Durante nuestra formación en pre y posgrado, adquirimos conocimientos intensivos para desarrollar nuestro coeficiente intelectual, dominando materias como matemáticas, física y literatura, entre otras. Sin embargo, a menudo se descuida la importancia del bienestar emocional. Nos enseñan a sumar, pero rara vez nos guían en el reconocimiento y manejo de nuestras emociones. Este podcast explorará temas que nos ayudarán a comprender mejor nuestras emociones y a desarrollar habilidades emocionales clave para una vida más plena