14 MAR 2018 · Aujourd'hui est le début d'une nouvelle ère. Je commence mon programme Results ! Je vous ferai un retour dans une semaine à la fin de ma période gratuite ! Le Discord des streetcasteurs : bit.ly/discordst Mon blog : theosaintvoirin.com Twitter : twitter.com/sntvn Théo.

5 MAR 2018 · > il y a 2 semaines 1. Je ne faisais plus de sport 2. Pas attention à ce que je mangeais Prise de poids non-négligeable - mal de dos fréquent - inactivité du au chômage - console de jeu - Netflix > les changements que j’apporte à ma vie 1. Running 3 fois minimum par semaine 2. Entrainement Nike Training 2/3 fois par semaines 3. Nouveau régime avec lifesum 4. Plus de légumes - moins de pain ni fromage et charcuterie > des résultats déjà apparaisseent 1. Perte de 3,4kg depuis le 19 Janvier 2. Running de plus en plus facile 3. Perte de 2,2% de masse graisseuse et prise autant de muscle Discord des streetcasters : http://bit.ly/discordst Découvrez les streetcasts : https://medium.com/streetcast http://theosaintvoirin.com twitter.com/sntvn

23 NOV 2017 · Aujourd'hui nous allons parler de l'intégration d'Apple Music et de son concurrent Spotify que je délaisse.

10 NOV 2017 · Le premier épisode du Podcast viens donc de sortir, c'est l'occasion pour moi de poser les bases de cette nouvelle série. N'hésitez pas à me faire un retour ;)

14 AUG 2017 · #2 Mise au point et futur. by Théo Saintvoirin

21 JUN 2017 · Premier Streetcast, nous allons parler de l'Apple Watch et son intégration dans la santé 2.0