Velkommen til denne episode af 'Dig, os og universet'. I dag skal vi tale om et emne, som mange af os kan relatere til – angst. Angst er noget forbandet energikrævende skidt. Det kan tære på din energi og ofte føre til en overvældende følelse af tristhed. Denne meditation er designet til at berolige dig og give dig et fristed.

Søg på "Dig, Os og Universet" for at finde flere aktuelle meditationer.