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“Tutto quello che conta” è il podcast dedicato a tutte quelle persone che dopo aver messo sogni e aspirazioni troppo a lungo in stand by, vogliono finalmente la loro occasione....
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“Tutto quello che conta” è il podcast dedicato a tutte quelle persone che dopo aver messo sogni e aspirazioni troppo a lungo in stand by, vogliono finalmente la loro occasione.
Sono Fabrizia Ieluzzi, coach e CEO di Empateasy Academy, la scuola di Coaching e Formazione per chi vuole rimettersi al centro e affermare se stesso in modo autentico.
Nella mia vita ho cambiato pelle diverse volte, sono una grande fan dei cambiamenti (per fortuna direi, visto che alcuni li ho scelti e altri ahimé li ho subiti) e ho sempre saputo chi ero e chi non ero.
Ma soprattutto ho smesso di farmi dire che per essere felice dovevo trasformarmi in qualcuno che non mi somigliava per niente.
Allora ho superato lo scoglio del giudizio, ho lavorato e investito su me stessa e ho deciso che mi sarei comportata in modo da fare la differenza sempre, in piccolo o in grande, poco importava.
Perché affermare se stessi in modo autentico è la chiave non solo per sentirsi liberi, ma per essere credibili, creare fiducia e avere relazioni oneste, piene e di cuore. Per rendere il mondo un posto umano e migliore.
Il resto lo scoprirai ascoltando il podcast!
Ricordati di mettere il segui e di attivare la campanella per non perdere nemmeno una puntata! Ci vediamo tutti i lunedì.
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Sono Fabrizia Ieluzzi, coach e CEO di Empateasy Academy, la scuola di Coaching e Formazione per chi vuole rimettersi al centro e affermare se stesso in modo autentico.
Nella mia vita ho cambiato pelle diverse volte, sono una grande fan dei cambiamenti (per fortuna direi, visto che alcuni li ho scelti e altri ahimé li ho subiti) e ho sempre saputo chi ero e chi non ero.
Ma soprattutto ho smesso di farmi dire che per essere felice dovevo trasformarmi in qualcuno che non mi somigliava per niente.
Allora ho superato lo scoglio del giudizio, ho lavorato e investito su me stessa e ho deciso che mi sarei comportata in modo da fare la differenza sempre, in piccolo o in grande, poco importava.
Perché affermare se stessi in modo autentico è la chiave non solo per sentirsi liberi, ma per essere credibili, creare fiducia e avere relazioni oneste, piene e di cuore. Per rendere il mondo un posto umano e migliore.
Il resto lo scoprirai ascoltando il podcast!
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Tutto quello che conta - Come creare una vita che ti somigli davvero
Tutto quello che conta - Come creare una vita che ti somigli davvero
30 SEP 2024 · Oggi affrontiamo un tema che tocca il cuore di tantissime wonderwomen: i sensi di colpa.
Chissà perché e chissà per come, ci sentiamo in colpa se non siamo abbastanza presenti a lavoro, se non siamo perfette come mamme, partner, amiche.
E il risultato? Ci sforziamo al massimo, ma ci dimentichiamo di noi stesse. Finché non ci esauriamo.
Ascolta la puntata e fammi sapere quale dei passaggi pensi di mettere in pratica :)
Il podcast torna lunedì prossimo all'ora del primo caffé.
Buona settimana
p.s. Il 22 ottobre inizia "tu a centro" percorso dedicato alle wonderwomen e ovviamente il senso di colpa sarà uno degli argomenti su cui lavoreremo insieme. Se vuoi info https://empateasy.com/corsi-e-percorsi-1
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23 SEP 2024 · Dire No non ci rende egoisti. Ci rende liberi!
Nella puntata di oggoi parliamo del potere del no e dei suoi meravigliosi effetti collaterali: relazioni più sane ed equilibrate, rispetto per se stessi, fiducia e solidità.
C'è anche come sempre una domandina finale se ti sei riconosciuta nella storia che ti racconto in puntata.
Buon ascolto e buon lavoro
Ci risentiamo lunedi prossimo all'ora del primo caffè
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16 SEP 2024 · Ti è mai capitato di bloccarti nel fare una scelta o cogliere un'opportunità, semplicemente perché avevi paura di quello che gli altri avrebbero pensato?
In questa puntata affrontiamo come sempre in modo pratico (prendi carta e penna!) il tema del giudizio e di quanto impatti su di noi e sulla nostra vita.
Affrontare questo scoglio è il primo passo per scegliere se stessi e la propria felicità e non a caso è il fulcro del percorso di coaching di gruppo "Tu al Centro" che parte ad ottobre.
Se vuoi saperne di più scrivimi pure via mail oppure https://linktr.ee/fabriziaieluzzi.
Buon ricominciamento :-)
Il podcast torna lunedi prossimo all'ora del primo caffè.
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8 JUL 2024 · "Cercatevi quando vi mancate che la vita sembra sempre domani e invece è tutta adesso"
In quest'ultima puntata prima della pausa estiva (ci risentiamo a settembre!) parliamo d'amore, di lieto fine e di felicità.
Parliamo di quando la paura di perdersi rischia di farci perdere sul serio, di farci dimenticare quello che ci ha fatto innamorare.
Ti ho immaginato ascoltarla mentre sei in viaggio, da sola o da solo con i tuoi pensieri. Niente carta e penna, lascia andare i pensieri e fatti cullare un po' dalla magia della storia.
Buon ascolto e buona estate :)
Il podcast torna a SETTEMBRE.
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24 JUN 2024 · Quanta frustrazione stai accumulando a causa del tuo lavoro?
Come si sopravvive ad un lavoro tossico che ci sta avvelenando'
Una cosa su tutte: SALVARE TE STESSO e scegliere con attenzione in quali battaglie scendere in campo!
Vieni domani sera allo Spiegone gratuito su zoom, parliamo di come farsi rispettare e imparare a dire di no.
Se ti va di rompere il ghiaccio e iniziare a lavorare su di te e sulle tue relazioni, porta carta e penna ti aspetto :)
👇🏻https://dashboard.mailerlite.com/forms/726874/110063001850086940/shareper iscriverti e ricevere il link di partecipazione.
Il podcast torna lunedi 8 luglio.
Buon ascolto e Buona settimana
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10 JUN 2024 · Quante volte ti racconti che "con certe persone c'è solo un modo per farsi capire"? Quante volte poi va a finire che ti penti perché hai perso le staffe e magari passi pure dalla parte del torto anche se avevi ragione!!!
Nella puntata di oggi vediamo i passaggi fondamentali che ti servono per iniziare a modificare questa dinamica che manda a gambe all'aria le tue relazioni e ti fa pereder il controllo.
Mettere i confini alle relazioni è necessario se vuoi avere relazioni equilibrate e basate sul rispetto reciproco.
Vieni agli Spiegoni gratuiti su zoom per rompere il ghiaccio e iniziare a lavorare su di te e sulle tue relazioni!
👇🏻https://dashboard.mailerlite.com/forms/726874/110063001850086940/shareper iscriverti e ricevere il link di partecipazione.
Il podcast torna lunedi 24 giugno.
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27 MAY 2024 · Da quanto tempo stai rimandando un sogno, un inizio, un “salto” per cui magari ti sei preparato investendo soldi e tempo?
Colpa del sabotatore che hai in testa e... non solo!
Vieni allo Spiegone gratuito su zoom il 4 giugno dalle 21 alle 22 con carta e penna e inzia a lavorarci su insieme a noi!
👇🏻https://dashboard.mailerlite.com/forms/726874/110063001850086940/shareper iscriverti e ricevere il link di partecipazione.
Il podcast torna lunedi 10 giugno.
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13 MAY 2024 · Come cambierebbe la tua vita, se scegliessi e riuscissi finalmente a dire “NO, questa cosa non mi sta bene, non la faccio, non è giusta”?
Nella puntata di quest'oggi parliamo di cambiamento, di relazioni e di fatica "sprecata"!
Quante volte ci succede di frustrarci senza in realtà renderci conto che la cosa più semplice non è delegare ad altri la responsabilità di un cambiamento, ma assumercela e diventare protagonisti del nostro.
Il 21 maggio alle 21 ne parliamo allo SPIEGONE, un’ora di formazione gratuita
https://dashboard.mailerlite.com/forms/726874/110063001850086940/shareper iscriverti e ricevere il link di partecipazione.
L'appuntamento con il prossimo episodio del podcast invece è per lunedì 27 maggio.
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29 APR 2024 · La puntata di oggi è dedicata a chi sta vivendo o ha vissuto un momento di insofferenza personale o professionale e sta lì a torturarsi in balia dell'indecisione e dell'incertezza, dei mille dubbi...:
mi butto...
mando tutto all'aria...
ci provo...
lo faccio..
e magari sta pensando "che TANTO ORMAI non ne vale la pena, è tardi e via dicendo.
In questo episodio sfan@@@@amo con praticità e consapevolezza quel frustrante "tanto ormai", scopriamo cos'è l'effetto "chitti" e cerchiamo di aprire IL portone che farà la differenza.
Se sei in balia dell'indecisione e vuoi ricevere la guida gratuita su come prendere decisioni senza ripensamenti, contattami via mail.
Scegli cosa fare. Scegli come vivere la tua vita. Perché la felicità sta nei momenti, nei dettagli. E quelli li puoi creare, inventare, sognare, pensare e agire.
Il tempo non può essere fermato né controllato. Il tempo è vita.
Ma la vita è la tua.
Buon ascolto,
p.s. l'appuntamento con il prossimo episodio è per lunedì 13 maggio.
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Explicit
15 APR 2024 · Schemi di pensiero, convinzioni, credenze limitanti... prima di occuparti di quelle del tuo interlocutore DEVI tassativamente occuparte delle tue!
Sapevi che tutti noi nasciamo già con schemi di pensiero preconfezionati? Fanno parte dei nostri filtri sociale e individuali.
Poi ovviamente sta a noi cercare di tenerci stretto il valore "sano", quello che ci somiglia e di cui andiamo fieri per poi imparare a riconoscere e a lasciar andare quello che invece ci limita e ci impedisce di vivere bene relazioni, sfide e cambiamenti.
Difficile ma possibile.
Difficile ma necessario.
Se senti di dover smussare qualche angolo o di dover superare qualche muro che ancora sta lì a darti fastidio,https://tr.ee/lP3NJQ6J-p e fissa una videochiamata gratuita.
Buon ascolto, l'appuntamento con il prossimo episodio è per lunedì 29 aprile.
Buona settimana
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Sono Fabrizia Ieluzzi, coach e CEO di Empateasy Academy, la scuola di Coaching e Formazione per chi vuole rimettersi al centro e affermare se stesso in modo autentico.
Nella mia vita ho cambiato pelle diverse volte, sono una grande fan dei cambiamenti (per fortuna direi, visto che alcuni li ho scelti e altri ahimé li ho subiti) e ho sempre saputo chi ero e chi non ero.
Ma soprattutto ho smesso di farmi dire che per essere felice dovevo trasformarmi in qualcuno che non mi somigliava per niente.
Allora ho superato lo scoglio del giudizio, ho lavorato e investito su me stessa e ho deciso che mi sarei comportata in modo da fare la differenza sempre, in piccolo o in grande, poco importava.
Perché affermare se stessi in modo autentico è la chiave non solo per sentirsi liberi, ma per essere credibili, creare fiducia e avere relazioni oneste, piene e di cuore. Per rendere il mondo un posto umano e migliore.
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Author | Fabrizia Ieluzzi |
Organization | Fabrizia |
Categories | Self-Improvement , Mental Health , Relationships |
Website | www.empateasy.com |
ieluzzifabrizia@gmail.com |
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