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Tu espacio donde aprenderás a llevar tu salud y la de los tuyos al siguiente nivel. Tanto si quieres adelgazar, mejorar tu forma física, o tener más energía para llevar...
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Tu espacio donde aprenderás a llevar tu salud y la de los tuyos al siguiente nivel.
Tanto si quieres adelgazar, mejorar tu forma física, o tener más energía para llevar tu vida al siguiente nivel, este es tu sitio. ¿Y cómo vas a conseguir todo eso y más? Pues aprendiendo sobre:
- Fisiología (cómo funciona tu cuerpo)
- Salud Intestinal
- Nutrición
- Actividad Física/entrenamiento
- Mente
- Descanso
Hablaremos de todo esto y más de una forma fácil de entender, entretenida, basada en la experiencia y últimas investigaciones, tirando por tierra todo aquello que no funciona. Ya sean creencias populares o las recomendaciones de instituciones oficiales que favorecen más a las empresas que a las personas.
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Tanto si quieres adelgazar, mejorar tu forma física, o tener más energía para llevar tu vida al siguiente nivel, este es tu sitio. ¿Y cómo vas a conseguir todo eso y más? Pues aprendiendo sobre:
- Fisiología (cómo funciona tu cuerpo)
- Salud Intestinal
- Nutrición
- Actividad Física/entrenamiento
- Mente
- Descanso
Hablaremos de todo esto y más de una forma fácil de entender, entretenida, basada en la experiencia y últimas investigaciones, tirando por tierra todo aquello que no funciona. Ya sean creencias populares o las recomendaciones de instituciones oficiales que favorecen más a las empresas que a las personas.
Salud Sin Tonterías
Salud Sin Tonterías
4 FEB 2024 · En esta nueva entrega aprenderás sobre el RIR o repeticiones en reserva (Reps In Reserve, en inglés). Es un concepto muy útil de cara a planificar tus entrenamientos en función de tus objetivos,
Consigue tu calculador de proporciones corporales perfectas: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUY5R2E3QVdIcXg5YVBtZTFjUXRSQmlEdUN5QXxBQ3Jtc0tsakVoQ1ZvMTMyLW1WNGJJdHRmQjVtWF9rZi1kenhDbWVpWG5aeEloLVZicEtPVmo1eC0yNV85OGR0OVh6SlZkRGRtTmU3VjJXamNrenpVSTNiT1RVeFotamppS1pGd2gxLW9STmkxXzN0VFRHd2ZrQQ&q=https%3A%2F%2Fsaludsintonterias.activehosted.com%2Ff%2F13&v=r2X-imt5S40
Comunidad oficial de Telegram: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0lyREhpX3puR2dvTzFHM0l3MnhFc3lmYmJXUXxBQ3Jtc0ttVFZPOU1YSklLMGszX3pmTWhOb0FJNnE0YlVfcGRhc0QtaVg3d09XTmxLTC1VY1JLLU9fZzFVMUtuVERFeHpod3htUjhHR2RNLThaS2tUWlNBZmVhYV9GRVVTZVV0Wk5iZkxTRThPWTdwdjduUjZ4RQ&q=https%3A%2F%2Ft.me%2F%2B5793zHpmqowxYjQ0&v=r2X-imt5S40
12 NOV 2023 · En esta nueva entrega hablamos de las dietas basadas en animales con Víctor J: nutricionista, acupuntor y experto en Medicina Tradicional China.
Algunas cosas de las que hablamos en el video:
- Por qué los alimentos de origen animal son un pilar fundamental para la alimentación humana
- Problemáticas de los vegetales y cuáles son las mejores y peores elecciones de estos alimentos según la persona
- Cómo empezar una dieta basada en animales
- Errores comunes
- Contraindicaciones
Sitio web de nuestro invitado: http://energiaysalud.net
Únete a la comunidad oficial de Salud Sin Tonterías: https://t.me/+5793zHpmqowxYjQ0
Web de salud sin tonterías: https://saludsintonterias.com/
Únete a la newsletter: https://saludsintonterias.activehosted.com/f/15
Tu espacio donde aprenderás a llevar tu salud y la de los tuyos al siguiente nivel. Tanto si quieres adelgazar, mejorar tu forma física, o tener más energía para llevar...
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Tu espacio donde aprenderás a llevar tu salud y la de los tuyos al siguiente nivel.
Tanto si quieres adelgazar, mejorar tu forma física, o tener más energía para llevar tu vida al siguiente nivel, este es tu sitio. ¿Y cómo vas a conseguir todo eso y más? Pues aprendiendo sobre:
- Fisiología (cómo funciona tu cuerpo)
- Salud Intestinal
- Nutrición
- Actividad Física/entrenamiento
- Mente
- Descanso
Hablaremos de todo esto y más de una forma fácil de entender, entretenida, basada en la experiencia y últimas investigaciones, tirando por tierra todo aquello que no funciona. Ya sean creencias populares o las recomendaciones de instituciones oficiales que favorecen más a las empresas que a las personas.
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Tanto si quieres adelgazar, mejorar tu forma física, o tener más energía para llevar tu vida al siguiente nivel, este es tu sitio. ¿Y cómo vas a conseguir todo eso y más? Pues aprendiendo sobre:
- Fisiología (cómo funciona tu cuerpo)
- Salud Intestinal
- Nutrición
- Actividad Física/entrenamiento
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Hablaremos de todo esto y más de una forma fácil de entender, entretenida, basada en la experiencia y últimas investigaciones, tirando por tierra todo aquello que no funciona. Ya sean creencias populares o las recomendaciones de instituciones oficiales que favorecen más a las empresas que a las personas.
Information
| Author | Josué Martínez Peña |
| Organization | Josué Martínez Peña |
| Categories | Health & Fitness , Education |
| Website | - |
| kaizen@saludsintonterias.com |
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