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Su dal divano! Il podcast che ti dà idee per metterti in movimento e ritornare sul divano con la coscienza pulita. Dalla trasmissione di Radio Music Trento
Su dal divano!
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18 APR 2021 · Lo sport più amato a livello amatoriale: il calcio a 5. Quali sono le regole? Quali sono le differenze con il calcio a 11? Ne parliamo con Alessio Riccardi, dirigente della ASD Vela e grande appassionato di questo sport.
7 MAR 2021 · Parliamo di vela con Gianfranco Busana, istruttore del CUS Trento.
27 FEB 2021 · Oggi con Ingrid Postai, istruttrice di Pole dance, parliamo delle discipline aeree e dei loro benefici dal punto di vista fisico e psicologico.
5 FEB 2021 · Parliamo di Football Americano, con il presidente dei Thunders Trento.
28 JAN 2021 · Parliamo di Trail Running, la corsa in montagna che sta riscuotendo sempre più appassionati. Ce la racconta Alessandro Libardi, presidente di Gente Fuori Strada
21 JAN 2021 · Puntata post natalizia per recuperare la forma. Ma funziona davvero la ginnastica bruciagrassi? E come dobbiamo nutrirci per rimetterci in forma? Ne parliamo con Morena Poli, personal trainer e Caterina Russolo, nutrizionista.
16 DEC 2020 · Puntata speciale: il nostro ospite è il campionissimo Francesco Moser. La sua carriera, il ciclismo di allora e quello di oggi. Da ascoltare tutta d'un fiato. Sul divano.
9 DEC 2020 · Si parla di Zumba, la ginnastica "mascherata" da danza, che mette tanta allegria. Una vera e propria festa, ogni allenamento. Ce ne parla Cristiana Bertelli "Bertellissima", istruttrice di Zumba di Masterbeat ASD
3 DEC 2020 · Fare sport in casa, quando proprio uscire non si può. Ne parliamo con Francesca Benci, food blogger e personal trainer.
27 NOV 2020 · Scivolare sul ghiaccio: come iniziare, dove farlo, quanto fa bene. Ne parliamo con Michele Raus, dirigente di Sportivi Ghiaccio Trento.
Su dal divano! Il podcast che ti dà idee per metterti in movimento e ritornare sul divano con la coscienza pulita. Dalla trasmissione di Radio Music Trento
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