Contacts
Info
Podcast Odbuduj Siebie to przestrzeń dzięki której otworzysz się na nowe postrzeganie siebie, swojego ciała i swojej emocjonalności.
https://odbudujsiebie.pl/
https://odbudujsiebie.pl/
Odbuduj Siebie
Odbuduj Siebie
Wizja Ciebie bez lęku
26 JUN 2024 · Witaj Odważna Kobieto!
Przychodzę do Ciebie dziś z nowym odcinkiem podcastu Odbuduj Siebie!
Dziś jest to wyjątkowy odcinek, który jest drugą częścią live przeprowadzonego na moim Instagramie.
Linki, o których mowa w podcaście:
Live na IG: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXVRVDN1eUNncmh4ektTS3NtYmdHbm0zRVdxZ3xBQ3Jtc0ttdkFUVS1hcVVhMUsya3hDbVc2VUE3VDJmUWl6dTdfeFlxMDd4WXFqWDZyTWx5VlFDRXNVQmxuVTNkRVdIWFR6OUZoUE9WZlBtZWJaMmREQWphVWlKSGIxV1dRalg3ZjdXV0t4U1dndlB3X2FZTGUzYw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Freel%2FC8rDh0BIUJ5%2F%3Futm_source%3Dig_web_copy_link%26igsh%3DMzRlODBiNWFlZA%3D%3D&v=wJxiizER5u8
Zachęcam Cię do zaobserwowania kanału, na którym słuchasz tego podcastu oraz do pozostawienia recenzji, jeśli ten podcast Cię wspiera.
Zapisz się na newsletter: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWdramxMNXJLVEg3NVhYdFZ6U09MMkloZDZGQXxBQ3Jtc0ttR2djRk0tOWJuS1I5TGluY2U4azlKTWFMMDNIVE1zUHJkZXJHT2hrbVVNbDVLUGZ2N3NkbHk3cVlwM1NIak1mdGVIeWZQUy1xZWZ6UHF3dU9zU0hVcnZQVFZSbUxEVTlybHBuaXpUSERDazhaNkhxdw&q=https%3A%2F%2Fodbudujsiebie.pl%2F&v=wJxiizER5u8
Zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjFuQzJSWDAxdWtiWVJsb0lpMlpHc2NzVzVLQXxBQ3Jtc0ttcjZHcTh5dHRjWG1mN0xiRjcyU2FobktSRjlEWDhpTS1sMlc3bzNUYWhLaWdHSFZiZ2xIMmxTZmZMZjhaSnhZeVZoU1VNQjUtdGV4MFFYc25TWU1kenFjOXJTVVZiRHBTRU1tNm9UdmNEWGgxV2NzMA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fodbuduj.siebie%2F&v=wJxiizER5u8
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOCrkFm17jsDAq1S3HD11RA
• podcast nie zastępuje terapii, nie może być także traktowany jako porada medyczna bądź psychologiczna, podcast jest nagrywany w celu wspierania poszerzania świadomości •
Błędy, które popełniasz wychodząc z lęku
19 JUN 2024 · Witaj Odważna Kobieto!
Przychodzę do Ciebie dziś z nowym odcinkiem podcastu Odbuduj Siebie!
Dziś posłuchaj o 3 najczęstszych błędach, które są popełniane w procesie wychodzenia z lęku.
Sprawdź, czy je popełniasz i posłuchaj, jak możesz zacząć szukać rozwiązania na ten impas.
Linki, o których mowa w podcaście:
Warsztat Uwolnij Swoje Emocje: https://strona-use-96449.grwebsite.eu/
Oferta współpracy 1:1: https://wspolpraca1-1.grwebsite.pl/
Zachęcam Cię do zaobserwowania kanału, na którym słuchasz tego podcastu oraz do pozostawienia recenzji, jeśli ten podcast Cię wspiera.
Zapisz się na newsletter: https://odbudujsiebie.pl/
Zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/odbuduj.siebie/
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOCrkFm17jsDAq1S3HD11RA
• podcast nie zastępuje terapii, nie może być także traktowany jako porada medyczna bądź psychologiczna, podcast jest nagrywany w celu wspierania poszerzania świadomości •
Od tego zacznij pracę z układem nerwowym
13 JUN 2024 · Witaj Odważna Kobieto!
Przychodzę do Ciebie dziś z nowym odcinkiem podcastu Odbuduj Siebie!
Dziś możesz posłuchać o samoregulacji – czyli najważniejszej kompetencji na życie, jaką warto jest nabyć!
Linki, o których mowa w podcaście:
Warsztat Uwolnij Swoje Emocje: https://strona-use-96449.grwebsite.eu/
Oferta współpracy 1:1: https://wspolpraca1-1.grwebsite.pl/
Zachęcam Cię do zaobserwowania kanału, na którym słuchasz tego podcastu oraz do pozostawienia recenzji, jeśli ten podcast Cię wspiera.
Zapisz się na newsletter: https://odbudujsiebie.pl/
Zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/odbuduj.siebie/
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOCrkFm17jsDAq1S3HD11RA
• podcast nie zastępuje terapii, nie może być także traktowany jako porada medyczna bądź psychologiczna, podcast jest nagrywany w celu wspierania poszerzania świadomości •
To oczekiwanie blokuje Twój progres
5 JUN 2024 · Witaj odważna Kobieto!
Przychodzę do Ciebie dziś z nowym odcinkiem podcastu Odbuduj Siebie!
Posłuchaj dziś o jednym oczekiwaniu, które najprawdopodobniej bardzo blokuje Twój progres pracy z lękiem.
Zachęcam Cię do zaobserwowania kanału, na którym słuchasz tego podcastu oraz do pozostawienia recenzji, jeśli ten podcast Cię wspiera.
Pakiet NA START: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbG94eldPZ2c4UERVM2J3TXVFYkxnVkd4NllWUXxBQ3Jtc0tra2NiMzJ5dG91WFVYUzJqMnphWGlIN3JtQUszcU1RWWJxT0Jnc29ZMlBXNjVHQklSWHlpSENSWnZKVjd5OUF0V1huT2ZBMUVLSTlQeFJlbkxnWGhFTjhDalRacVlhUC04TzhSY1g3bnMzY09QN2pEZw&q=https%3A%2F%2Fbuy.stripe.com%2FeVacPL48Qfj0clq8xG&v=KXgNbo6d2TE
Zapisz się na newsletter: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1dsSWxZbnZtTWVmYWwyWU9EaWdxa0lmamtSQXxBQ3Jtc0tua3pLYWtMVDgtVmRHaWREUnBZd1JBZ0UxUTZRa1lFb0NNaTlBeFZVTVNKZU11OEZpdTZ0Q2p3ZDZFNEtQR2xJMmhEOXpRMnJScmtiaGlpaG5SVXNPajY4dmVCelNkNndzVlJ5b29UR2RPY0hORnNQcw&q=https%3A%2F%2Fodbudujsiebie.pl%2F&v=KXgNbo6d2TE
Zaobserwuj mnie na Social Mediach:
Instagram: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGV3QlktSEZzR1A2RzZlTF9US3VkeU9ubUpQUXxBQ3Jtc0tuR21MeWhIVTRydENnSm1MVnhuNWdxWUR6a2VXYlMzQTcyWEFrOWY2S3ZKdWNFRFp3bFNtQm9leTFENmZFZU5HMUtfcWpPOHd4QUdabWFaMkN0ZGVUSTJDZ3JUaEpReVkzSkxkYnVwUXlBVWR0US0tZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fodbuduj.siebie%2F&v=KXgNbo6d2TE
TikTok: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmFHMUhXSDNnZTdnWFRITnRDOUVETHpPWE1ld3xBQ3Jtc0ttLVZRM3pCV1pEblpOVHV5Q1l3SlNoaVJrU1ZnNGlxajZIZ3lVdDZZMjFoTlBXeWFwcUpBdnV6bU5pQldnRmVwVTM5RVFHZGgzMDlDVi1rZi1BQ3RqTmdSXzZHVlhUT3pRRW5wU1hIaUdES1M0X2pKRQ&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40odbudujsiebie%3Fis_from_webapp%3D1%26sender_device%3Dpc&v=KXgNbo6d2TE
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOCrkFm17jsDAq1S3HD11RA
• podcast nie zastępuje terapii, nie może być także traktowany jako porada medyczna bądź psychologiczna, podcast jest nagrywany w celu wspierania poszerzania świadomości •
Twój styl życia, a lęk
16 MAY 2024 · Witaj cudowna Istoto!
Przychodzę do Ciebie z nowym odcinkiem podcastu Odbuduj Siebie!
Dziś możesz posłuchać o wpływie Twojego stylu życia, na to ile lęku czujesz.
Jak Twoje żywienie, aktywność fizyczna oraz np. sen wpływają na to jak się czujesz wewnętrznie.
Zachęcam Cię do zaobserwowania kanału, na którym słuchasz tego podcastu oraz do pozostawienia recenzji, jeśli ten podcast Cię wspiera.
Link, o ktprych mowa w odcinku:
Paczka Święty Spokój: https://swiety-spokoj.grwebsite.pl/
Zapraszam Cię do odsłuchania tego odcinka i do dołączenia do bezpłatnego 14-dniowego wyzwania #wspierajśmiałociało. Wszystkie informacje znajdziesz poniżej:
Post informacyjny na Instagramie: https://www.instagram.com/p/C6l70TrI0fH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Zapisz się na newsletter: https://odbudujsiebie.pl/
Nagrane ćwiczenia do stosowania w trakcie wyzwania: https://youtu.be/sDofdsEo9aw
Zaobserwuj mnie na Social Mediach:
Instagram: https://www.instagram.com/odbuduj.siebie/
TikTok: https://www.tiktok.com/@odbudujsiebie?is_from_webapp=1&sender_device=pc Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOCrkFm17jsDAq1S3HD11RA
• podcast nie zastępuje terapii, nie może być także traktowany jako porada medyczna bądź psychologiczna, podcast jest nagrywany w celu wspierania poszerzania świadomości •
Twoje przekonania o lęku
8 MAY 2024 · Witaj cudowna Istoto!
Przychodzę do Ciebie dziś z nowym odcinkiem podcastu Odbuduj Siebie – rozmawiam z Tobą o przekonaniach o lęku, które same w sobie mogą albo wspierać albo sabotażować Twoją pracę z lękiem.
Zachęcam Cię do zaobserwowania kanału, na którym słuchasz tego podcastu oraz do pozostawienia recenzji, jeśli ten podcast Cię wspiera.
Zapraszam Cię do odsłuchania tego odcinka i do dołączenia do bezpłatnego 14-dniowego wyzwania #wspierajśmiałociało. Wszystkie informacje znajdziesz poniżej:
Post informacyjny na Instagramie: https://www.instagram.com/p/C6l70TrI0fH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Zapisz się na newsletter: https://odbudujsiebie.pl/
Nagrane ćwiczenia do stosowania w trakcie wyzwania: https://youtu.be/sDofdsEo9aw
Zaobserwuj mnie na Social Mediach:
Instagram: https://www.instagram.com/odbuduj.siebie/
TikTok: https://www.tiktok.com/@odbudujsiebie?is_from_webapp=1&sender_device=pc Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOCrkFm17jsDAq1S3HD11RA
• podcast nie zastępuje terapii, nie może być także traktowany jako porada medyczna bądź psychologiczna, podcast jest nagrywany w celu wspierania poszerzania świadomości •
3 nawyki do wdrożenia, jeśli chcesz wyjść z lęku
1 MAY 2024 · Witaj cudowna Istoto!
Zapraszam Cię do kolejnego odcinka podcastu Odbuduj Siebie.
Mówię w nim o bardzo ważnych 3 nawykach, które warto jest wdrożyć, jeśli pracujesz z lękiem – ale nie tylko..
Promocja Majówkowa -40% trwa do 05.05 włącznie. Promocja obejmuje produkty takie jak: Sesję 1:1 oraz pakiety sesji, Masterclassy: Ukochane Dziecko Wewnętrzne, Uwolnij Swoje Emocje oraz Moje Ciało, oprócz tego do promocji włączony jest również cały kurs Uwolniona.
Nie potrzebujesz żadnego kodu rabatowego.
Linki, o których mowa w odcinku:
Strona główna: https://odbudujsiebie.pl/
Kurs Uwolniona: https://uwolniona.grwebsite.pl/
Karta Pracy Myśli (plik w Canvie): https://www.canva.com/design/DAGAsKevsKw/5ipVlvcIBur1CW6TXU0CrQ/view?utm_content=DAGAsKevsKw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editor
Ściskam Ciebie mocno i do usłyszenia w kolejnym odcinku!
Ola z Odbuduj Siebie
Powody, dla których warto pracować z lękiem
24 APR 2024 · Cudowna Istoto!
To się dzieje! Zapraszam Cię do odsłuchanie pierwszego, premierowego odcinka podcastu Odbuduj Siebie.
Jestem bardzo podekscytowana tworzeniem dla Ciebie tej przestrzeni. Czekam na Twój feedback oraz - oczywiście - propozycje tematów na kolejne odcinki.
Ściskam Ciebie i życzę Ci cudownego odkrywania siebie,
Ola z Odbuduj Siebie
Linki, o których mowa w odcinku:
Kurs Uwolniona - uwolnij się od lęku w 3 prostych krokach: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjlqYkFWV0FMTFJNQWc0RGMyclB6VEFZVi1Od3xBQ3Jtc0ttTHVDVWZvMDg1SHI2RXBmOXpMUzMxTmxVS21RaVprZFhvVW1BRjdBV3NBVjQwR3dfZGh0Sk8zQUg5Y3BSczFmWF85M1YyRXZNdkFsMVlKc2NXSkJycjd2VWN6SjZrRXcxcVVKWU1rQW9aa1pCWURGaw&q=https%3A%2F%2Fuwolniona.grwebsite.pl%2F&v=DN6KC0qL9O4
Strona główna Odbuduj Siebie: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblhtYlRUSHFCeUFxSW9VSkotRGs0VTZyaVBFZ3xBQ3Jtc0tuQW96Z0hNQW1xV2VveTlZbjFZQXkwTm12ek9LMVR1OUhxemlnTXpwbXRWYng5NFlnODFGRU9mZUMtclh4YW40eDBxYlo4SmctbS01bTBjMVJUNEVFWlBVTDcyVHZPVzRuUzB0a0lDRGlsaldQWHZUQQ&q=https%3A%2F%2Fodbudujsiebie.pl%2F&v=DN6KC0qL9O4
Podcast Odbuduj Siebie to przestrzeń dzięki której otworzysz się na nowe postrzeganie siebie, swojego ciała i swojej emocjonalności.
https://odbudujsiebie.pl/
https://odbudujsiebie.pl/
Information
| Author | Aleksandra |
| Organization | Aleksandra |
| Categories | Self-Improvement |
| Website | - |
| os.odbudujsiebie@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
