Contacts
Info
Witaj! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem psychodietetykiem. Specjalizuję się głównie w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Pomogę Ci przywrócić Twoją wewnętrzną motywację, naprawić relację z jedzeniem. Wesprę...
show more
Witaj! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem psychodietetykiem. Specjalizuję się głównie w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Pomogę Ci przywrócić Twoją wewnętrzną motywację, naprawić relację z jedzeniem. Wesprę Cię w poprawie Twojego stanu zdrowia, relacji z samą sobą, żebyś odnalazła wewnętrzny spokój i równowagę. Poczuła się dobrze z samą sobą.
show less
16 SEP 2024 · Zadbanie o siebie, odżywianie, suplementację w trakcie przygotowywania się do ciąży, w ciąży i podczas karmienia piersią jest bardzo ważne dla zdrowia i samopoczucia matki i dziecka. Jednym z tych bardzo ważnych elementów, o który należy zadbać jest dobry poziom ferrytyny. O tym dzisiejszy odcinek podcastu.
Kurs o ferrytynie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-skutecznie-podniesc-poziom-ferrytyny/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
26 AUG 2024 · Dobry poziom ferrytyny i prawidłowa praca tarczycy są bardzo ze sobą powiązane. Zaburzenia pracy tarczycy wpływają na obniżenie poziomu ferrytyny, a niski poziom ferrytyny zaburza pracę tarczycy. Jak to się dzieje? Wyjaśniam w podcaście.
Kurs o ferrytynie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-skutecznie-podniesc-poziom-ferrytyny/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
19 AUG 2024 · Nasza twarz – nasza wizytówka? Zgadzasz się z tym? Do mnie często zgłaszają się Panie na konsultację, ponieważ chcą lepiej zadbać o swoją skórę, zwłaszcza skórę twarzy. A dbanie o skórę jest ważne i od środka, i od zewnątrz. A Ty wiesz, jak powinna wyglądać podstawowa i najważniejsza pielęgnacja skóry? Jakie są najważniejsze zasady i jakich błędów nie popełniać?O tym porozmawiałam z Kasią.
Katarzyna Rjatin-Ludwiniak - magister kosmetologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu z 8 letnim doświadczeniem w zawodzie. Zajmuje się szeroko pojętą kosmetologią w kontekście holistycznym przyjmując podopiecznych w gabinecie w Warszawie. Jest świadomym kosmetologiem - w procesie terapii skóry często współpracuje z różnymi innymi specjalistami jak lekarz, dietetyk czy psycholog ponieważ wyznaje zasadę, że to właśnie współpraca między specjalistami a także zaangażowanie Klienta w całość leży u podstaw sukcesu terapii. W gabinecie zajmuje się różnymi problemami skórnymi - trądzikiem, trądzikiem różowatym, łuszczycą, AZS, przebarwieniami, bliznami a także ogólną poprawą kondycji i struktury skóry oraz jej jędrności w duchu slow aging.
https://www.instagram.com/kosmetolog.rjatinludwiniak/
Szkolenie o ferrytynie: https://apetytnazycie.com.pl/zapis-na-szkolenie/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
12 AUG 2024 · Ferrytyna, czyli magazyn, zapas żelaza w komórkach, odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego układu odpornościowego. Reguluje dostępności żelaza, które jest niezbędne dla prawidłowego działania komórek odpornościowych. Zarówno niski, jak i wysoki poziom ferrytyny może wpływać na odporność. Posłuchaj o tym więcej w podcaście.
Kurs o ferrytynie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-skutecznie-podniesc-poziom-ferrytyny/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
20 MAY 2024 · Co najbardziej szkodzi tarczycy? Można tu wymienić wiele czynników. Funkcje tarczycy i produkcję hormonów zaburza np. nadmierny, przewlekły stres, złe nawyki żywieniowe, papierosy, alkohol, różne leki, zakażenia wirusowe czy bakteryjne. Natomiast dziś chcę skupić się na jednym z tych czynników, na który masz największy wpływ. Dużo zależy tu od Ciebie i możesz tu najwięcej zdziałać tak naprawdę od już, od teraz. Jaki to czynnik? Posłuchaj w podcaście?
E-book "Zdrowa tarczyca. Odżywianie i suplementacja w niedoczynności tarczycy i Hashimoto": https://apetytnazycie.com.pl/e-book-zdrowa-tarczyca-odzywianie-i-suplementacja-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
13 MAY 2024 · Wiesz jak objawia się niedoczynność tarczycy i Hashimoto? Znasz te wszystkie objawy? Te oczywiste i mniej oczywiste, subtelne, na pierwszy rzut oka nie związane z tarczycą? O tym jest ten odcinek podcastu. Znajomość objawów jest bardzo ważna, bo dzięki temu można szybciej iść do lekarza, rozpocząć diagnostykę, szybciej zacząć działać, szybciej wiadomo, o co chodzi, co robić.
E-book "Zdrowa tarczyca. Odżywianie i suplementacja w niedoczynności tarczycy i Hashimoto": https://apetytnazycie.com.pl/e-book-zdrowa-tarczyca-odzywianie-i-suplementacja-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
29 APR 2024 · Odchudzanie spędza sen z powiek wielu osobom, które zmagają się z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto. Wiem coś o tym, ponieważ sama mam Hashimoto i na co dzień pracuję z kobietami, które mają problemy z tarczycą. Z tego względu dziś kilka słów o tym, jak schudnąć z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto.
E-book "Zdrowa tarczyca. Odżywianie i suplementacja w niedoczynności tarczycy i Hashimoto": https://apetytnazycie.com.pl/e-book-zdrowa-tarczyca-odzywianie-i-suplementacja-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
22 APR 2024 · Czy wysokie TSH oznacza od razy niedoczynność tarczycy? A czy TSH w normie laboratoryjnej wskazuje, że wszystko jest w porządku? Jak interpretować wyniki FT4 i FT3? Wbrew pozorom nie jest to wcale takie proste. Dostarcza wielu osobom trudności i wciąż jest o to wiele pytań. Z tego względu dziś mam dla Ciebie kilka wskazówek.
E-book "Zdrowa tarczyca. Odżywianie i suplementacja w niedoczynności tarczycy i Hashimoto": https://apetytnazycie.com.pl/e-book-zdrowa-tarczyca-odzywianie-i-suplementacja-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
15 APR 2024 · Na nasze libido ma wpływ wiele czynników, w tym duże znaczenie ma stan naszego zdrowia, różne zaburzenia hormonalne, niedobory, źle zbilansowane odżywianie, brak aktywności fizycznej. Chcę zatrzymać się przede wszystkim na tych przyczynach związanych z naszym zdrowiem, bo z nimi najczęściej spotykam się na konsultacjach. I tu najwięcej mogę pomóc jako dietetyczka. Posłuchaj podcastu o różnych przyczynach niskiego libido. Opowiadam w nim też jedną z historii moich Pacjentek.
E-book "Zdrowa tarczyca. Odżywianie i suplementacja w niedoczynności tarczycy i Hashimoto": https://apetytnazycie.com.pl/e-book-zdrowa-tarczyca-odzywianie-i-suplementacja-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
25 MAR 2024 · W dziesiejszym odcinku podacstu zapraszam Cię na rozmowę z Pauliną, która opowiada swoją historię zdiagnozowania nowotworu tarczycy i usunięcia tarczycy. Paulina opowiada, jak wyglądał cały proces od pierwszego USG, przez cały proces i diganostykę, po usunięcie tarczycy i życie bez tarczycy. Dzieli się swoimi wskazówkami, spostrzeżeniami, historią, tym co było najtrudniejsze i najbardziej pomocne. Zostawia też wiele pomocnych wskazówek od siebie. Po wysłuchaniu zostaw dobre słowo dla Pauliny. Możesz też podzielić się swoją historią w komentarzu.
E-book "Zdrowa tarczyca. Odżywianie i suplementacja w niedoczynności tarczycy i Hashimoto": https://apetytnazycie.com.pl/e-book-zdrowa-tarczyca-odzywianie-i-suplementacja-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
Witaj! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem psychodietetykiem. Specjalizuję się głównie w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Pomogę Ci przywrócić Twoją wewnętrzną motywację, naprawić relację z jedzeniem. Wesprę...
show more
Witaj! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem psychodietetykiem. Specjalizuję się głównie w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Pomogę Ci przywrócić Twoją wewnętrzną motywację, naprawić relację z jedzeniem. Wesprę Cię w poprawie Twojego stanu zdrowia, relacji z samą sobą, żebyś odnalazła wewnętrzny spokój i równowagę. Poczuła się dobrze z samą sobą.
show less
Information
| Author | Marta Skoczeń |
| Organization | Marta Skoczeń |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | - |
| poczta@apetytnazycie.com.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
