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dicas de Coaching e auto desenvolvimento fornecidas por Coaching Flight
www.coachingflight.com.br
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22 JAN 2021 · Dia de sair e se divertir. 😜😁
Quais os planos para hoje? Com certeza, você tem algum, afinal, é sexta-feira. E se ainda não tem, não perca tempo, comece o seu fim de semana bem.
Hoje, é o dia perfeito para sair, afinal, terá dois dias para descansar.
Feliz sexta-feira! ✌😃
21 JAN 2021 · Adaptar-se é preciso. 🙃🙂
Resiliência é a capacidade que uma pessoa desenvolve de superar dificuldades, adversidades, angústias ou estresse que ela tem vivido de forma estratégica, transformando as suas crenças para aprende a trabalhar com suas atitudes, com sua visão diferente sobre a situação.
Então como podemos desenvolver resiliência? Confira 4 passos agora:
✅Tomar consciência sobre qual é o seu maior propósito e a sua principal busca.
✅Enxergar quais são os seus comportamentos resilientes atuais.
✅Dar novos significados as suas crenças.
✅Delinear suas métricas e realizar seus treinos.
Ficou com alguma dúvida? Deixe nos comentários que eu respondo.😉
Mas se quiser uma orientação personalizada, é só me chamar no WhatsApp
20 JAN 2021 · Pessoas resilientes são mais felizes. 💪😁
Ser resiliente é diferente de ser persistente ou insistente. A resiliência tem muito a ver com a capacidade de adaptação, flexibilidade e habilidade de manter-se estruturado perante à situações estressantes.
Confira algumas características de pessoas resilientes, e veja se você se identifica:
🔹Saber lidar com suas emoções
🔹Aceitar as adversidades da vida
🔹Ser independente
🔹Ser responsável pelos próprios erros
Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo.😉
19 JAN 2021 · A incrível capacidade de superar obstáculos. 💪😁
Esta é uma característica que os neurocientistas chamam de resiliência. Pessoas resilientes têm maior senso de controle sobre suas vidas, tornando-as mais dispostas a assumir riscos.
Confira algumas dicas de como ser mais resiliente na vida:
🔹Aprenda lições
🔹Tenha atitude positiva
🔹Acredite em si mesmo
🔹Seja otimista
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18 JAN 2021 · Que hoje seja o seu melhor dia. 😁🌞
Que esse dia que se inicia te mostre que a felicidade é apenas questão de ser, ela já está dentro de você. Deixe que este sentimento invada seu coração e se reflita em cada minuto do seu dia.
Tenha um ótimo dia, o melhor deles.
17 JAN 2021 · Todo mundo precisa de um planejamento financeiro.💵💲
Não é apenas cortar gastos. Planejamento financeiro é saber quanto ganha, quanto paga de contas fixas, e quanto sobra do seu dinheiro.
Só se pode gastar, quando se tem. Não é mesmo? Cortar gastos, e não saber administrar o seu dinheiro, não vai fazer nenhuma diferença. Isso porque se você não tem o costume de fazer planejamento, certamente vai continuar gastando além do que pode.
Precisa de ajuda para fazer o seu planejamento financeiro e ter dinheiro sobrando no bolso sempre? Eu posso te ajudar. Me chama no WhatsApp 📱 (41) 99620-7993.
16 JAN 2021 · A importância dos hábitos para alcançar o sucesso. 🤓📖
Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes, de Steven R. Covey, é considerado o livro de negócios mais influente de todos os tempos pela revista Forbes.
Este livro propõe uma mudança quantitativa em nossa vida, pode ser lenta, deliberada ou instantânea, mas devemos propiciar que aconteça. Toda mudança implica em rompimentos.
Devemos romper com padrões de crenças (nossas verdades individuais) que constituem o nosso paradigma.
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15 JAN 2021 · O que você não resolve em sua mente, o corpo transforma em doença.
É assim que acontece quando temos conflitos internos não resolvidos. Quando não buscamos ajuda eles podem se transformar em transtornos mentais, principalmente ansiedade e depressão.
O Janeiro Branco tem o objetivo de incentivar a sociedade a refletir sobre sua saúde emocional e com isso contribuir para a criação de uma cultura de saúde mental.
Cuide da sua saúde mental. 🧠😉
15 JAN 2021 · O Janeiro Branco é uma campanha que convida as pessoas a refletirem sobre a saúde mental. 😀
O objetivo é colocar esse tema em evidência, promovendo a conscientização sobre a importância da prevenção ao adoecimento emocional, algo que gera impactos preocupantes em nossa sociedade.
Estar mentalmente saudável, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) é o estado de bem-estar no qual uma pessoa consegue desempenhar suas habilidades, lidar com as inquietudes da vida, é capaz de trabalhar de forma produtiva e contribuir para a sua comunidade.
Cuide da sua saúde mental. 🧠😃
13 JAN 2021 · Para ter sucesso no ENEM esteja atento aos detalhes. 🤓📚
Se dar bem nas provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), exige que os candidatos preparem-se com antecedência. Por isso, é importante a dedicação de um bom tempo de estudos durante todo o ano.
Confira dicas incríveis que vão te ajudar a se preparar para o Enem. São elas:
✅Organize um cronograma de estudos
✅Priorize as matérias que você tem mais dúvidas
✅Dedicação
✅Conheça o Edital do Vestibular e o Conteúdo Programático das provas
Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo.😉
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| Author | Richard Männich |
| Organization | Richard Männich |
| Categories | Education |
| Website | www.coachingflight.com.br |
| coachingflight@icloud.com |
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