21 JUN 2024 · Se il podcast ti piace e vuoi supportarmi nella creazione di nuove puntate,https://www.spreaker.com/podcast/spiritualmente-concreta--4238454/support 5 verità scomode sulle relazioni è la puntata in cui ci guardiamo dentro. Come donne che hanno imparato alcuni meccanismi disfunzionali per farsi amare e che adesso, da donne adulte e responsabili, vogliono prendersi la parte di responsabilità che le spetta per migliorare le proprie relazioni. Pronta? è tosta ma ne vale la pena! :) Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita https://wa.me/message/MW7Z3RSF6BSAA1 Trovi i miei servizi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com.   Benvenuta! Sei nel podcast che risveglia il femminile sacro che c’è in te e ti accompagna nelle trasformazioni della vita, nella concretezza di riflessioni e suggerimenti per sessualità piena e appagante, per vivere relazioni sane, per connetterti con la tua spiritualità, e, se desiderata, per vivere una maternità consapevole e rispettosa.  Io sono Antonella, coach, antropologa e doula, al servizio delle donne che vogliono risvegliare il potere femminile nelle diverse fasi della loro vita. Perché le ho attraversate anch’io come donna, madre e soprattutto professionista che se ne occupa ormai da più di 15 anni. Perché credo fermamente che noi donne siamo una forza, l’unione di cuore, amore, sesso e anima che va onorata e valorizzata. E qui trovi tutto questo. Su Facebook e YouTube come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter/

19 JUN 2024 · Se il podcast ti piace e vuoi supportarmi nella creazione di nuove puntate,https://www.spreaker.com/podcast/spiritualmente-concreta--4238454/support Guardo mia figlia e vedo proprio una bambina: una vivace, allegra, giocosa e curiosa bambina di sei anni nel suo pieno fiorire. Nella sua ingenutità. Ed è bellissima.  perchè coerente con la sua età. Ma cosa succede quando è la nostra bambina interiore a governare le nostre vite? Che cosa succede quando ci hanno insegnato solo ad accondiscendere e non a difenderci, proteggere e...attaccare? Cosa succede quando è necessario tirare fuori la Donna lupo che vive in noi? Te ne parlo in questa puntata dove ti aiuto a vedere il passaggio dall'archetipo della bambina a quella della donnna adulta e selvaggia. Per essere una donna completa ed integra. Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita https://wa.me/message/MW7Z3RSF6BSAA1 Trovi i miei servizi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com.   Benvenuta! Sei nel podcastche risveglia il femminile sacro che c’è in te e ti accompagna nelle trasformazioni della vita, nella concretezza di riflessioni e suggerimenti per sessualità piena e appagante, per vivere relazioni sane, per connetterti con la tua spiritualità, e, se desiderata, per vivere una maternità consapevole e rispettosa. Io sono Antonella, coach, antropologa e doula, al servizio delle donne che vogliono risvegliare il potere femminile nelle diverse fasi della loro vita. Perché le ho attraversate anch’io come donna, madre e soprattutto professionista che se ne occupa ormai da più di 15 anni. Perché credo fermamente che noi donne siamo una forza, l’unione di cuore, amore, sesso e anima che va onorata e valorizzata. E qui trovi tutto questo. Su Facebook e YouTube come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//

15 JUN 2024 · Se il podcast ti piace e vuoi supportarmi nella creazione di nuove puntate,https://www.spreaker.com/podcast/spiritualmente-concreta--4238454/support E' possibile passare da una sessualità tiepidina o magari fredda, ad un "fare l'amore" eccezionale? Certo che sì! E' possibile solo per alcune elette? Certo che no! In questa puntata inizio a darvi qualche spunto per riconnettervi alla vostra femminilità e sessualità, parlando di come certi atteggiamenti, abitudini, pregiudizi, ci tengano lontano da una sessualità appagante e possibile.  Sì possibile se ci permettiamo di non giudicarci, di toccarci, di connetterci davvero con noi stesse e con il partner. E se vuoi fare davvero un salto verso un fare l'amore eccezionale ti consiglio di scaricare questa meravigliosa risorsa gratuita che ho creato per te: https://www.madreluna.it/ti-regalo/, la nostra porta della vagina, la vulva. Vedrai che accompagnata dalla mia voce tutto sarò più semplice, piacevole, fattibile. https://www.madreluna.it/ti-regalo/e consigliala alle tue amiche! Ti aspetto con un riscontro ;)

12 MAY 2024 · Siamo sempre più sole. Ma non deve essere così per forza. Sedersi in cerchio fra donne è una antica medicina che abbiamo dimenticato, ma che ci fa tanto bene. Ritrovarci, riunirci, raccontarsi...e scoprire che non siamo poi così tanto diverse le une delle altre. Vi racconto la forza dei cerchi di donne e i retreat che condurrò in questo 2024. Il primo "S-catenate" tra pochissimo: 18-19 maggio ad Udine Ecco il form per iscriversi: httphttps://forms.gle/gHKr3FNw4NUtyptH9 Il secondo dal 9 al 13 ottobre ad Alghero per "Sacra, Sexy, Selvaggia" https://sos-schoolofsensuality.thrivecart.com/retreat-del-piacere-sacra-sexy-selvaggia/ Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//

1 MAY 2024 · Se il podcast ti piace e vuoi supportarmi nella creazione di nuove puntate,https://www.spreaker.com/podcast/spiritualmente-concreta--4238454/support Il rifiuto in amore è una tra le esperienze più dolorose che possiamo sperimentare in vita. Quando c'è stato amore, fusione, fiducia, anni insieme, lotte...e poi l'altro non ti vuole più come si fa? Te ne parlo in questa nuova puntata del podcast in cui guardo insieme a te i modi per integrare, gestire e superare il rifiuto... per non sentirti sola in questa esperienza. Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita https://wa.me/message/MW7Z3RSF6BSAA1 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//

21 APR 2024 · Se il podcast ti piace e vuoi supportarmi nella creazione di nuove puntate,https://www.spreaker.com/podcast/spiritualmente-concreta--4238454/support C'è uno spazio che non prendiamo spesso in considerazione: quello dell'osservazione. Se lascio completamente libero l'altro di far ciò che vuole cosa succede? Se non forzo più, se non spingo, se non controllo, se non manipolo per ottenere cosa succede? Lasciarsi uno spazio di osservazione ti restituisce dignità e libertà. E ti fa capire molte più cose di quelle che immagini sull'altro, e sulla relazione. Partendo dalla verità dell'altro e non dalla forzatura. Te ne parlo in questa puntata! Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//

15 APR 2024 · Se il podcast ti piace e vuoi supportarmi nella creazione di nuove puntate,https://www.spreaker.com/podcast/spiritualmente-concreta--4238454/support Posso godere di ciò che mangio: affermazione forte per tante donne votate al sacrificio della dieta. Cibo, sesso, soldi: aree della nostra vita legate al primo chakra che vengono spesso sacrificate. Per il giudizio degli altri, per senso di colpa, per vergogna, perchè siamo troppo o troppo poco. In questa puntata ho invitato un'ospite per parlare di alimentazione in maniera nuova (e come piace a noi!:) mettendo al centro il piacere, il corpo, l'ascolto dei nostri bisogni. Con la biologa nutrizionista Alessandra Errico abbiamo approfondito il tema del rapporto tra donne e cibo, emozioni e bisogni, cibo durante le varie fasi del ciclo mestruale, e di alimentazione intuitiva, che ha molto a che fare con la presenza, il piacere e l'ascolto di se. Una puntata che vi farà cambiare idea sul rapporto con il cibo. Enjoy! Trovate Alessandra su: info@alessandraerriconutrizionista.com https://www.alessandraerriconutrizionista.it/ Instagram: alessandraerrico_nutrizionista Podcast: oltre il corpo, tu Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter// Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it

9 APR 2024 · Se il podcast ti piace e vuoi supportarmi nella creazione di nuove puntate,https://www.spreaker.com/podcast/spiritualmente-concreta--4238454/support La domanda che mi pongono tante donne è: come coltivo la mia energia femminile? Come faccio ad esprimere la mia femminilità? in un mondo che premia il produttivismo, la corsa e la competizione, essere femminile è diventato sempre più difficile, ma ne sentiamo la mancanza, perchè fa parte di noi...anche se abbiamo dovuto/voluto dimenticare. E allora in questa puntata ti offro tanti spunti per riavvicinarti alla tua energia femminile, sapendo che è solo l'aperitivo, ma può già fare la differenza! Te ne parlo in questa puntata e...se vuoi fare un passo concreto verso il tuo benessere e femminilità ti aspetto al nuovo percorso in partenza il 3 aprile "Femme-Esprimi la tua femminilità autentica" https://subscribepage.io/Femme Le iscrizioni chiudono il 31.03 e si inizia il 3.04.24.  Sarà un bellissimo percorso fortemente trasformativo che ti aiuterà a prenderti davvero cura di te, dentro e fuori, sentirti piena di energia, centrata in te stessa! Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//

2 APR 2024 · Se il podcast ti piace e vuoi supportarmi nella creazione di nuove puntate,https://www.spreaker.com/podcast/spiritualmente-concreta--4238454/support Scappare a gambe levate da chi ci dice che dovremmo essere solo "una cosa" o mamma, o moglie o professionista. Come donne le sfumature ci appartengono, anzi sono la nostra forza.  Riconoscere le varie parti di noi e come agiscono le varie  "donne" che ci abitano è il primo passo per stare bene con noi stesse. Per questo ci vengono in aiuto gli archetipi delle dee, attraverso le quali ci conosciamo e ri-conosciamo. Te ne parlo in questa puntata e...se vuoi fare un passo concreto verso il tuo benessere e femminilità ti aspetto al nuovo percorso in partenza il 3 aprile "Femme-Esprimi la tua femminilità autentica" https://subscribepage.io/Femme Le iscrizioni chiudono il 31.03 e si inizia il 3.04.24.  Sarà un bellissimo percorso fortemente trasformativo che ti aiuterà a prenderti davvero cura di te, dentro e fuori, sentirti piena di energia, centrata in te stessa! Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//

27 MAR 2024 · Se il podcast ti piace e vuoi supportarmi nella creazione di nuove puntate,https://www.spreaker.com/podcast/spiritualmente-concreta--4238454/support C'è una bella differenza tra prendersi cura partendo da una "rivendicazione" o da un luogo di amore: forse non ci pensiamo immediatamente, ma il vero "prendersi cura" non è solo una questione di fare attività che "ci fanno bene" ma anche uno stato d'animo. Una cura amorevole che non ha bisogno di dimostrare, di "strafare" di affaticarsi per avere valore. Te ne parlo in questa puntata e...se vuoi fare un passo concreto verso il tuo benessere e femminilità ti aspetto al nuovo percorso in partenza il 3 aprile "Femme-Esprimi la tua femminilità autentica" https://subscribepage.io/Femme Le iscrizioni chiudono il 31.03 e si inizia il 3.04.24. Sarà un bellissimo percorso fortemente trasformativo che ti aiuterà a prenderti davvero cura di te, dentro e fuori, sentirti piena di energia, centrata in te stessa! Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//