Contacts
Info
Denne serie af små lytteøvelser er til dig, som blot lige har brug for at Pause-Ud kort ud fra hverdagen og modtage en høflig og kærlig påmindelse.
show more
Denne serie af små lytteøvelser er til dig, som blot lige har brug for at Pause-Ud kort ud fra hverdagen og modtage en høflig og kærlig påmindelse.
show less
Skab Ro I Hverdagen
4 DEC 2022 · Denne meditation og lytteøvelse er til dig, som gerne vil blive bedre til at skabe ro i forskellige situationer du befinder i din hverdag. Du kan med fordel lytte til denne meditation flere gange, indtil du automatisk selv begynder, at kunne finde roen i forskellige situationer. Meditationen skal udføres med åbne øjen - Men det hører du mere om når du trykker afspil.
Min Egen Bedste Ven
17 MAR 2022 · I dette afsnit af Pause Ud vil du blot blive mindet om, at du er din egen bedste ven.
Vandoverfladen
12 FEB 2022 · I denne første episode skal du pause-ud fra hverdagen og alt det som støjer omkring dig.
Du får en helt konkret måde at tænke og se tingene på... Især når du føler dig presset og stresset.
Denne serie af små lytteøvelser er til dig, som blot lige har brug for at Pause-Ud kort ud fra hverdagen og modtage en høflig og kærlig påmindelse.
show more
Denne serie af små lytteøvelser er til dig, som blot lige har brug for at Pause-Ud kort ud fra hverdagen og modtage en høflig og kærlig påmindelse.
show less
Information
| Author | Jonas Harold Jørgensen |
| Organization | Jonas Harold Jørgensen |
| Categories | Mental Health |
| Website | - |
| jonasharold@outlook.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
