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L'Arte del Respiro di Krishnamurti
L'Arte del Respiro di Krishnamurti
1* ESERCIZIO DI RESPIRO Audio 2021-03-15 at 16.18.30
24 MAR 2021 · E' importante prendersi del tempo per creare dei "riti" di Benessere, dedicando ogni mattina qualche momento a noi stessi. Il corpo ha sete, proprio come lo Spirito di serenità , attenzione e nuova Pace. Amati se vuoi Amare! Piccoli esercizi per una grande giornata carica di energia ed equilibrio.
2* Esercizio: IL RESPIRO ESSENZIALE Audio 2021-03-18 at 20.48.18
24 MAR 2021 · Per il tuo Benessere quotidiano regalati pochi minuti ogni mattina, attraverso questo rito dedicato al respiro.
La mente si mantiene su frequenze rilassate, il corpo si carica di ossigeno e vitalità e l'Anima vola. Segui questo percorso per offrirti quella Pace oggi indispensabile per il tuo Ben_Essere.
3* Pratica del Respiro Audio 2021-03-22 at 18.55.50
24 MAR 2021 · Per il tuo Benessere quotidiano regalati pochi minuti ogni mattina, attraverso questo rito dedicato al respiro.
La mente si mantiene su frequenze rilassate, il corpo si carica di ossigeno e vitalità e l'Anima vola. Segui questo percorso per offrirti quella Pace oggi indispensabile per il tuo Ben_Essere.
4* Pratica del respiro- Audio 2021-03-22 at 18.56.03
24 MAR 2021 · Respirare è concedere ad ogni singola cellula del tuo corpo di rinnovarsi, ritrovando l'equilibrio.
Amare il tuo Respiro è amare e prendersi cura del tuo Sé.
5* Pratica del Respiro
23 JUN 2021 · Respirare in forma guidata, secondo antichi insegnamenti, per sciogliere le tensioni.
6 * Pratica del Respiro
23 JUN 2021 · Pratica per lasciar scorrere le energie all'interno del tuo corpo, grazie al respiro guidato, che ti aiuta a connetterti ad un colore, colore capace di aiutare e sostenere il Benessere totale del tuo corpo, della tua mente, del tuo cuore ed Anima, nella sua totalità .
6* Parte B della Pratica del Respiro
23 JUN 2021 · Una posizione comoda, per recuperare il pieno contatto con il tuo corpo e per focalizzare gli effetti benefici della Pratica precedente.
7* Pratica della Respirazione
23 JUN 2021 · Praticare per calmare la mente e lasciare che arrivi la "comprensione" della verità .
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