Lo show di Psicologa Erika Vitali
Lo show di Psicologa Erika Vitali
3 OCT 2017 · Intervista in cui mi presento e parlo di come si svolge il lavoro di Psicologa sul Web #psicoweb
30 JUN 2017 · Questo breve esercizio va svolto davanti allo specchio e mira ad una presa di contatto con le proprie paure e insicurezze per poi accoglierle dentro di se.
5 JUN 2017 · Breve podcast in cui spiego la differenza tra paura- ansia - panico
25 MAY 2017 · Brevemente : quando il non dormire diventa disturbo ?
che cos' è l'insonnia e come si manifesta
11 MAY 2017 · Esercizio di visualizzazione guidata con sottofondo musicale.
La visualizzazione di un luogo sicuro viene spesso utilizzato come esercizio che aiuta a gestire i momenti di ansia, ma anche come semplice esercizio di rilassamento per il tuo benessere mentale e
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Author | Psicologa Erika Vitali |
Organization | Psicologa Erika Vitali |
Categories | Society & Culture |
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