Aprenderemos sobre mindfulness, qué es, en qué nos beneficia, cómo se práctica, y pues, viviremos la experiencia de ponerlo en práctica juntos. Además, voy a compartir temas personalea y de interés, que pueden servir de guía a otros con las mismas dudas. Estoy feliz de vivir esto contigo, gracias por estar aquí. 😊