes.
Luego pasar a pago mensual y hacer lo mismo.
Así la gente no tiene que elegir.
Fallos en los pagos con Stripe solucionados.
INSTAGRAM
Elimino posts Instagram. Dejo de seguir cuentas. Creo más posts de felicidad, inspiración y mezclo formatos.
Creo Memes con estrategia y CTA Creo guía dormir bien Con el CTA mando acceso directo y a las 23h acceso newsletter
YOUTUBE
Clave para ganar visitas: Que haya interés por parte de la audiencia. Que se busque. Es decir, la temática. Esa es la clave. La Tendencia. Y que no haya mucha competencia.
Ejemplos: Cómo superar la ansiedad. Razones Dios no existe. Cómo adelgazar. Cómo ganar dinero por Internet. Cómo encontrar tu propósito. Cómo ligar más. Remedios caseros.
VACACIONES
En mi cuenta personal de Instagram. Stories en profesional.
Domingo Málaga atrévete Lunes Cabo de gata en autocaravana Martes Islote del Moro kayak y snorkel por la mañana. Genoveses y Monsul y aguadulce, retamar y Motril (Lugar con columpio para foto) y Rincon de la Victoria por la noche (poco conocido) Jueves rincon por la mañana, playa, piscina y Atrévete y Málaga Vienes Madrid
Sábado cumple mamá. Flores y zapatillas por Amazon.
Rutina de un minuto
Aprecio más tener baño, agua… Bien probar antes. Alquila.
Estrategia de marketing: Parpadeo precio gasolinera. Llama la atención. Es distinto. ¿Como lo hacemos nosotros? Foto perfil Gmail con gif animado. Icono en asunto y en títulos de podcasts y en títulos de artículos de blog. Círculo rojo foto perfil en redes sociales. Portada llamativa en YouTube. Forma de comunicar distinta. Pasión.
Haré viaje a México. Vivo de vacaciones en Chiclana.
OTROS
He visto Del Revés 2. Interesante para darte cuenta de cómo funciona el cerebro y detectar tus emociones.
5 OCT 2024 · Estas son las razones por las que hace años decidí no volver a votar en ningunas elecciones.
Sistema corrupto:
Da igual a quién votes. El sistema está hecho para que los políticos tengan privilegios y para que puedan tener cada vez más control sobre la población. Su prioridad no es ayudar a la gente, es mantenerse en el poder más tiempo.
Cada voto les da dinero:
No quiero financiar un sistema corrupto en el que no confío. Participando les aporto financiación y apoyaría el modelo.
Separación de poderes:
En España no existe una separación de poderes. Los políticos eligen los miembros del Consejo General del Poder Judicial.
No votas nada:
Realmente da igual el programa electoral que tenga cada partido porque no es vinculante y luego pueden hacer lo que les de la gana sin ningún tipo de repercusión.
Alternancia de poderes:
La gente no vota lo que quiere realmente. Se ha manipulado a la población para hacerles creer que si no votan a PP o PSOE su voto no vale lo suficiente.
Voto injusto:
Los votos de algunas personas tienen hasta cuatro veces más valor que los de otras en función de su ubicación geográfica. Este hecho permite que ciertos partidos minoritarios tengan mucho poder en todo el país.
Conclusión:
Prefiero votar en mi día a día con mis acciones decidiendo dónde vivo, qué compro y qué no compro, a quién recomiendo y que comparto.
Conoce mi historia y podrás unirte a mi Newsletter diaria y gratuita para seguir aprendiendo sobre pensamiento crítico y negocios online.
Entra ahora en borjagiron.com
Supporters Club
28 SEP 2024 · Jarra Brita
Mesa eléctrica o escritorio elevable como el mía te ayudará enormemente: https://amzn.to/4dTLSCh
Kindle
MacBook Air
iPhone 13 mini
Micrófono Audio-Technica ATR 2100X
Jengibre
Cepillo eléctrico
Cepillo pelo ovalado
Botas de fútbol Kelme
Cojín masajeador Shiatshu
Almohada ergonómica
Bitcoin y Ethereum
Camisas de Zara que no se planchan
Piso de Madrid
Carne de pasto
21 SEP 2024 · He desarrollado un método que he llamado “El hábito de un minuto” que para mí es el mejor método para crear un habito y no abandonarlo nunca y te lo revelo en este nuevo episodio. Soy Borja Girón, estás escuchando el podcast “Productividad Máxima”. ¡Comenzamos!
La gente empieza a entrenar y en un mes abandona.
La gente empieza una dieta y en unos días abandona.
La gente empieza a emprender y en cuatro meses abandona.
Este simple sistema te permite crear un hábito para toda la vida.
Es el mejor y más simple sistema que he usado nunca.
Lo he creado después de probar mil métodos en mi mismo y de leer decenas de libros sobre hábitos y estoy viendo que funciona en todas las personas que lo descubren y prueban.
El hábito de un minuto consiste en introducir un hábito de solo un minuto cada día sin excepción.
Te pongo un ejemplo real:
Quieres hacer ejercicio y hacer una rutina.
Todos los días haces 20 abdominales, 20 sentadillas y 20 flexiones nada más despertarte.
Al ser solo un minuto no hay excusa. Todo el mundo tiene un minuto cada día.
Puede parecer poco pero el gran secreto de los resultados es la constancia. Abandonar es mucho más complicado al ser solo un minuto. De nada sirve meter un hábito de 1 hora 3 días a la semana si en 2 meses lo vas a abandonar.
Y este es el gran secreto del hábito de un minuto.
No hace falta ir al gym, ni ponerte la ropa de deporte ni nada parecido que te genere pereza. No te da tiempo ni a sudar.
Si tu salud te importa un poquito no puedes decirte que no tienes tiempo o que ya empiezas mañana.
Es un minuto. Una vez que lo haces una vez no hay vuelta atrás.
Muchos métodos te permiten descansar algún día a la semana y el problema es que cuando dejas de hacer el hábito un día, al día siguiente te cuesta el doble y empiezas a ponerte excusas.
Por eso, al realizar un hábito durante un minuto cada día no puedes ponerte excusas ni te va a costar mantenerlo en el tiempo.
Lo más difícil a la hora de crear un hábito es empezar. Una vez empiezas es todo mucho más fácil. Porque si al cabo de unos días ves que puedes hacer 2 minutos los haces.
Yo en la actualidad hago 15 minutos de rutina de ejercicio todos los días.
Pero lo bueno es que si un día te vas de viaje, te surge un imprevisto o cualquier cosa vuelves a un minuto y tú has cumplido.
El resto que haces es un extra. Con un minuto vale y está perfecto.
Por eso este sistema es tan poderoso.
Empieza a aplicar el hábito de un minuto ahora mismo.
Puedes empezar con la rutina del ejemplo ahora mismo. Estés donde estés.
20 sentadillas. 20 flexiones. 20 abdominales.
Todos los días.
No hay excusas. Y una vez incorporas un nuevo hábito durante 1 mes. Puedes incluir entonces un nuevo hábito de un minuto. Pero siempre poniendo el foco en un único hábito.
No trates de introducir 5 hábitos de golpe en tu vida. Sí, serían solo 5 minutos, pero es más difícil de mantener en el tiempo.
Te recomiendo que sea sólo un hábito un minuto. El hábito de 1 minuto que más te apetezca. Durante 1 mes.
Leer un minuto, ejercicio de un minuto, tocar la guitarra un minuto, crear un vídeo de un minuto, agradecer cosas durante 1 minuto, aprender 3 palabras en inglés en un minuto…
Y cada mes un nuevo hábito si quieres. Pero mi recomendación es que no tengas más de 3 o 5 hábitos de un minuto en total. Yo de hecho solo tengo un hábito de un minuto.
Empieza ahora mismo.
Fuerte abrazo.
17 SEP 2024 · Mi embudo de ventas completo: https://borjagiron.com
3 meses de Audible Gratis si tienes Amazon Prime o 3 días gratis si no lo tienes: https://borjagiron.com/audible
Muy atento porque en este nuevo episodio del podcast te revelo el nuevo y efectivo embudo de ventas que he creado y que sin duda te inspirará para sacar nuevas ideas y que las pongas en práctica en tu negocio. Te cuento.
Todo empezó a partir de escuchar los audio libros de Isra Bravo. Tenía la oferta de 3 meses gratis de Audible por tener Amazon Prime y decidí probar. Te dejo enlace de la oferta en la descripción por si te interesa.
También me vi los vídeos del nuevo lanzamiento de Alejandro Novás y analicé los gatillos mentales y estrategias que usaba en los directos para vender.
A Alejandro le conozco desde hace años cuando estaba en un Mastermind en Madrid con él y con otros emprendedores como Oscar Feito o Javier Elices.
El caso es que las ideas iban surgiendo en mi cabeza y a la vez que todo esto pasaba iba creando y haciendo cambios en mi web, en mi Newsletter, en Instagram.
Empiezo por mi web https://borjagiron.com
Me centré en optimizar la home. Quería impactar varias veces en la mente de cada visita para que quisieran conocer la historia por la que empecé a emprender online y que me finalmente me permitió vivir en la playa y ser libre.
Todo esto ya lo sabes. Kitesurf, surf, bachata, salsa, playa, sol, amigas…
También trabajo, pero mucho menos que la gente normal y te puedo decir que vivo mejor que los ricos. Si estás en mi newsletter sabrás por qué muy pronto.
Para ello cambié el botón principal de llamada a la acción del menú superior.
Recuerda que lo puedes ver en borjagiron.com por si quieres verlo mientras escuchas este audio.
Hice lo mismo con el texto y el botón que se ve en la parte superior de la home junto a una foto mía que cambié por una que saqué un día de surf. Con el neopreno. Quiero transmitir mucho más esa imagen de marketer surfero libre. Aunque en la foto no tengo aún el pelo muy largo como ahora. Ya la actualizaré.
Añadí un texto un poco más abajo pidiendo que no siguieran leyendo sin antes conocer mi historia.
Y finalmente añadí una barra superior que se despliega pasados unos segundos con el mismo mensaje de mi historia.
Así conseguía 4 impactos en la mente de las personas sobre mi historia de emprendimiento y libertad.
Añadí también el emoji del hombre haciendo surf.
El caso es que está funcionando muy bien la conversión.
La gente hace click, lee la historia y se suscribe a mi newsletter.
Antes tenía un desplegable a modo de popup que decidí quitar en la home para no perder el foco en ese punto.
En el resto de páginas y artículos sí aparece.
Vale.
Una vez la gente hace click para conocer mi historia creé una landing page solo de texto. Usando la fuente Georgia como usan algunos periódicos, lo cuál le da una sensación similar a leer un artículo de un periódico pero más personal. Es fácil de leer y visualmente muy atractivo.
El titular debía llamar la atención:
Era viernes. Uno de esos viernes que llamaban “viernes de dolor”. Pero para mí sería uno de los mejores días de mi vida. Uno que cambiaría mi vida para siempre.
Y simplemente conté mi historia y la enganché con mi newsletter.
Revisé y reescribí esta carta de ventas varias veces durante dos días.
No es perfecta. No lo será nunca. Pero funciona y cumple el propósito que buscaba para crear un embudo de ventas que comience en mi web y que convierta visitas en suscriptores de mi newsletter.
Puedes ver todo esto tú mismo entrando en borjagiron.com
Vale.
Una vez dejas tú email vas a una página de gracias.
También la mejoré y aproveché para, con una cuenta atrás, vender mi masterclass que ayuda a la gente a dejar de procrastinar con un gran descuento por tiempo limitado. De 197€ a 47€.
Podría vender más si vendiera algo a 17€ por que es un público frío o templado, pero no me compensa vender algo tan barato y de tanto valor. En cualquier caso 47€ es una ganga para alguien que deja las cosas para más adelante y no consigue tomar acción. Mi método de un minuto es brutal.
Sigo.
La gente compra la masterclass, va a su email y confirma la suscripción a mi newsletter.
Ahí le mando a una página de confirmación. Y en esa página regalo una masterclass muy disruptiva con la mejor estrategia de marketing de la historia. La Masterclass la dejo directamente ahí. También con una cuenta atrás para que la gente la vea en ese momento o se la pierda para siempre.
La masterclass es brutal y dura 40 minutos.
En la masterclass doy 30 claves de marketing que puedes aplicar en tu negocio. Con ejemplos reales.
Quien haya comprado la masterclass para dejar de procrastinar podrá aplicar estas 30 claves, los que no les costará más.
Si te fijas todo está enganchado.
Ok.
Luego preparé varios emails con un formato algo distinto a lo que venía haciendo hasta ahora.
Decidí quitar la llamada a la acción de mis emails.
Decidí dejar de vender.
Pero sin dejar de vender.
Lo entenderás mejor cuando leas esos emails.
El 21 de este mes de septiembre de 2024 te llegará el primer email con este nuevo formato.
Ya sabes que cada día mando un email a mi lista. Con una historia, un aprendizaje, un secreto, una herramienta… Algo realmente útil para emprendedores online que buscan emprender con libertad.
El caso es que preparé muchos emails. Me obsesioné. Los revisé. Los mejoré.
Es increíble como me inspira consumir algunos contenidos como estos audiolibros, libros, muchos podcasts y muchos vídeos.
Y cómo soy capaz de poner en práctica esos aprendizajes de forma inmediata.
El caso es que además creé otro formato nuevo para algunos emails que te llegarán desde el 26 de septiembre.
Aquí solo te digo que creé varias landing page relacionadas y resolviendo las objeciones más comunes de la gente para apuntarse al Club de Emprendedores Triunfers.
Mi gran objetivo.
Hacía unos días había mandado un email al respecto. Fue brutal detectar todas esas objeciones y poder resolverlas creando varias cartas de venta.
Ok. En este punto tenía que conseguir más tráfico hacia borjagiron.com
Lancé una única Story en Instagram. Y Decidí hacer lo mismo cada día.
Ya sabes que para tener más alcance en tus Historias de Instagram el truco está en subir solo una historia cada 24 horas con una foto y añadir texto explicando algo interesante y poniendo un link. Esto es lo que mejor me funciona en la actualidad.
Comparto datos de alcance dentro del Club y en algunas Historias.
Si quieres ver estas historias @borjagiron
También creé este episodio de podcast. Que podía distribuir en varios de mis podcasts al tratar temas de marketing, embudos, tráfico, Instagram, SEO e Inteligencia Artificial como veremos luego.
Vamos al SEO. En la actualidad el SEO no me importa mucho. No es algo en lo que me focalice. Soy así de claro.
Y por último la redacción de algunos textos. Creé un prompt en ChatGPT que me ayudó a redactarlos. Es increíble el potencial de ChatGPT y si sabes orientarlo y luego darle algunos retoques a las cartas de venta quedan brutales y lo mejor de todo es que convierten.
Esto me ahorró cientos de horas de trabajo y la necesidad de contratar a alguien.
Obviamente yo tengo ciertos conocimientos de escritura persuasiva y me he ayudado de la opinión de algunos expertos que están en el club.
Así que ese es mi nuevo embudo de ventas.
Puedes verlo tú mismo entrando en borjagiron.com
Seguro que te inspira y te ayuda para aplicar algo en tu web, tus landing page, tus contenidos, tu newsletter.
Recuerda borjagiron.com
Si es antes del sábado 21 de septiembre mejor. En cualquier caso, si lo escuchas después también te ayudará pero ya no verás esos emails que pueden ayudarte a mejorar tu estrategia de email marketing.
Y fíjate, que en lugar de decirte que te metas en mi newsletter sin más. He generado esa curiosidad durante todo el episodio y te he aportado valor contando toda mi estrategia.
Eso es lo que debes tratar de conseguir para mejorar las conversiones.
Entretener, aportar valor y generar curiosidad.
Más en borjagiron.com
Fuerte abrazo.
14 SEP 2024 · Estos 7 malos hábitos que te quitan energía y no te dejan ser tu mejor versión ni emprender con éxito ¿Te sientes cansado y sin ganas de hacer cosas? ¿No eres productivo? ¿Procrastinas?
Club de emprendedores: https://borjagiron.com/club
21: Cómo dormir mejor y evitar el insomnio: https://www.youtube.com/watch?v=6Q3QPeD1ppk
1: Usar el móvil. Mala postura. Pantallas.
2: Masturbarte. Testosterona. Estrógenos. Estudios recomiendan una vez a la semana. Si tienes pareja haz el amor entre dos y cuatro veces por semana.
3: No exponerte al sol. Estar encerrado y expuesto a luz artificial.
4: Exponerte a malas noticias y mensajes de odio. TV, radio, periódicos, RRSS, amigos.
5: Azúcar y carbohidratos.
6: No dormir bien
7: No hacer ejercicio. Fuerza y cardio.
Como extra te digo que trabajar sentado te quita energía. Si trabajas de pie con una mesa eléctrica o escritorio elevable como el mía te ayudará enormemente: https://amzn.to/4dTLSCh
12 SEP 2024 · Picos de glucosa y cáncer: https://borjagiron.com/picos-glucosa-cancer/
Artículo relacionado: https://borjagiron.com/asi-perdi-300-seguidores-24h-instagram/
Club Triunfers: https://borjagiron.com/club/
El gran problema de obesidad y diabetes de la población no está en que la gente coma mucha fruta.
Los refrescos, el alcohol, el pan, los cereales, las hamburguesas, las pizzas, el chocolate… Ese es el gran problema con respecto a la alimentación.
Pero cuando alguien come ciertos alimentos o productos pensando que es sano creo que es importante aclarar algunos conceptos.
Se sabe que los picos de glucosa, es decir, la subidas y bajadas repentinas de azúcar en sangre a lo largo del tiempo que están relacionadas con aparición de cáncer.
No hace falta mucho estudio para saber que si te atiborras todos los días de dulces, comida basura y refrescos muy bueno para tu salud no va a ser.
Y como es lógico y todo el mundo sabe la diabetes es consecuencia del consumo de azúcar a lo largo del tiempo en otros factores.
Mira estudios: https://consensus.app/results/?q=glucose%20spikes%20cancer&synthesize=on&copilot=on&lang=es
Con estas premisas, sabemos que los productos procesados y azucarados, como son galletas, bollería, chocolates, están cargados de azúcar y por tanto provocan estas enfermedades.
Pero qué pasa con la fruta que también tiene azúcar, pero que es natural y nos la venden como algo saludable por sus vitaminas y fibra.
El caso es que el cuerpo no diferencia de nombres de alimentos. Si tú te metes fructosa, glucosa, es decir carbohidratos, es decir, azúcares, le va a dar igual si viene de fruta o de un procesado.
Mira, este es el azúcar que tiene la fruta:
100gr de Dátiles contienen 63 gr. de fructosa y equivalen a 12 cucharadas de azúcar.
Un mango equivale a 30 gr. de fructosa, es decir, 7 cucharadas de azúcar.
Un plátano equivale a 15 gr. de fructosa, es decir, 3 cucharadas de azúcar.
Un pera equivale a 12 gr. de fructosa, es decir, 3 cucharadas de azúcar.
Un manzana equivale a 11 gr. de fructosa, es decir, 2 cucharadas de azúcar.
Un naranja equivale a 8 gr. de fructosa, es decir, 1 cucharada de azúcar.
100gr de uvas equivale a 16 gr. de fructosa, es decir, 3 cucharadas de azúcar.
100gr de cerezas equivale a 13 gr. de fructosa, es decir, 3 cucharadas de azúcar.
100gr de piña equivale a 10 gr. de fructosa, es decir, 2 cucharadas de azúcar.
100gr de sandía equivale a 6 gr. de fructosa, es decir, 1 cucharada de azúcar.
No hacen falta estudios científicos para comprobar la cantidad de azúcar que tiene cada pieza de fruta y las consecuencias pero por si acaso te dejo algunos...
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1464-5491.1987.tb00848.x
https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-016-1345-3
https://www.mdpi.com/2072-6694/14/24/6042
https://journals.lww.com/ajsp/abstract/1996/06000/clear_cell__sugar__tumor_of_the_pancreas__a_novel.10.aspx
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523291650?via%3Dihub
Puedes preguntarle a ChatGPT y comer fruta y comprobar si está dulce o no.
Si tienes un medidor de glucosa puedes comprobarlo tú mismo o con alguien que lo tenga.
Hoy en día es fácil. Tienes vídeos en YouTube.
Varias preguntas que te pueden surgir:
1: ¿Si la fruta es natural y la crea la naturaleza cómo va a ser mala?
Algunas setas son venenosas y te matan y son muy naturales.
También hay bayas del bosque que te las comes y te mueres.
Que lo haya creado la naturaleza no quiere decir que sea bueno para nosotros.
2: No es lo mismo el azúcar de procesados que el azúcar de la fruta que tiene fibra y vitaminas.
Mira, esto es como el vino. Tienes ciertas sustancias beneficiosas pero si lo acompañas de un veneno entonces deja de ser beneficioso.
Efectivamente el pico de glucosa no es tan grande como si te metes unas cucharadas de azúcar directamente pero el azúcar de lo comes igual.
El hígado no distingue de donde le llega la glucosa. Es química. La glucosa es glucosa.
En muchos estudios manipulados se compara gente que come solo pizzas y hamburguesas con gente que come frutas y verduras. Claro que es mejor. Pero eso no quiere decir que sea sanador ni que sea bueno. Es menos malo.
Lo mismo con los cereales. La avena reduce la glucosa concluye un estudio. Claro, si lo comparas con gente que solo come galletas y donuts.
Esa es la conclusión que te dan esos estudios manipulados. Pero eso no quiere decir que la avena sea buena. Es menos malo que otras opciones pero la avena es ¡70% carbohidratos! Es decir, 70% de azúcar. De nuevo no hace falta ser Einstein para deducir que si el azúcar provoca diabetes, comer más azúcar no va a solucionar el problema.
Si tienes diabetes, usa tu medidor de glucosa para comerte alguna de las frutas que te he comentado previamente y a ver si te sube o no te sube la glucosa. Comprobarás que no es una glucosa mágica por mucho que sea fruta.
https://youtu.be/HP6HEGp3CKA?si=zpG65s63p0gV9FwP
3: Necesitamos carbohidratos para vivir.
Mentira. La glucosa es necesaria y nuestro cuerpo la genera a partir de la grasa.
Si le das carbohidratos sacará la energía de ellos y no de la grasa.
Yo como muy pocos carbohidratos y tengo más energía, duermo mejor que nunca y estoy más sano que nunca.
Y te lo dice alguien que era adicto a los cereales y que necesitaba comer entre 5 y 7 veces al día.
4: Con dieta keto me siento cansado, me duele la tripa y me salen granos.
Obviamente si has estado toda la vida comiendo mierda tu microbiota no se cambia en una semana.
Es como dejar el café. Te duele la cabeza. Y tendrás estrés y ansiedad por la adicción.
Eso no quiere decir que el café sea bueno porque si lo tomas no te duele la cabeza.
Además por esa regla de 3 coges cereales azucarados les pones vitaminas y fibra y ya serían saludables… ¡¡espera!! ¡Que eso es lo que hace la industria de los cereales! Sin olvidas que los cereales son 80% azúcar. Que además le echan más azúcar.
5: La dieta keto baja en carbohidratos no es buena a largo plazo.
¿Cómo no va a ser bueno a largo plazo comer más carne, pescado, huevos, marisco, verduras y hortalizas? ¿En qué momento lo que hemos comido durante 200.000 años de repente deja de ser bueno?
Hace 10.000 años introdujimos la agricultura y empezamos a cambiar nuestra alimentación. Y solo hace 200 años empezamos a comer más y más azúcar y procesados.
Cuando sigues dieta KETO todos tus niveles en sangre se ponen bien pero el colesterol sube y entonces tienes que comer avena y azúcar porque hay unos estudios que dicen que los hidratos de la avena reducen la glucosa y el colesterol.
¡¡A ver si el colesterol y la grasa no son los malos aquí!! A ver si el malo es el azúcar.
¿Cómo vas a reducir la glucosa comiendo más glucosa??? ¿Qué sentido tiene?
CONCLUSIONES:
¿No debería comer fruta entonces?
Efectivamente, no deberías comer fruta si lo que quieres es reducir la probabilidad de tener cáncer y diabetes entre otras enfermedades.
¿Eso es muy radical? Puede ser, pero depende de lo que te importe tu salud y tu cuerpo. Depende de si quieres vivir más y mejor.
Borja, pero es que a mí me gusta mucho la fruta.
Mira, a mí me gusta mucho el chocolate, las hamburguesas o la pizza, pero aprendo a no comerlo y a disfrutar otros alimentos y otras cosas mucho más importantes en la vida.
Y sí, si salgo a algún restaurante un par de veces al mes me puedo tomar un postre o una hamburguesa, pero lo que no voy a hacer es meterme mierda para el cuerpo que sé que me quita horas de vida y calidad de vida, además de que aumenta considerablemente las probabilidades de que tenga un cáncer, diabetes y muchas otras enfermedades con las que no me apetece convivir durante varios años de mi vida por no superar la adicción a este tipo de alimentos.
Y si te quieres comer una pieza o dos de fruta, en ciertas ocasiones, hazlo siempre a modo de postre para reducir esos picos de glucosa y nunca en ayunas.
Pero lo más importante es que tomes decisiones basadas en la verdad más objetiva.
Que no comas alimentos pensando que son sanos y hagas el esfuerzo cuando en realidad esos alimentos no son saludables.
Creo que eso es lo más importante.
A la industria le interesa que haya desinformación y opiniones contradictorias porque así gana la adicción.
Por eso no tienes que creerme ni a mí ni a nadie.
Investiga por tu cuenta y saca tus propias conclusiones.
Este cambio de hábitos requiere de esfuerzos sacrificio y mucho tiempo, no es cuestión de quitártelo todo de golpe, sino de un proceso para poder mantenerlo durante el resto de tu vida.
Requiere un proceso mental muy grande de concienciación.
Empieza por quitarte el pan en la cena o come porciones más pequeñas.
Al cabo de un tiempo te lo quitas por completo, dejas unos meses hasta que se acostumbre tu cuerpo y después te quitas algunas piezas de fruta, es decir, que es un proceso evolutivo.
5 SEP 2024 · Programa Redes. Episodio “La monogamia no es natural” con los autores del libro “El mito de la monogamia”.
Comprar libro: https://amzn.to/3yJz0zj
1 SEP 2024 · A la hora de vender o ligar debemos saber que el comportamiento femenino y masculino son distintos.
He escrito un artículo más extenso si te interesa el tema: https://weekmen.com/que-es-hipergamia/
Club Triunfers: https://borjagiron.com/club
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No debemos tratar de vender de la misma forma a un hombre que a una mujer.
Las mujeres son más emocionales por tanto debemos usar verbos emocionales (odiar, entristecer, enamorar, oler, sentir, amar) y contar más historias.
Los hombres son más prácticos y por tanto dar más números y contar cosas de forma objetiva suele dar mejores resultados.
Para entender esto existe el concepto de hipergamia femenina en seducción.
La hipergamia femenina en seducción es la doble estrategia reproductiva de búsqueda de la mejor opción genética y de la mejor provisión y asistencia.
A nivel evolutivo y biológico la hipergamia es un componente clave a tener en cuenta en la psicología de seducción.
Se parte de la base de que una mujer tiene un único óvulo al mes y que tras quedarse embarazada deberá obtener ayuda para aumentar las probabilidades de supervivencia de sus hijos.
Un hombre sin embargo puede procrear de forma masiva sin que suponga problema para su supervivencia.
El objetivo de cualquier individuo (después de mantenerse con vida) es mantener sus genes.
Por eso, la opción que más aumenta las probabilidades de éxito para el hombre es mantener relaciones con el mayor número de mujeres posible.
A nivel biológico y vistos como animales que somos es algo completamente factible (un hombre dispone de millones de espermatozoides cada pocas horas).
Sin embargo, las mujeres deben elegir bien por las consecuencias que implica tanto para su propia supervivencia como para la de sus descendientes.
Todo esto está programado en los genes y se mantiene de forma subconsciente.
Por tanto, elegir a un macho que genéticamente sea lo más fuerte y seguro posible de acuerdo a sus posibilidades es clave.
Pero a la vez necesita que ese u otro macho, con distintas opciones de reproducción femeninas, esté dispuesto a mantenerse al lado de la hembra para dar aprovisionamiento y sustento de sus crías.
Por eso para las mujeres más o menos atractivas y con cierto valor de mercado es fácil mantener relaciones sexuales puntuales con prácticamente cualquier hombre pero es más complicado retener a los hombres alto valor a largo plazo ya que disponen de distintas opciones de reproducción femeninas y quedarse solo con una implica un problema a nivel evolutivo y biológico ya que tendrían menos probabilidades de dispersar sus genes.
Mantener ese equilibrio por parte de un hombre y de una mujer es complicado ya que las estrategias reproductivas son opuestas.
Cuanto más aprovisionamiento y sustento se ofrece menos fuerza y seguridad se demuestra por lo que la mujer puede empezar a cuestionarse a nivel subconsciente si eligió a la mejor opción genética o no.
Por eso, es común que una mujer tenga que buscar esas dos características necesarias para aumentar las probabilidades de supervivencia de sus crías en dos machos distintos.
En el extremo de estos acontecimientos podemos ver algunas mujeres que están con un hombre rico pero poco agraciado genéticamente con poca seguridad en sí mismo que “compra a la mujer” pero que luego procrean o se sienten realmente atraídas por un hombre fuerte y seguro de sí mismo (el típico chico malo).
Si es un único macho este deberá equilibrar los dos lados de la balanza aportando un 30% o 40% de aprovisionamiento y asistencia y un 60% o 70% de valía genética para que se siga manteniendo la atracción.
He escrito un artículo más extenso si te interesa el tema: https://weekmen.com/que-es-hipergamia/
Sabiendo esto no podemos vender igual a mujeres y hombres. Aparte de que a las mujeres se les debe vender más usando la parte emocional y lo que sentirán con el producto o servicio y a los hombres más la parte práctica de cuánto dinero ganarán, debemos saber que las mujeres tienen objetivos distintos en la vida.
Las mujeres suelen tener una necesidad evolutiva por tener hijos, suelen tomar decisiones más pensadas y analizan más la situación (esto lo saben por la implicación de poder quedarse embarazas si no eligen bien). Pero si se trata de ropa o belleza con mucho más impulsivas ya que son cosas que les permiten optar por hombres de más valor.
Los hombres, no piensan tanto las cosas. Si les das una garantía de objetivo les vale. Por eso suelen caer mucho más en timos de ganar dinero fácil y rápido.
En tu negocio deberías crear contenido pensando en si te diriges a hombres o mujeres o meter este conocimiento y perspectiva doble en tus textos, vídeos y audios para empatizar con ambos sexos.
¿Qué te ha hecho sentir este episodio? ¿Te ha despertado curiosidad y admiración por aprender algo nuevo y apasionante? ¿Has pensado en el dinero que puedes atraer ahora que sabes esto?
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19 AUG 2024 · La clave para ligar y para vender está en que sea la otra persona la que quiera conocerte y saber más de ti o de tu producto y no ser tú el que vaya detrás intentando ligar o intentando vender algo de forma desesperada.
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Mostrar necesidad aleja a la gente.
Si tienes necesidad de ganar dinero lo mejor es que trabajes para otro. De lo contrario es difícil que vendas.
Si estás desesperado por conocer a una chica o chico lo mejor es que te olvides de ese objetivo y te centres en mejorarte a ti primero yendo al gym, aprendiendo idiomas, viajando, meditando, leyendo…
Y a la vez que aprendas sobre relaciones sociales y empieces a hablar con la gente. Preguntando cosas normales a la gente.
Dónde está el baño, a un dependiente si tienen camisas de algún tipo, en una carnicería si tienen carne de pasto…
Y para conseguir necesitas primero llamar la atención para que luego empiece a haber cierta atracción.
Para eso existen varios caminos:
1: Hacerte famoso y que los medios te den a conocer
2: Que te recomienden otros. Amigos por ejemplo. Sin tu pedirlo.
3: Crear contenido y que te encuentren. Para ligar sería que te vean como te diviertes con otras personas, que te vean el valor que aportas en redes sociales por tus viajes, ven que eres aventurero, etc.
4: Presentarte tú de forma natural por ejemplo en eventos de networking, discotecas… Pero sin mostrar necesidad ni verte desesperado.
Tú eres el premio. La otra persona si es el público objetivo (no tiene novio) le interesa lo que tienes (tu compañía)
Es decir, no tienes que sentarte a esperar. Debes salir ahí fuera a conocer gente.
DEBES HACER COSAS.
Esto no va de estar en casa usando Tinder.
Todo eso requiere tiempo.
Pero claro. Una vez consigues llamar la atención y atraer a esa persona debes saber comunicarte bien. Mantener conversaciones interesantes.
Para ello no debes tener miedo a perder al cliente.
Luego deberás saber retener al cliente para que te compre una y otra vez. Debes conseguir que la chica o el chico quiera quedarse contigo. Disfrute de tu compañía. Que quiera conocer más.
Para ello debe generarse cierta curiosidad. No debe sentir presión. Debe querer más. Para ello hay que hacer distintos planes. Saber cuando irse y cuando quedarse. No dar todo ni hacer todo lo que se pide para mantener la llama.
Y en todo momento hay que saber identificar las muestras de interés. Si te pregunta cosas, si te toca, si se acerca, si te dice que le gusta algo de ti…
Y también de desinterés. Si se aleja, si no te devuelve la mirada, si te dice que tiene prisa…
El cliente no debe ser tu único objetivo. Tienes cosas que hacer de verdad. Tienes un horario en el gym, clases de bachata, partido de fútbol, otras citas.
Tienes otros clientes, reuniones… no puedes dejarlo todo para conseguir un cliente.
De lo contrario volverás a mostrar necesidad y eso implica que no eres tan bueno.
Necesitamos la validación de otros que confirmen que eres tan bueno como dices.
En resumen:
1: Consigue atraer y no persigas a la gente. Esto no implica que te quedes esperando a que venga la gente a ti porque tu producto es muy bueno y te lo mereces.
2: No tengas miedo a perder clientes o chicas porque hay muchos otros ahí fuera.
3: Actúa. Haz cosas. Elimina tu vergüenza con pequeños gestos hablando con gente en tiendas, en la calle. Haz que sea tu forma de ser.
4: Atento a los indicadores de interés y desinterés de la gente. Fíjate en los detalles para seguir la conversación o no.
5: En la práctica está la clave. Grábate, analiza las interacciones.
Una cosa más. Hombres y mujeres somos distintos. Buscamos cosas distintas.
Las mujeres a la hora de buscar una pareja de más tiempo necesitan validar antes si eres una persona en quien confiar, que no seas un holgazán, que sepas sacar las castañas del fuego. Si se quedan embarazadas necesitan un hombre que ante dificultades sepan reaccionar y deben saber que no vas a abandonarlas.
A la vez se sienten atraídas por hombres que tienen muchas opciones pero que deciden elegir a esa chica. Así es una elección y no es lo que caiga dejando tu destino a la suerte.
En ambos casos no se debe generar una necesidad del uno por el otro. Eso de nuevo genera necesidad y harás cosas que representan desesperación. Debéis ser complementos que os apoyáis pero no necesitar uno al otro. Esto vale para clientes y para parejas.
Los hombres buscan más la belleza física que representa salud.
Las mujeres tienen un óvulo al mes. Deben ser más selectivas. Los hombres suelen ir más a cantidad. Tienen muchos espermatozoides.
Como ves, ligar y vender es muy parecido.
Por eso si sabes vender aprendes a ligar y si sabes ligar sabes vender. Solo debes aplicar esos aprendizajes de forma adecuada en cada situación.
La clave está en empezar ahora a dar pasos y hacerlo todos los días.
Es una forma de vida.
Antes de terminar algo importante. Si no te compran no te enfadas y lo aceptas.
Puede que no sea el público objetivo en ese momento porque tenga otras prioridades o simplemente porque no has sabido transmitir tu valor y venderte bien.
Analiza lo que has hecho y trata de encontrar el problema para solucionarlo en el próximo intento.
Cada persona tiene una necesidades e intereses y es tu responsabilidad mejorar tus resultados y de nadie más.
Por eso si no ligas o no vendes la culpa es tuya y de nadie más. La solución está en hacer lo que te he dicho en este episodio y tomar acción.
Si tienes un negocio y quieres vender más juntándote con otros emprendedores únete al club Triunfers.
Quién sabe. Al juntar gente con intereses similar y formas de ver la vida similares las probabilidades de match son mayores.
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28 SEP 2024 · Jarra Brita
Mesa eléctrica o escritorio elevable como el mía te ayudará enormemente: https://amzn.to/4dTLSCh
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Micrófono Audio-Technica ATR 2100X
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Camisas de Zara que no se planchan
Piso de Madrid
Carne de pasto
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14 JUN 2024 · La única diferencia es que persuadir busca el beneficio de la otra parte y manipular el propio.
Pero… ¿quién decide cuál es el beneficio de la otra parte?
Imagina que la otra parte cree que ser vegetariano es bueno para la salud y tu vendes vitamina B12 que los vegetarianos necesitan ya que es fundamental para vivir de forma saludable pero que casualmente solo se encuentra en la carne animal.
Sabes que lo ideal es priorizar el consumo de carne pero vendes suplementos de vitamina B12.
¿Estarías manipulando o persuadiendo?
Pregunté a un grupo de veganos cuál fue la razón por la que se hicieron veganos. El 90% fue a raíz de un documental sobre el maltrato animal en la industria alimentaria.
Eso es marketing poco ético. Eso es manipular.
Hacer creer a la gente que son ellos los que deciden tomar una decisión cuando en realidad ya estaba todo preparado para que tomaran una decisión gracias a que los seres humanos nos comportamos de forma similar ante ciertos impactos.
En multitud de documentales hacen test con personas.
El ser humano es muy predecible.
No se dice toda la verdad. Se crea un blanco o negro.
O eres vegetariano o entonces matas animales.
No te hablan de la ganadería regenerativa y la carne de pasto. No te hablan de los intereses detrás de estos documentales. No te dicen quién los financia. No te dicen que les interesa mantener a la gente enferma y dependiente. No te dicen que la carne es el alimento más nutritivo y saludable.
Es decir, te engañan en tu cara y lo peor es que te crees que eres tú el que toma decisiones y elige.
Una de las estrategias de manipulación más usadas en la actualidad consiste en decirte una verdad contrastada que no se conocía antes como por ejemplo que beber zumos es malo para la salud y luego meter una mentira para manipular, como decir que nuestra alimentación debe basarse en comer más verduras y hortalizas y menos carne roja.
Compra mi libro 33 técnicas de persuasión infalibles.
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Soy Borja Girón, nos escuchamos en el próximo episodio.
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15 MAY 2024 · En el 2000 creé mi primera web. Le dedicaba muchas horas. No creía que fuera posible generar un sueldo.
Mi idea ideal de la vida era trabajar en una gran empresa como HP y comprarme un piso en Madrid.
Lo logré 3 años después de terminar la carrera. Entonces me di cuenta que debía haber algo más.
En 2014 me leí el libro “La jornada laboral de 4h”
Mi prioridad es la libertad, por eso no quería clientes desde el inicio. Empecé a emprender ganando 200€/mes sin darme de alta.
Me llegó una carta de hacienda.
Decidí darme de alta como autónomo en 2015
Me despidieron en 2016 y decidí dedicar 10h al día o más a emprender.
No cogí el dinero del paro para emprender.
Episodio Premium:
2016:
Ingresos: 6600€
Gastos 3000€
Beneficios: 3600€
Consultorías, Triunfacontublog.com, afiliados, hice alguna web
2017:
Ingresos: 13.000€
Gastos: 7.000€
Beneficios: 6000€
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Una web de descargas me generó dinero con publicidad y luego cayó posiciones de Google.
2018:
Ingresos: 22.000€
Gastos: 9.000€
Beneficios: 11.000€
Consultorías, Triunfacontublog.com, afiliados, patrocinios podcast, linkbuilding
Creé muchas tiendas con afiliados que no funcionaron.
2019:
Facturación: 43.000€
Devoluciones: 200€
Gastos: 8.700€
Beneficios: 34.300€
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2020:
Facturación: 56.500€
Devoluciones: 1.500€
Gastos: 12.500€
Beneficios: 42.500€
Consultorías, Triunfacontublog.com, afiliados con Amazon, patrocinios podcast, linkbuilding
Amazon cambia sus políticas de afiliados.
Me mudo a la playa.
Alquilé mi casa y me mudé. 1500€/mes
Invertí en criptos 15k. Ahora tengo 70k. Mi idea es sacar la mitad al llegar a 200k si lo necesito para comprar casa.
2021:
Facturación: 31.000€
Devoluciones: 2.000€
Gastos: 14.000€
Beneficios: 15.000€
2022:
Facturación: 23.500€
Devoluciones: 1.500€
Gastos: 10.000€
Beneficios: 12.000€
Decido crear Club de Emprendedores Triunfers
2023:
Facturación: 56.500€
Devoluciones: 6.500€
Gastos: 13.500€
Beneficios: 38.000€
2024 (1T):
Facturación: 15.500€
Devoluciones: 2.000€
Gastos: 3.500€
Beneficios: 10.000€ en 1T
En banco tengo 28k
En PayPal 8.600€
Diversificar y saber que estas cosas pasan.
Comprar terreno y hacerme casa y alquilar.
Esto me hace feliz.
Pero bailar bachata, futbol, amigos, vivir en la playa, ver a mis padres…
En resumen: Cuesta años ganar un sueldo. Si tus ingresos dependen de una empresa pueden caer en cualquier momento. Es importante diversificar. Subir y bajar es algo normal.
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22 APR 2024 · Muy buenas y bienvenido al podcast “Los últimos días”, soy Borja Girón y cada sábado descubrirás todo lo que ha pasado durante los últimos días en mis negocios online y en mi vida para ayudarte a crecer en tu vida y en tu negocio.
Si eres emprendedor puedes recibir gratis en tu email tu dosis de formación diaria con la que descubrirás mis secretos, historias, aprendizajes, herramientas y trucos para marcar un antes y un después en tu negocio.
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En el episodio de hoy te hablo sobre…
Y ahora sí…
¿Estás preparado? ¿Estás preparada? ¡Comenzamos!
Lugar: Espacio Pio IV muy bien. Pantalla. Aparcar. Metro.
Entretenimiento: Genial no solo ponencias. Cantantes regular.
Comida: Mal. Todo Dulces. Comida no incluida y fuera. Cobran 10€ más y lo deberían haber hecho allí.
Todos cuentan lo buenos que son. Nadie cuenta fracasos o sus mierdas. Noemi un poco.
Ponencias: https://sherpaday.com/
Pública posts fijos. Pon que escriba la palabra Story para recibir secreto para multiplicar alcance en stories x3. Así multiplique el alcance de mis Stories x3 fácil y en 1 minuto.
Usa la palabra “imagina” en los emails para que el cerebro de la gente trabaje.
Crear familiaridad en los emails. Mascota, refranes recurrentes y como Chuck Norris.
En lugar de “este curso” pon beneficios. Este método para superar el estrés”.
Cuenta historias. La gente se lo lleva a su terreno. Genera emoción y entretienen.
Aprendizaje propio: La gente quiere cambiarme porque no le gusta que sea sincero y honesto y ateo. Es lo que me diferencia. Tampoco les gusta que les diga lo que hacen mal y por lo que fracasan. Lo seguiré haciendo y lo haré más.
Ser coherente con lo que dices y generar confianza es clave para trabajar con marcas
Para hacer algo viral:
Los rostros llaman la atención y más con emociones. Se puede usar en palabras (me alegra, me enfada…) Contar historias.
En podcast grabar de frente.
Mejorar las cosas constantemente. Mis posts hacerlos mejores. Mejorar los detalles. Pero en redes debe verse natural.
¿Cuántas personas crees que han pisado la luna? Doce personas han caminado sobre la superficie de la Luna, comenzando con Neil Armstrong y terminando con Gene Cernan.
¿Cuántos viajes ha realizado el hombre a la luna 🌓? 5
Embudo de ventas.
Los lanzamientos son cada vez más complicados para que funcionen.
Los carruseles funcionan muy bien para convertir.
Twitter Ads les funcionó.
Se tiene que crear grupo de WhatsApp.
Objeciones a las que hay que responder:
No es para mí.
No es el momento.
No tengo tiempo
No soy capaz.
Es caro. No rebatas. Da otra opción sin algo.
No dejar silencios para hacer vídeos virales y añade música viral. Edición la justa. Popea alguna imagen y sonido un click. Zoom in out. Y texto.
Si vendes Airfryer no la vendas. Haz recetas y enseña la Airfryer.
Truco: En landing page hacer pregunta antes. ¿Por qué quieres este libro?
Truco para webinar: hablar por WhatsApp para no sacar a la gente del live con Manychat o funnelchat.
Ver lo que hacen los jóvenes para crear contenido. Van por delante.
Ser el primero en algo es clave.
En ac2ality trabajan solo con WhatsApp a nivel interno y no usan emails. Para contactar con el resto del mundo sí usan email.
Hay que crear ponencias disruptivas.
No han dado datos en el evento.
Comida en el sitio.
Han dado todo azúcar.
El de raoila la ponencia una mierda sobre lo que es emprender que ya sabemos.
Jordi Reche. Lenguaje no verbal.
En SEO conseguir que te busquen por marca para no depender de Google.
suno.com
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7 OCT 2023 · En la entrevista de hoy con Carlos Pérez hablaremos sobre Ayuno Intermitente, alimentación saludable, si es bueno tomar café cada día o no, verdades, mentiras y bulos sobre alimentación, si debemos dejar el pan, si podemos comer chocolate cada día o de qué tipo, adicciones… y en definitiva cómo tener más salud y disfrutar de la vida sin sentir que dejamos de hacer cosas que nos gustan.
También hablaremos sobre Instagram, productividad y negocios.
Más sobre Carlos Pérez en:
https://www.instagram.com/carlosperezregenera/
https://regenerahealth.com/
Estos son los puntos más importantes tocados en la entrevista:
1: Quién es Carlos Pérez
2: Cómo empezar a cuidarse y cuáles son realmente los alimentos saludables.
3: Qué desayunar para mejorar la salud.
4: Qué es el Ayuno Intermitente
5: Para quién es el ayuno intermitente
6: Cómo empezarlo sin sufrir por no comer.
7: Cómo no abandonar la comida saludable y evitar el efecto rebote
8: Estudios científicos
9: ¿Se pierde peso con el ayuno intermitente? ¿Se puede ganar músculo?
10: Acné por la alimentación
11: ¿Comer mucho por comer una sola vez al día?
12: Ejercicio sin comer. ¿Es bueno o malo?
13: Azúcar. ¿Se puede tomar un poco cada día?
14: Resultados analítica sangre y colesterol.
15: Alcohol. Fumar. Vapers.
16: ¿Es bueno ser vegano?
17: Beber agua mientras comemos. Qué agua. Agua con gas. Agua de mar. Kombucha. En cristal. Agua de grifo.
18: Tomar sol sin crema.
19: Diabetes. ¿Se puede curar?
20: Ayunos de larga duración para depurar. ¿Son buenos?
21: ¿Es tan malo el pan? ¿Y si es integral o de masa madre?
22: Gente que se siente mal porque no come mucho y está delgada.
23: Cómo has conseguido crecer tanto en Instagram y cómo lo usas.
24: Cómo es tu negocio.
25: Cómo es tu día a día
26: Cómo consigues ser tan productivo. ¿Cuánto trabajas cada día.
27: Dónde te encontramos
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30 SEP 2023 · Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el experto en seducción, Dinámicas Sociales, Seducción y RedPill Daniel Raya aprenderás:
1: Quién eres y a qué te dedicas: https://www.hombrealfa.top/
Instagram: https://www.instagram.com/hombrealfatop/
Podcast: https://www.hombrealfa.top/podcasts/
2: Qué es la hipergamia
3: Cómo pierde atracción una mujer
4: Qué les gusta a las mujeres
Genetica. Alimentación. Ejercicios. Comportamiento.
5: Cómo empezar a hablar con una mujer y perder el miedo
Lucha hombre mujer
6: Mensajes de texto. WhatsApp, Instagram, Tinder. Escribir más.
7: Cómo mantener la atracción cuando empiezas a conocer a alguien
8: Dime algunos indicadores de interés . Edad. Si no nos hace caso qué hacer. Ejemplo con ventas.
9: Dónde conocer chicas y cuando pedir Instagram
10: Cómo optimizar perfil de Instagram. ¿Algún ejemplo?
11: Las mujeres te dejan durante la relación sin darte cuenta.
12: Lo difícil es mantener en una relación a un hombre alfa. Las mujeres te hacen tests para hacerte beta.
13: Trucos Tinder. Los likes los dejan en oculto y no te aparecen esas chicas si tú das like. Miles peticiones chicas.
13: Cómo funciona tu negocio. Fuentes de ingresos
14: Email marketing
15: Inversiones
16: Cursos que has hecho
17: Tu podcast. Audiencia.
18: Dónde te encontramos
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23 SEP 2023 · Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el experto en diabetes Enol Sierra aprenderás:
1: ¿Quién eres?
YouTube de Enol Sierra: https://youtube.com/enolsierra
Instagram de Enol Sierra: https://instagram.com/enolsierra
2: Cómo empezaste a emprender
¿Qué significa comer sano?
Ejercicios para gente mayor.
¿Es suficiente con andar?
¿Qué es la diabetes?
¿Qué es resistencia a la insulina?
3: Imagina que no eres diabético. ¿Qué hace la gente mal para acabar siendo diabético?
4: ¿Qué implica ser diabético?
5: ¿Se puede vivir sin hidratos? ¿Si no tomo hidratos no necesito pincharme insulina?
6: Me gusta un bollo, las patatas, helados. Orden de los alimentos del libro La revolución dela glucosa. (Escucha resúmen en el podcast Grandes Aprendizajes)
7: ¿Deportista profesional puede rendir sin hidratos?
Consejos para todo el mundo
¿Qué es un nivel glucosa normal?
8: Fruta entre horas. Barritas. Galletas. Tu método.
9: YouTube. Trucos. Ingresos. Cómo lo usas. Cuánto ganas. Claves.
Instagram. Manychat.
10: Tu embudo de ventas
11: Cómo ganas dinero
12: Inversiones
13: Comunidad emprendedores.
14: Libro recomendado.
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25 JUL 2023 · Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el empresario Nacho Muhlenberg aprenderás:
1: Quién es Nacho Muhlenberg. Puedes encontrarle en https://nachomuhlenberg.com/
2: Cómo es su club de emprendedores Éxtasis y porqué lo lanzó.
3: De qué va su libro Dinerograma.
4: Cuáles son los patrones erróneos con el dinero que repiten la mayoría de las personas.
5: La increíble estrategia que siguió para ser número 1 en Amazon España.
6: Cómo diversifica sus ingresos y qué negocios tiene. Cuáles son sus dos principales fuentes de ingresos.
7: Cómo consiguió ser número 1 en Spotify con su podcast “No tiene nombre” con Enric Sánchez y cómo consiguió tanta audiencia.
8: Qué hacer con la competencia.
9: Qué pasa si cobras poco en tus productos o servicios.
10: En qué invierte su dinero y cómo podría invertir la gente.
11: ¿Por qué la gente se pone a la defensiva cuando le venden y qué hacer?
12: ¿Por qué piensa de forma catastrofista con el dinero?
13: ¿Por qué debes saber cómo te relacionas con el dinero?
14: ¿Cuál es la inversión más rentable?
15: ¿Cómo salir de la precariedad económica?
16: ¿Cuándo empezar a invertir y cuánto es el mínimo para ver resultados?
17: ¿Cómo da a conocer sus negocios?
18: ¿Qué estrategia de marketing es la que mejor le funciona?
19: ¿La red social que más usa?
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22 APR 2023 · Hoy entrevisto a Jesús Alonso Gallo, un emprendedor que ha pasado de trabajar para otros a emprender con socios y vender 3 de sus 4 empresas para finalmente a montar su propia membresía inspirada en la de Isra Bravo.
En esta increíble entrevista aprenderás:
1: Quién es Jesús Alonso Gallo
2: Cómo pasó de trabajar para otros a ser inversionista
3: Cómo emprender con socios
4: La importancia de la alimentación y cómo está perdiendo muchos kilos
5: Cómo genera ingresos
6: Cómo llega y ha encontrado a su público objetivo (y cómo pensaba que sería otro)
7: Cómo estuvo a punto de morir varias veces y sus aprendizajes de vida
8: El gen del emprendedor
9: Sus inicios y los tiempos para cada cosa
10: Los cambios en sus negocios y cómo fueron las ventas de sus empresas
11: La estrategia que usa por la que consigue que la gente pase de apuntarse a su Newsletter gratuita a su membresía de 100€ al mes y se mantengan en el tiempo
12: La importancia de las relaciones personales
13: Cómo ser feliz en la vida y lo que más puede ayudarte a serlo
Contactar con Jesús Alonso Gallo:
Su web y Newsletter: https://jesusalonsogallo.com/
Twitter: https://twitter.com/yosoyzarko
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Soy Borja Girón, has escuchado el podcast “Los últimos días”, nos escuchamos en el próximo episodio.
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"Los últimos días" es el podcast de Borja Girón en el que descubrirás todo lo que ha pasado durante los últimos días en mis negocios online. Los últimos días es...
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"Los últimos días" es el podcast de Borja Girón en el que descubrirás todo lo que ha pasado durante los últimos días en mis negocios online.
Los últimos días es como un diario de un emprendedor en el que incluyo además recopilación de las mejores entrevistas, masterclass y ponencias de los mayores expertos del mundo del desarrollo personal y profesional.
Un podcast por y para emprendedores online.
Hablo sobre Marketing Online, día a día de un emprendedor, SEO, podcasts, ingresos, gastos, problemas, soluciones...
Lo que sucede en mi negocio durante los últimos días.
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• Noticias marketing
• Meditación Guiada con Borja Girón
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Information
Author | Borja Girón |
Organization | Borja Girón |
Categories | Society & Culture , Spirituality , Health & Fitness |
Website | borjagiron.com |
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