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Sono Marcello Chiapponi, faccio il fisioterapista e aiuto le persone a risolvere i dolori muscolo scheletrici, a migliorare la postura e a migliorare lo stato di forma. Nel mio podcast...
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Sono Marcello Chiapponi, faccio il fisioterapista e aiuto le persone a risolvere i dolori muscolo scheletrici, a migliorare la postura e a migliorare lo stato di forma.
Nel mio podcast racconto come fare tutto ciò con le metodiche più efficaci oggi disponibili.
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Nel mio podcast racconto come fare tutto ciò con le metodiche più efficaci oggi disponibili.
La Postura per Star Bene
La Postura per Star Bene
Come le emozioni possono irrigidire i nostri muscoli
25 NOV 2022 · Lo sapevate che le emozioni hanno un forte potere sui nostri muscoli? Ciò che noi proviamo, che sia gioia o che sia rabbia, ha un impatto importante su i loro.
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Artrosi, un problema senza soluzione?
20 OCT 2022 · L'artrosi non è un problema che colpisce solo gli over 60 e non è una condanna. Si possono migliorare i problemi legati all'artrosi con una buona rieducazione diminuendo l'infiammazione e anche il dolore. Nella maggior parte dei casi, con la ginnastica e un buon stile di vita, si possono ottenere ottimi risultati.
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Spalle rigide e scapole dolenti
30 SEP 2022 · Quali sono i motivi per cui spesso abbiamo le spalle rigide o le scapole dolenti? Spesso non è solo un problema di postura! Spesso questi fastidi sono legati alla respirazione oppure allo stomaco. Oggi vi racconto come migliorare questo problema.
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Glutei, muscoli non solo estetici
23 SEP 2022 · Solitamente quando nominiamo i glutei, parliamo di questi muscoli solo in termini estetici. In realtà, i nostri glutei hanno un'importanza fondamentale per la nostra postura.
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Quando la pancia gonfia va a braccetto con il mal di schiena
26 AUG 2022 · Molti non sanno che la pancia gonfia e il mal di schiena sono spesso correlati. A volte, quando si hanno entrambi i sintomi, c'è un problema che coinvolge la postura e la digestione. In questo podcast cerco di spiegarvi come fare a capire se le due problematiche sono tra loro collegate.
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Quali sport praticare e quali evitare se hai un dolore lombare
19 AUG 2022 · Se abbiamo dolori lombari, quali sono gli sport da evitare e quali sono invece particolarmente raccomandati? Ascoltate il mio podcast e lo scoprirete!
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Dolori e tensioni nell'area della mandibola
12 AUG 2022 · Chi soffre di tensione e dolore della mandibola trova beneficio in tutto ciò che fa calare la tensione: esercizi di respirazione, meditazione e attività fisica.
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Quando la cervicale provoca sbandamenti
5 AUG 2022 · Oggi vi parlo di un sintomo muscoloscheletrico che, a detta di tanti, è uno tra i più invalidanti: la sensazione di vertigine e/o sbandamento.
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Quello che, forse, non sapevi dell'ernia al disco
22 JUL 2022 · Si può guarire spontaneamente dall'ernia al disco? A volte sì. Vi spiego come.
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L'epicondilite non è solo un problema del tennista
15 JUL 2022 · L'epicondilite o gomito del tennista non è una infiammazione che riguarda solo gli sportivi. Non esistono nemmeno terapie in grado di risolvere il problema. Bisogna solo aver molta pazienza e adottare alcuni accorgimenti per accelerare la guarigione.
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Sono Marcello Chiapponi, faccio il fisioterapista e aiuto le persone a risolvere i dolori muscolo scheletrici, a migliorare la postura e a migliorare lo stato di forma. Nel mio podcast...
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