Contacts
Info
Ludzie mówią, że życie jest jak papier toaletowy. Szare, długie i do d... A ja znam sposoby, by z tej szarości uczynić błękit albo róż. Pastelowy! Jak wolisz. I może...
show more
Ludzie mówią, że życie jest jak papier toaletowy. Szare, długie i do d... A ja znam sposoby, by z tej szarości uczynić błękit albo róż. Pastelowy! Jak wolisz. I może Ci nawet pachnieć kwiatkami! W podcaście na dobry dzień dzielę się sprawdzonymi sposobami, które pomogą Ci uczynić Twój dzień dobrym. Bez rewolucji i wywracania świata do góry nogami. Aby żyć spokojniej, radośniej, bliżej siebie...
show less
Na dobry dzień
Na dobry dzień
Poranne rytuały na dobry dzień | #022
10 NOV 2023 · Jak zacząć dobrze dzień? Czy są jakieś poranne rytuały, które warto wypróbować? W tym odcinku dzielę się moimi sprawdzonymi metodami na udany poranek, który pomaga zrobić cały dzień dobrym :)
Jeśli temat uznasz za interesujący, wyślij link do tego podcastu komuś, kogo też może to zainteresować.
Zostaw swój komentarz, ocenę, reakcję.
Za wszystkie z góry dziękuję :)
Dobrego dnia!
Co zrobić, gdy się nie chce? | #21
1 OCT 2022 · Skąd wziąć motywację do działania? Podpowiedź znalazłam w wystąpieniu Agnieszki Jurkowskiej, autorki podcastu Scenariusze Kariery, jednej z prelegentek na Konferencji #PyrCaster.
Jedno zdanie mocno ze mną zarezonowałlo i... natychmiast poczułam ochotę, aby się nim z Tobą tutaj podzielić.
Zapraszam do posłuchania.
Jeśli odcinek uznasz za wartościowy, poleć go proszę przynajmniej jednej osobie.
Dziękuję!
Dobrego dnia,
Anna Kędzierska
poczta@obrazkidomyslenia.pl
O przeklinaniu | #020
20 JUN 2022 · Zdarza Ci się siarczyście zakląć? Sprawdź namacalnie, jak to może wpływać na Ciebie, Twoje ciało i Twoją energię. Posłuchaj, czego można się dowiedzieć o przeklinaniu dzięki mówieniu do ryżu. A w wolnej chwili zajrzyj tu: https://masaru-emoto.net/en/
Czego nas uczy Matka Natura? | #019
6 JUN 2022 · Chodź ze mną na spacer. Posłuchaj bzyczenia pszczół 🐝 i śpiewu ptaków. W kontakcie z przyrodą odnajduję spokój. A Ty?
Żeby nie zwariować... | #018
23 MAY 2022 · Czym jest dla Ciebie dobry dzień? Jaki on jest? Dla mnie to taki, w którym nie zwariuję od natłoku zadań, działań i myśli. A ostatnio jestem bliska tego stanu :( Zapraszam Cię więc do wyzwania. Zróbmy razem małe coś, co ma duży wpływ na to, aby mieć dobry dzień.
Wystarczy nam 5 minut. Posłuchaj mojej propozycji i zacznijmy już dziś wieczorem :)
Jeśli odcinek Ci się spodobał, udostępnij go proszę na swoich mediach społecznościowych, albo wyślij do koleżanek, rodziny, kolegów i znajomych.
Dziękuję!
Anna Kędzierska | poczta@obrazkidomyslenia.pl
Jak sobie radzić ze złością? | #017
16 MAY 2022 · Zdarza Ci się złościć? A komu nie?! - odpowiesz... Co zrobić z tą potężną dawką energii, która przychodzi w chwili wzburzenia? Skąd ona się bierze? O co w ogóle chodzi z tą złością?!
Zapraszam Cię do nowego, tygodniowego eksperymentu. Tym razem z zarządzaniem złością właśnie.
Dobrego dnia!
Nie wahaj się udostępnić odcinek na swoich mediach społecznościowych!
Dziękuję!
Anna Kędzierska | poczta@obrazkidomyslenia.pl
Dotyk na dobry dzień | #016
9 MAY 2022 · Touch me, touch me! Samantha Fox już w 1986 roku wiedziała, że dotyk robi robotę. Potwierdziła to potem Edyta Górniak, śpiewając, że on ją zaklął w dotyk. To porozmawiajmy dzisiaj o mizianiu... O przyjemności płynącej z dotyku.
Zapraszam do słuchania i udostępniania.
Anna Kędzierska | poczta@obrazkidomyslenia.pl
PS polecam Ci jogę twarzy z Justyną Podobińską! (https://www.facebook.com/groups/461978095539673)
Nic mi się w życiu nie udało!!! | #015
24 APR 2022 · Słowa mają wielką moc. Nimi kształtujesz nie tylko swój wizerunek, ale także, a może przede wszystkim swoje poczucie mocy. Sprawdź, jak podcinamy sobie skrzydła odnosząc sukcesy.
Jeśli uznasz ten odcinek za wartościowy, wyślij go do swoich znajomych lub udostępnij w swoich Social Mediach.
Dziękuję!
Anna Kędzierska | poczta@obrazkidomyslenia.pl
Jak codziennie mieć święto? | #014
17 APR 2022 · Święta, święta i po świętach?! A gdyby tak mieć święta codziennie... Posłuchaj o tym, czym według mnie jest celebrowanie codzienności. Zainspiruj się. Świętuj drobiazgi. Wydarzenia miłe, ale i te trudne. Skoro już są, niech Ci się przysłużą.
Spodobał Ci się ten odcinek? Wyślij go do kogoś, komu może się przydać.
Dobrego dnia!
Anna Kędzierska | poczta@obrazkidomyslenia.pl
Co mówi do Ciebie Twoje ciało? | #013
11 APR 2022 · Ból głowy, spięte barki, ucisk w klatce piersiowej. Nasze ciało w swej doskonałości woła do nas z prośbą o pomoc. Posłuchaj, w jakich trzech kategoriach organizm dopomina się o troskę. Zaopiekuj się sobą dokładnie tak, jak potrzebujesz. W tym odcinku zapraszam Cię do wsłuchania się w to, "co boli w człowieku". Wszystko po to, abyś uczynił_ swój dzień dobrym.
Jeśli uznasz ten odcinka za interesujący, nie wahaj się i udostępnij go na swoich mediach społecznościowych. :)
Jeśli dbanie o siebie jest dla Ciebie wyzwaniem, polecam Ci cudowną trenerkę Justynę Podobińską i jej studio fitness www.funkcjonuj.pl Tam znajdziesz ukojenie i pomoc dopasowaną do Twoich potrzeb.
Dobrego dnia!
Anna Kędzierska | poczta@obrazkidomyslenia.pl
PS Dziękuję, że tu ze mną jesteś :)
Ludzie mówią, że życie jest jak papier toaletowy. Szare, długie i do d... A ja znam sposoby, by z tej szarości uczynić błękit albo róż. Pastelowy! Jak wolisz. I może...
show more
Ludzie mówią, że życie jest jak papier toaletowy. Szare, długie i do d... A ja znam sposoby, by z tej szarości uczynić błękit albo róż. Pastelowy! Jak wolisz. I może Ci nawet pachnieć kwiatkami! W podcaście na dobry dzień dzielę się sprawdzonymi sposobami, które pomogą Ci uczynić Twój dzień dobrym. Bez rewolucji i wywracania świata do góry nogami. Aby żyć spokojniej, radośniej, bliżej siebie...
show less
Information
| Author | Anna Kędzierska |
| Organization | Anna Kędzierska |
| Categories | Self-Improvement |
| Website | - |
| poczta@obrazkidomyslenia.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
