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Quel serait l'Élément JOIE dans votre vie? Une série de conversations avec des personnes connues, d'autres qui gagneraient à l'être, sur deux questions bien spécifiques: Comment rester zen et serein...
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Quel serait l'Élément JOIE dans votre vie?
Une série de conversations avec des personnes connues, d'autres qui gagneraient à l'être, sur deux questions bien spécifiques: Comment rester zen et serein dans les périodes de tourmente de la vie? et Comment garder un coeur joyeux malgré tout?
Ces personnes nous partagent en toute simplicité leur sagesse et leurs astuces, chacune à sa manière, dans chaque épisode.
Linda Leclerc, fondatrice de l'École du yoga du rire, de PLANETEJOIE et du HAHA Sisterhood nous installe près d'elle pendant ces conversations pour nous inviter à découvrir quel est l'Élément JOIE dans notre vie!
Bonne écoute et bonne découverte!
Rire, joie et santé
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Une série de conversations avec des personnes connues, d'autres qui gagneraient à l'être, sur deux questions bien spécifiques: Comment rester zen et serein dans les périodes de tourmente de la vie? et Comment garder un coeur joyeux malgré tout?
Ces personnes nous partagent en toute simplicité leur sagesse et leurs astuces, chacune à sa manière, dans chaque épisode.
Linda Leclerc, fondatrice de l'École du yoga du rire, de PLANETEJOIE et du HAHA Sisterhood nous installe près d'elle pendant ces conversations pour nous inviter à découvrir quel est l'Élément JOIE dans notre vie!
Bonne écoute et bonne découverte!
Rire, joie et santé
L'Élément JOIE!
L'Élément JOIE!
ÉPISODE LINDA LECLERC MAI 2024
21 MAY 2024 · Oh que je suis en retard pour monter les épisodes qui attendent depuis un moment! Entre les déplacements pour aller vers vous, les conférences et ateliers que je propose à de formidables groupes (vous vous reconnaissez?!), il me reste peu de temps pour m'atteler à la tâche et écrire les introductions pour les belles personnes que j'ai rencontrées pour enregistrer des épisodes. HAHAHA!
C'est pourquoi en ce beau lundi férié (Fête des Patriotes au Québec, Pentecôte en France), j'ai pensé vous préparer un épisode différent où je vous lance un défi.
Un défi c'est fait pour être accepté et relevé! Alors c'est parti... on s'y met tous et toutes.
Bonne journée, bonne soirée et bon défi souriant!
Merci de commenter et de nous donner des avis étoilés sur les plateforme d'écoute! Vous contribuerez à rendre le monde plus souriant.
Tous les parcours souriants sur https://www.planetejoie.com
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ÉPISODE LOUKA JACQUES - Lecteur de nouvelles et serein
21 FEB 2024 · Louka Jacques, c’est un homme de média. En ce moment, il est la personne qui lit les nouvelles sur la Première Chaîne d'ICI Musique le matin.
Je me demande souvent comment les personnes qui font ce métier font pour rester sereines. Jour après jour, les nouvelles sont rarement bonnes. Quelqu’un doit les annoncer et Louka Jacques est l’une de ces personnes. Il utilise plusieurs outils et partage avec nous des choses vraiment inspirantes. En tout cas, nous avons bien ri pendant notre rencontre.
Visitez https://www.planetejoie.com pour des programmes et des parcours souriants et inspirants
Besoin d'un petit coup de pouce pour vous remonter le moral?https://rire.yogadurire.com est gratuit et ça marche!
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ÉPISODE LOUISE CARBONNEAU - L'Urgence de la vie
9 FEB 2024 · Ah vous avez là un épisode bien spécial!
Il y a longtemps que je souhaitais avoir l'occasion d'échanger avec une personne qui travaille dans le milieu hospitalier. Aux urgences en fait. Selon moi, s'il y a un type de profession qui doit être vraiment stressante, c'est bien celui-là!
J'assistais à la toute première conférence sur la santé intégrative au Québec il y a quelques semaines et le hasard m'a permis d'être assise à côté d'une ex-urgentologue avec qui j'ai eu un contact chaleureux et sympathique. J'ai donc osé lui demander d'enregistrer nos propos afin de les partager avec vous. Merci beaucoup Dr Louise Carbonneau pour cet échange.
Petit ajout aujourd'hui alors que je vous fais la lecture d'un texte qui résonne bien avec ce que Dr Carbonneau nous dit. Être dans le présent. Apprécier tout ce qui est là maintenant car on ne sait jamais quand ça finira...
Bonne écoute!
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ÉPISODE SARAH BEAUCHEMIN-ROY - Voyager et déstresser
16 JAN 2024 · Sarah Beauchemin-Roy est une belle jeune femme inspirante avec laquelle j'ai toujours eu beaucoup de plaisir. Je la taquinais sur sa manie de "faire tourner sa couette" pendant les période plus tranquilles au salon du livre. C'était évident que ça l'aidait à rester calme... ou réveillée!
Diplômée à la Maitrise en sexologie, elle applique ses connaissances à la recherche en ce moment.
Je trouve qu'elle fait un travail à la fois intéressant et "délicat" puisqu'elle touche les gens dans des zones parfois vulnérables: les secrets d'alcôve!
Elle a produit un podcast qui s'est souvent retrouvé dans les palmarès de podcasts pertinents, https://sexmaitressespodcast.buzzsprout.com/?fbclid=IwAR3ZYcByQtc-H1_cVFpQEwEGkX6nHC_lL6nlCgBlRvIL18Em_lIHtOXVSTM avec ses deux collègues et amies (toutes les trois diplômées à la maitrise en sexologie). En toute simplicité de leur salon, elles abordent des sujets sexo et féministes.
Mais on ne parle pas de sexologie aujourd'hui! On parle de son élément JOIE!
Bonne écoute!
https://www.yogadurire.com/25-jours/
ÉPISODE JUDI RICHARDS - Choisir l'amour et la beauté du monde
20 DEC 2023 · Difficile de ne pas tomber dans une envolée admirative en parlant de Judi Richards, une femme chaleureuse, généreuse et authentique! Si j'avais à faire une liste des qualificatifs qui me viennent en tête en pensant à elle, la liste serait fort longue, élogieuse et vraiment positive!
Cette rencontre, je la souhaitais depuis fort longtemps. Et je peux dire que ça a vallu la joie d'attendre!
Je ne connais personne qui ne l'aime pas!! Sa voix nous fait danser, nous berce, nous fait rêver, nous émeut.
Je suis certaine qu'elle reste la même belle personne avec tout le monde!
Et je crois sincèrement que les gens qu'elle rencontre repartent avec une petite étincelle lumineuse dans le coeur. Un peu comme le ferait une bonne fée qui nous mettrait une étoile scintillante au dessus de la tête d'un coup de baguette magique! Sans la voir mais en le ressentant.
Malgré le rhume qui la tenaillait, elle a accepté de me rencontrer et je suis repartie en me sentant une meilleure personne du fait de l'avoir croisée. Vous trouverez peut-être ça un peu fort mais je parie que vous ressentirez un peu de ce que je veux dire.
Son dernier projet, elle l'a réalisé avec ses filles. Deux beaux disques de musique de Noël - que j'écoute en boucle depuis quelques semaines.
Bonne écoute de son Élément JOIE!
Visitez leur site pour en savoir plus https://www.judietfilles.ca et pour voir et entendre quelques chansons.
Crédit photo: Francine Duquette
ÉPISODE LUC ROUSSEAU - L'habitude de la gratitude
7 DEC 2023 · Le nom de Luc Rousseau ne vous dit peut-être rien. Mais les émissions télé qu'il produit, les artistes avec qui il a chanté(il est modeste et n'en nomme que quelques uns ici), les projets qui l'occupent, ça vous connaissez certainement!
J'ai connu cette belle personne dans "une ancienne vie", alors que je travaillais dans un collège privé à Trois-Rivières. Il était (et il reste!) un étudiant intéressé et intéressant! Le genre qu'on côtoie avec grand plaisir.
J'ai retrouvé Luc après de nombreuses années pour cette conversation qui m'a fait sourire et m'a réconfortée. Pourquoi réconfortée? Parce que d'être en sa présence m'a fait du bien. Il place les choses dans une perspective de gratitude sincère et semble le faire sans même faire un effort. "Ses botinnes suivent ses babines"! Il le dit et il le VIT!
Nous avions d'abord enregistré son épisode en juin au bord du fleuve St-Laurent... enregistrement qui s'est perdu dans le cybermonde et que nous avons pu reprendre plus tard cet été. À mon grand plaisir car son horaire est plutôt débordant! Entre les émissions de télé en production et le coup de main qu'il donne à sa cousine, c'est un gars bien occupé.
Bonne écoute!
Pour vous abonner au programme https://www.yogadurire.com/25-jours/
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https://rire.yogadurire.com
ÉPISODE JUDITH BRUNEAU - MES AMIS MAGNIFIQUES - Quand faire de la moto rend heureux
19 NOV 2023 · Dans la série Mes Amis Magnifiques, ce cinquième épisode vous présente la conversation que j'ai eue avec Judith Bruneau.
Judith et moi nous sommes rencontrées alors que nous étions étudiantes et pensionnaires dans un collège privé de la région de Québec. Nous sommes tout de suite devenues amies. J'ai donc eu la chance de rencontrer de nombreux membres de sa famille et surtout, d'être la marraine de sa fille ainée! Un grand bonheur pour moi.
Judith est génagogue elle aussi. Son parcours est des plus intéressants. Son père avait une entreprise de chaussures et elle a commencé par travailler pour lui. Puis, elle a eu un commerce de vente au détail - ce qu'on appelle au Québec, un dépanneur. Finalement, elle a travaillé pendant de nombreuses années dans les milieux de santé mentale. Elle a été coordonnatrice de centres de crise à Québec, maisons d'hébergement - milieux difficiles et travail exigeant.
Elle s'amuse à me rappeler le plus souvent possible qu'elle est maintenant à la retraite et qu'elle profite du temps pour faire des choses qui lui plaisent. Entre autre, voyager et faire de la moto.
Vous aurez plusieurs pépites de sagesse durant cet épisode!
Pour vous inscrire sur MORAL BOOST, https://rire.yogadurire.com
EPISODE JOCELYNE LÉVIS - Mes Amis Magnifiques - De Culture et d'implication
7 NOV 2023 · Le quatrième épisode de la série "Mes amis magnifiques" vous présente une femme impliquée, Jocelyne Lévis.
Impliquée parce qu'elle l'est dans tout ce qui s'est fait depuis presque 40 ans au niveau culturel dans sa ville d'adoption, Victoriaville.
J'avoue que lorsque je l'ai connue (il y a fort longtemps), j'avais très hâte de la rencontrer car sa réputation de gestionnaire efficace la précédait. C'était dans une autre vie, au moment où nous avons toutes les deux travaillé pour le Théâtre de la Troupe à Wilfrid (comme dans Wilfrid Laurier). Avec Jocelyne, les "livres balançaient toujours".
C'était agréable de travailler avec elle et, je peux vous le dire, elle a un sens de l'humour des plus... efficaces! Pour moi en tout cas! Elle a un don pour vous balancer des énoncés évidents mais d'une manière "clin d'oeil" souriant! J'adore!
J'ai pu compter sur sa présence auprès de moi dans certains moments moins faciles. Vous l'entendrez peut-être dans sa voix, c'est une femme bienveillante.
Son dernier projet?https://www.fetesvictoriennes.com/accueil Allez jeter un coup d'oeil sur cet événement qui se déroule chaque année le premier weekend de septembre.
Et pour vous inscrire à MORAL BOOST, https://rire.yogadurire.com/
EPISODE JOCELYNE FALLU - Mes Amis Magnifiques - Quand prier aide à traverser les tempêtes
18 OCT 2023 · Le troisième épisode de la série "Mes amis magnifiques", vous allez le passer avec Jocelyne Fallu, fdls.
C'est réellement un grand privilège d'être amie avec cette femme magnifique. Jocelyne est responsable provinciale de la congrégation https://sagesse.ca Une vie de religieuse, c'est assurément différent de ce que vous et moi connaissons!
Et au cours de cet échange, Jocelyne nous en parle un peu. J'ai été très émue à un certain moment et vous comprendrez pourquoi.
J'ai eu la chance de travailler pour elle il y a plusieurs années. C'est d'ailleurs à ce moment que nous sommes devenues amies - en fait, après que j'ai fini mon mandat de travail. Quels beaux moments j'ai pu vivre. Vraiment.
Nous étions assises au soleil sur un banc du https://beechwoodottawa.ca/fr/fondation/visitez-beechwood pour enregistrer cet épisode. Un vrai bel endroit pour marcher et parler avec une amie.
Si vous voulez en savoir plus sur cette congrégation, visitez leur site https://sagesse.ca
EPISODE FRANÇOIS ROY - Mes Amis Magnifiques - Mon SHAZAM vivant
4 OCT 2023 · Dans le deuxième épisode de ma série "Mes amis magnifiques", c'est L'Élément JOIE de François Roy que vous allez découvrir.
François est le mari d'une ancienne collègue de travail de Trois-Rivières. Et vraiment, j’aurais pu le surnommer mon « shazam » vivant!
Il y a fort longtemps, alors que François était morning man dans une station radio de Trois-Rivières, quand je n’arrivais pas à trouver le titre ou l'interprète, je lui chantais la musique et François me disait « ça ressemble à… »! À tout coup, il avait raison!
C’est comme ça que j’ai pu acheter Bongo Rock et Rise de Herb Alpert!
Bref, depuis que François est à la retraite, il s’implique dans des projets d’histoire. C’est un fameux conteur et… je vous laisse faire sa connaissance et découvrir son Élément JOIE!
Pour visiter le https://planetejoie.com
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Linda Leclerc, fondatrice de l'École du yoga du rire, de PLANETEJOIE et du HAHA Sisterhood nous installe près d'elle pendant ces conversations pour nous inviter à découvrir quel est l'Élément JOIE dans notre vie!
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Ces personnes nous partagent en toute simplicité leur sagesse et leurs astuces, chacune à sa manière, dans chaque épisode.
Linda Leclerc, fondatrice de l'École du yoga du rire, de PLANETEJOIE et du HAHA Sisterhood nous installe près d'elle pendant ces conversations pour nous inviter à découvrir quel est l'Élément JOIE dans notre vie!
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| Author | Linda Leclerc |
| Organization | Linda Leclerc |
| Categories | Society & Culture |
| Website | www.yogadurire.com |
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