L'unico metodo che permette alla donna di ottenere un fisico tonico e sexy, con due, tre, massimo quattro allenamenti alla settimana, in palestra oppure a casa. Solo per donne, (ma anche uomini, perchè no) che vogliono stravolgere il loro fisico gradualmente ma per sempre. Cambia il tuo lifestyle con il metodo Coach Ricky Tesei