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Ho raccolto per te alcune riflessioni psicologiche che spaziano su varie tematiche molto interessanti: - l'amore e l'equilibrio nella coppia; - il disagio e l'ascolto delle nostre emozioni; - il...
show more- l'amore e l'equilibrio nella coppia;
- il disagio e l'ascolto delle nostre emozioni;
- il litigio nelle coppie;
- l'importanza della meditazione come cura (ispirandomi al libro "La meditazione come cura" di Daniel Goleman): è un episodio di teoria non pratica;
- la tecnica della defusione cognitiva per smetterla di fondersi coi propri pensieri (ispirandomi al libro "La trappola della felicità");
- l'importanza del non definirci se vogliamo scoprire chi siamo.
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Pillole di psicologia
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La defusione cognitiva
Per sapere chi sei smetti di definirti
La meditazione come cura
Il litigio della coppia
Amatevi, ma non fate dell'amore una prigione
Guarda il disagio senza commentarlo
Ho raccolto per te alcune riflessioni psicologiche che spaziano su varie tematiche molto interessanti: - l'amore e l'equilibrio nella coppia; - il disagio e l'ascolto delle nostre emozioni; - il...
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- il disagio e l'ascolto delle nostre emozioni;
- il litigio nelle coppie;
- l'importanza della meditazione come cura (ispirandomi al libro "La meditazione come cura" di Daniel Goleman): è un episodio di teoria non pratica;
- la tecnica della defusione cognitiva per smetterla di fondersi coi propri pensieri (ispirandomi al libro "La trappola della felicità");
- l'importanza del non definirci se vogliamo scoprire chi siamo.
Information
Author | Patrizio Riccardi |
Organization | Patrizio Riccardi |
Categories | Mental Health |
Website | - |
patrizioriccardi.elearning@gmail.com |
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