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Si tienes colon irritable, sobrecrecimiento bacteriano, intolerancias a alimentos u otros síntomas digestivos tras las comidas y estás harta/o de dietas o medicamentos porque no alivian tus molestias, o incluso...
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Si tienes colon irritable, sobrecrecimiento bacteriano, intolerancias a alimentos u otros síntomas digestivos tras las comidas y estás harta/o de dietas o medicamentos porque no alivian tus molestias, o incluso si tienes problemas de peso y te preocupa tu salud, este es tu podcast. El Doctor Cueva, médico gastroenterólogo, te ayudará a disfrutar de las comidas y tener la dieta más variada posible, a través de cambios en tus hábitos y estilo de vida, con más alimentos y menos medicamentos. Para estar al día, suscríbete en doctorcueva.com.
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Nutrición y Flora Intestinal como claves de tu Salud
Nutrición y Flora Intestinal como claves de tu Salud
¿Que comer para evitar gases? 👉 9 Alimentos para REDUCIR la inflamación abdominal
8 MAY 2024 · ¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos alimentos te hacen sentir hinchada y con gases? Hay algunos alimentos que producen gases en el estómago mientras que otros pueden ayudar a reducirlos. ¿Quieres saber cuáles son? En el video de hoy resolvemos todas estas dudas y te cuento los 9 Alimentos para evitar gases. Para que sepas cómo cambiar tu dieta y evitar esos momentos incómodos de gases Y ojo con las 2 soluciones rápidas sin receta médica para evitar la distensión abdominal que menciono en la última parte El video está dividido en 3 partes: 1** Distension abdominal a que se debe, o sea las causas de la distensión abdominal 2** Los 9 alimentos que comer para evitar gases, parte 1 …. 3** Como evitar la distensión abdominal: Algunas Soluciones rápidas
ATENCIÓN⚠️ Descubre QUÉ CAUSA el sobrecrecimiento bacteriano Los 5️⃣ Factores que te impiden mejorar
24 APR 2024 · ¿Qué provoca el sibo?¿Qué causa el sobrecrecimiento bacteriano? No es tan simple como que la causa A te lleva a B. como por ejm Cuando llueve y te mojas, ¿Porqué estás mojado? La causa es la lluvia. No hay duda. En el SIBO es más complejo. Por ejemplo, cuando sube el precio de un producto en el mercado. Si hay libre mercado, podrías decir que se rige por la oferta y demanda. Pero, ¿podrías asegurar que la causa de la subida de precio es sólo porque aumentó la demanda? Además de la demanda, podría ser que.. -Ha subido el precio de la materia prima -Han subido los impuestos -Cambios en el precio de la competencia -Regulaciones del gobierno Y un largo etcétera. Algo similar pasa en el Sobrecrecimiento bacteriano (SIBO), y en este video vamos a hablar de varias de las causas y factores que pueden llevar a un Sobrecrecimiento bacteriano.
Test de Aliento SIBO en 2024 ✅ Imprescindible:Qué evitar, Qué comer y Cómo se hace)👉TRUCO al final
1 APR 2024 · Test de Aliento SIBO en 2024 ✅ Imprescindible:Qué evitar, Qué comer y Cómo se hace)👉TRUCO al final
Gases e HINCHAZÓN abdominal 👉La GRAN mentira que no te dicen de la Distensión abdominal por gases
23 MAR 2024 · La distensión abdominal no siempre es por exceso de gases. En este video te cuento porqué, incluyendo una causa poco conocida, .y algunos probióticos que pueden ayudar a aliviar la hinchazón abdominal
TIpos de HECES 💩 y su SIGNIFICADO👉: Color, forma...Deben FLOTAR? ⚠️ Como te AVISAN de enfermedades
7 MAR 2024 · Todo lo que deberías saber sobre los Tipos de Heces (vamos, la caca para ser claros) 🛑👇👇👇 QUIERO SABER MÁS 👇👇👇 “He hecho una caca preciosa. Era marroncita, un poco suelta pero no era negra ni hecha una pasta como hace unos días” “Qué bueno María, vas mejorando” Los tipos de heces y su significado. ¿Te imaginas esta conversación en la mesa,? Que viene tu tía y te lo cuenta, durante el postre, mientras saboreas un delicioso brownie? Pues esta fue una conversación 100% real. En este video te voy a contar los los tipos de caca, y su significado. Hablamos de la consistencia, color, si deberían flotar o no, si hay restos de alimentos, e incluso el olor. Y en qué situaciones debes sospechar problemas en tu sistema digestivo
Causas de SIBO p2 Las otras 4 que pueden dar recaídas del Sobrecrecimiento bacteriano
16 FEB 2024 · Imagina encuentras una rata en la cocina. La matas, y al dia siguiente te encuentras otra. La matas también, pero vuelve a aparecer otra rata cada 2 o 3 días.
¿Hasta cuándo seguir así? ¿No es mejor encontrar la causa de porqué se están colando ratas en tu cocina?
En el Sobrecrecimiento bacteriano pasa algo parecido; puedes eliminar las bacterias, pero muchas veces hay algunos factores que pueden hacer que vuelva a haber ese exceso de bacterias en el Int. Delgado.
El SIBO puede tener varias causas o factores de riesgo desencadenantes, y hay que investigarlos adecuadamente para prevenir las recurrencias.
Causas 🛑 del SOBRECRECIMIENTO BACTERIANO p1: 👍 Deberías saberlas para prevenir recaídas
22 JAN 2024 · Si has tenido Sobrecrecimiento bacteriano y tras los antibióticos tienes recaídas, este video sobre las causas del SIBO es para tí.
Imagina encuentras una rata en la cocina. La matas, y al dia siguiente te encuentras otra. La matas también, pero vuelve a aparecer otra rata cada 2 o 3 días.
¿Hasta cuándo seguir así? ¿No es mejor encontrar la causa de porqué se están colando ratas en tu cocina?
En el Sobrecrecimiento bacteriano pasa algo parecido; puedes eliminar las bacterias, pero muchas veces hay algunos factores que pueden hacer que vuelva a haber ese exceso de bacterias en el Int. Delgado.
El SIBO puede tener varias causas o factores de riesgo desencadenantes, y hay que investigarlos adecuadamente para prevenir las recurrencias.
En este video hablamos de cuáles son los 5 mecanismos protectores, que cuando están dañados, son causas potenciales del Sobrecrecimiento bacteriano.
Entramos en detalle sobre el 1ºer mecanismo protector, que es la causa más frecuente del SIBO, y la próxima semana tienes la segunda parte con el resto de probables causas de SIBO.
Mitos sobre combinaciones de alimentos:Proteínas y Carbohidratos | Episodio 76
17 DEC 2019 · Hay una creencia e incluso una dieta basado en ello, que dice que comer algunos alimentos juntos en una misma comida, por el hecho de juntar algunos tipos de nutrientes como proteínas o carbohidratos, puede empeorar la digestión o incluso dificultar que perdamos peso. ¿Es esto cierto? Hoy hablaremos de este mito sobre las combinaciones de nutrientes en los alimentos, específicamente de:
- La explicación pseudocientífica que es más vieja que yo y en la que se basa este tipo de dieta disociada y sus beneficios
- Cómo es realmente el paso de los alimentos por el tubo digestivo y porque esta teoría no tiene ni pies ni cabeza (la clave está en los pechos de las madres)
- Las razones por las que algunas personas que hacen este tipo de dietas disociadas pierden peso o se sienten mejor
- Una razón por la que quizá sería recomendable combinar proteínas con almidón.
https://doctorcueva.com/podcast/mitos-beneficios-combinaciones-alimentos/ Notas del Episodio
- https://www.nature.com/articles/0801185
- https://doctorcueva.com/programa-cambio-habitos/
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Alimentos orgánicos, bio o ecológicos ¿Son los productos naturales más saludables? | Episodio 75
10 DEC 2019 · Cuando hablamos de alimentos solemos encontrar una gran variedad de ellos, encontrando muchas veces infinidad de opciones de un mismo ejemplar bajo diferentes rótulos o etiquetas tales como aquellos que se clasifican como "100% natural" o bien, los alimentos ecológicos, bio u orgánicos. Sin embargo, estas alternativas, ¿siempre son más saludables? En este episodio hablamos de:
- La poca calidad nutricional de ultra procesados según un estudio y Revisión de 2016
- La Quimiofobia que hay entre nosotros
- Algunos ejemplos de alimentos naturales no muy saludables
- Las definiciones de alimentos procesados, orgánicos, bio o ecológicos
- Los Tipos de alimentos procesados que hay
- Que es un Alimento Orgánico, Bio o Ecológico, cuál es la diferencia entre ellos y por qué la confusión de términos
- Si realmente hay mayor beneficio nutricionales al consumir alimentos orgánicos
- Sobre los pesticidas, aditivos o conservantes de los productos no orgánicos y si pueden afectar a la salud
- Algunas conclusiones y Mensaje para casa sobre qué tipos de alimentos escoger para comer más sano
Notas del Episodio
- https://doctorcueva.com/podcast/alimentos-organicos-ecologicos-son-mas-saludables/
- https://academic.oup.com/ajcn/article/90/3/680/4597089
- https://www.cambridge.org/core/journals/public-health-nutrition/article/div-classtitleultra-processed-foods-have-the-worst-nutrient-profile-yet-they-are-the-most-available-packaged-products-in-a-sample-of-new-zealand-supermarketsdiv/16A8AF384592847D6737F7A7DCB56CBC
- https://doctorcueva.com/programa-cambio-habitos/
- https://doctorcueva.com/membresia-problemas-digestivos/
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Diferencias entre procinéticos y laxantes, principales usos y tipos de Laxantes parte 1 | Episodio 74
3 DEC 2019 · Hoy hablamos de un tema en el cual hay mucha confusión: los procinéticos y laxantes. Hablamos de:
- Qué son realmente los procinéticos y los laxantes, cómo funcionan y para qué sirve cada uno de ellos
- Las diferencias fundamentales entre procinéticos y laxantes
- Si los procinéticos dan diarrea, si eso podría deberse a un efecto laxante
- Qué es el Complejo Migratorio Motor
- Principales tipos de Laxantes y el mecanismo de acción de cada uno
- Consejos para usar los suplementos de magnesio para el estreñimiento
- Y mucho más...
Notas del Episodio
- https://doctorcueva.com/programa-cambio-habitos/
- https://doctorcueva.com/membresia-problemas-digestivos/
- https://doctorcueva.com/procineticos-laxantes-sobrecrecimiento-bacteriano-1/
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| Author | Luis Cueva |
| Organization | Luis Cueva |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | www.spreaker.com |
| griselmoster97c5@hotmail.com |
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