Contacts
Info
Życiogadki to audycja, w której gadam o tym, co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. Gadam solo i zapraszam super...
show more
Życiogadki to audycja, w której gadam o tym, co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.
Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)
Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.
Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.
Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.
Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)
Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl
Udanego słuchanka :)
Ela
show less
Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)
Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.
Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.
Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.
Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)
Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl
Udanego słuchanka :)
Ela
24 NOV 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/
Zapraszam też do komentowania na You Tube:
https://www.youtube.com/@zyciogadki
17 NOV 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/
10 NOV 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/
3 NOV 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/
27 OCT 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/
24 NOV 2022 · Bez instagrama jestem lepszą mamą! - dziś o tym w gadanku solo :)
ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/
Ela
20 OCT 2022 · Podziwiam Cię, że tak to wszystko masz poukładane i ogarniasz!
Nagrywanie podcastów w połączeniu z opieką nad bliźniakami - nie wiem jak Ty to robisz?!
W tym gadanku solo odpowiadam zatem prawdę i samą prawdę:
Jak ja to robię, że to robię?
Zapraszam na słuchanko :)
Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.
www.zyciogadki.pl
Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.
13 OCT 2022 · Zapraszam Cię na soczysty tekst, tym razem tekst. Czytam ja, emocję daję ja!
To taki eksperyment w sumie. Daj znać jak Ci to siadło na sercu :)
Tekst przeczytasz tutaj:
https://zyciogadki.pl/dzien-dobry-jutro-rodze/
6 OCT 2022 · O traumie, odporności psychicznej i rodzicielstwie rozmowa z Sabiną Sadecką
Sabina Sadecka o sobie - "Zarażam psychoterapeutów (i nie tylko) miłością do terapii traumy i rzetelnej wiedzy o psychoterapii. W moim podejściu integruję współczesne podejścia do pracy z ciałem (Somatic Experiencing) z nurtami kontekstualnymi. Jestem terapeutką systemową i jeden z fundamentów mojej pracy w gabinecie stanowią idee systemowe." (www.sabinasadecka.pl)
Moje rozkminy, na które odpowiedziała Sabina w tym odcinku:
Czym jest trauma i czy musi być to coś “wielkiego”, żebyśmy odczuwali jej skutki?
Od czego zależy nasza odporność psychiczna?
Styl przywiązania - czy jesteśmy jako rodzice „skazani” na powielanie wzorców? (nawet jeśli jesteśmy świadomi pewnych schematów - czy jeśli sami jako dzieci nie dostaliśmy bezpiecznego stylu przywiązania to jesteśmy w stanie dać go naszym dzieciom?)
Jaki jest emocjonalnie dostępny/niedostępny rodzic? Czy dostępność emocjonalna to stan „non stop”?
Czy każdy rodzic powinien przejść psychoterapię, żeby być takim rodzicem, jakim chce być?
To już 13 odcinek! :) Posłuchacie go w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie:
zyciogadki.pl/gadki13
Udanego słuchania!
Ela
Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.
www.zyciogadki.pl
Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.
22 SEP 2022 · Na dzisiejsze ŻYCIOgadki zapraszam z serducha.
Mówiłam o:
sprzątaniu szafy (i życia ;)
robieniu kupy
mikromomentach
spaniu
dorosłych sprawach
odpuszczaniu
przyjmowaniu pomocy i robieniu tego, co lubiłam zanim zostałam mamą
To już 12 nagrywka! :) Posłuchacie jej w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie:
zyciogadki.pl/gadki12
Udanego słuchania!
Ela
Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.
www.zyciogadki.pl
Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.
Życiogadki to audycja, w której gadam o tym, co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. Gadam solo i zapraszam super...
show more
Życiogadki to audycja, w której gadam o tym, co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.
Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)
Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.
Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.
Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.
Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)
Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl
Udanego słuchanka :)
Ela
show less
Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)
Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.
Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.
Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.
Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)
Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl
Udanego słuchanka :)
Ela
Information
Author | Ela Sawicka |
Organization | Ela Sawicka |
Categories | Self-Improvement |
Website | www.zyciogadki.pl |
sawicka.ellsa@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company