Info
Seriál o závislosti na alkoholu a o tom, jak z ní ven. V pětidílném podcastu odhalíme, jak poznat závislost, poradíme, jak abstinenci vydržet, proč se nevzdávat, když se nám to...
show more
Seriál o závislosti na alkoholu a o tom, jak z ní ven. V pětidílném podcastu odhalíme, jak poznat závislost, poradíme, jak abstinenci vydržet, proč se nevzdávat, když se nám to hned nepodaří, a ukážeme metody, kterými lze čelit tlaku společnosti, pro niž je pití normální. Hosty podcastu jsou recovery koučka Zuzana Nott a lidé, kteří mají se závislostí zkušenost.
show less
Josefovi málem selhala játra. Když přestal pít, shodil 30 kilo a našel novou cestu
1 NOV 2023 · Josef se chtěl profesionálně věnovat sportu. Jako hodné dítě ale dělal, co se po něm chtělo. Začal studovat a jednou měl přebrat rodinnou firmu. Vědomí, že nežije podle sebe, ho přesto svíralo. Vnitřní svár proto léčil alkoholem. Závěrečný díl podcastu Na plech ukazuje, jak může zpracovaná závislost ovlivnit výchovu dětí, vnímání vlastního těla i psychiky a rozvoj duchovního života.
Recidivu si při abstinenci nevyčítejte. Můžete díky ní nakonec úplně přestat pít
25 OCT 2023 · Jitka se starala hlavně o druhé a neuměla si říct o pomoc. Na první místo samu sebe postavila až po třetí ústavní léčbě. Došlo jí, že už nechce pít a že aby přestala po alkoholu bažit, musí zásadně změnit svůj život. Čtvrtý díl podcastu Na plech radí, jak se zachovat v případě, že znovu podlehneme alkoholu a proč je přínosné recidivu nevnímat jako selhání.
Ze začátku o své závislosti klidně lžete, pravda má čas, ukazuje podcast Na plech
17 OCT 2023 · Elen začala s kamarády popíjet ve 12 letech. Prostředí, ve kterém vyrůstala, předurčilo její večírkový styl života. I když získala dobré vzdělání, zaměstnání a naučila se šest jazyků, propila se k láhvi tvrdého denně. Když se rozhodla abstinovat, pravdivý důvod zatajovala. Nechtěla bojovat s pokryteckým přístupem v kultuře, která pití alkoholu podporuje, ale na závislé se dívá skrze prsty.
Proč jste pořád na plech? Utápíte strachy a emoce. Martin radí, jak zůstat střízlivý
10 OCT 2023 · Martin se na začátku abstinence cítil jako malé dítě, které se musí naučit, jak to v životě chodí. Z muže na ulici s jednou igelitkou se vypracoval v člověka, který pracuje v pekárně, má domov i partnerský vztah. V podcastu Na plech prozrazuje, že ruku v ruce se střízlivostí přišlo také objevování toho, kým vlastně je. Zjistil, že má strach ze svých emocí a své citlivosti.
Jak poznat, že už jste alkoholik? Stačí jediný měsíc, odhaluje podcast Na plech
3 OCT 2023 · Když se Katka přestěhovala kvůli partnerově práci do zahraničí, začala na ni doléhat samota. Její představa společného soužití v nové zemi se nenaplnila podle jejích představ a ona postupně začala zapíjet "díru", kterou v novém prostředí cítila. V podcastu Na plech prozrazuje, kdy si uvědomila, že je závislá na alkoholu, proč vlastně pila a díky čemu se jí daří skoro čtyři roky abstinovat.
Připravujeme podcast Na plech
3 OCT 2023 · V pětidílném podcastu odhalíme, jak poznat závislost, poradíme, jak abstinenci vydržet, proč se nevzdávat, když se nám to hned nepodaří, a ukážeme metody, kterými lze čelit tlaku společnosti, pro niž je pití normální.
Seriál o závislosti na alkoholu a o tom, jak z ní ven. V pětidílném podcastu odhalíme, jak poznat závislost, poradíme, jak abstinenci vydržet, proč se nevzdávat, když se nám to...
show more
Seriál o závislosti na alkoholu a o tom, jak z ní ven. V pětidílném podcastu odhalíme, jak poznat závislost, poradíme, jak abstinenci vydržet, proč se nevzdávat, když se nám to hned nepodaří, a ukážeme metody, kterými lze čelit tlaku společnosti, pro niž je pití normální. Hosty podcastu jsou recovery koučka Zuzana Nott a lidé, kteří mají se závislostí zkušenost.
show less
Information
| Author | Aktuálně.cz |
| Organization | Aktuálně.cz |
| Categories | Mental Health |
| Website | - |
| - |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
