Contacts
Info
Кентавър. Полу-човек, полу- кон.
Перфектното съчетание на мъдрост и сила на конете със уменията и разума на хората. Избрах това име за поредицата си, защото в моята работа точно това правя - съчетавам мъдростта, идваща от конете, със нуждите на хората в областта на личностно им развитие.
Какво да очаквате?
Разнообразние от теми, свързани с добруването ни кото личност.
Ще споделям опита си от дългогодишната ми работа с коне и хора като сертифицитан коуч, ментор и човек, водещ програми и семинари за личностно развите с коне.
Ще разказвам за мъдростта, идваща от конете и как тя може да ни бъде в помощ да се развиваме като личности.
Така че, в случай, че си на този етап от живота си, в който вече си отворен и търсиш нови пътища към себе си, тук ще намериш интересни гледни точки, нов поглед към, може би, познати вече теми както и уникална възможност да черпиш от мъдростта на конете и моят опит.
Юлия
Перфектното съчетание на мъдрост и сила на конете със уменията и разума на хората. Избрах това име за поредицата си, защото в моята работа точно това правя - съчетавам мъдростта, идваща от конете, със нуждите на хората в областта на личностно им развитие.
Какво да очаквате?
Разнообразние от теми, свързани с добруването ни кото личност.
Ще споделям опита си от дългогодишната ми работа с коне и хора като сертифицитан коуч, ментор и човек, водещ програми и семинари за личностно развите с коне.
Ще разказвам за мъдростта, идваща от конете и как тя може да ни бъде в помощ да се развиваме като личности.
Така че, в случай, че си на този етап от живота си, в който вече си отворен и търсиш нови пътища към себе си, тук ще намериш интересни гледни точки, нов поглед към, може би, познати вече теми както и уникална възможност да черпиш от мъдростта на конете и моят опит.
Юлия
Кентавър. Конете споделят мъдростта си с хората
Кентавър. Конете споделят мъдростта си с хората
Julia Slawow-Tonew
21 MAY 2020 · БНР, Семейно Радио, водеща Калина Станева
Разговор с Юлия и Магдалена за това как и по какъв начин конете помагат на хората да се развиват личностно.
15 APR 2020 · Кентавър – Епизод 6.3
Срам и вина. Отговорност в действие.
Мини поредица: Емоции като извор на информация
В днешния епизод вниманието насочваме към тихи но мощни чувства – Срам и Вина.
Тихи, защото се безмълвни и рядко споделяни с другите.
Мощни, защото не опитомени разрушават ни отвътре безпощадно.
Мощни, защото прекалено често се ползват от хората с цел чрез тях да унижат, манипулират и доминират над другите.
Продължаваме да търсим скритата информация за нас самите, чрез емоции и чувства.
А Как?
Послушай епизода😊
В епизода размисъл за това:
§ Как се справяш/рагираш на критика към теб?
§ Как се справяш/рагираш на факта, че грешиш?
§ Какво правиш, когато се случва или едното или другото? Каква отговорност носиш и дали я поемаш..?
§ Как да използваш вътрешния си компас?
§ Какви въпроси да си зададеш, когато чувстваш срам или вина?
Приятно слушане и до скоро:)
Юлия
5 APR 2020 · Мини поредица: Емоции като извор на информация.
Епизод 6.2
Гняв. Извор на енергия.
Разочарование. Вътрешен ментор.
Днес в епизода вниманието ти насочвам към две тежки емоции.
Гняв и разочарование – много болезнени... но и много полезни.
Полезни, защото ако се научиш да ги позлваш правилно – те помагат да подобриш връзките си с хората, а от там да се чувстваш повече уважаван и социално успешен.
И затова днес искам да погледнеш към двете емоции различно.
Към гнева – като извор на енергия а разочарованието като твой личен вътрешен ментор....
А как да ги превърнеш в свои партнъори а не врагове?
Послушай и разбери😊
Юлия
30 MAR 2020 · Кентавър – епизод 6.1 Страх и уязвимост.
Мини поредица: Емоции като извор на информация.
В този епизод разглеждам две от първите негативни емоции.
Как да ги различим и опитомим със спокойствие и вътрешна сила.
Сега се страхуваме много повече и по-често от колкото преди.
От външна заплаха.
От това, че нямаме контрол.
От това, че нищо няма да е както преди.
От невъзможността да се облегнем на това, което е било.
А това ни кара да се чувстваме Уязвими.
Уязвими, защото нашите вярвания, поведения, мислови модели и навици са предизвикани.
Уязвими, защото промяната дойде като ураган. Без предупреждение и със страшна сила.
Но тя вече е тук.
И се питаме... как ще изглежда живота ни от тук нататък?
А в същото време страхът и уязвимостта са ПОРТА.
Порта към истина и информация.
И колкото да изглежда трудно да влезеш през нея особенно сега, точно това е моментът да влезеш там въпреки обстоятелствата около теб....
В този епизод разказвам за:
§ какво е страх.
§ какво е уязвимост.
§ защо те са емоционални ключове за управление на риска.
§ защо е важно да отделяме страха от уязвимостта.
§ как да опитомиш и двете.
§ защо на сила не става.
Юлия
24 MAR 2020 · Кентавър – епизод 6.
Емоции – неподравен извор на информация.
С този епизод започвам мини поредицата свързана с негативните емоции. В нея ще разглеждам всяка от негативните емоции по-отделно и разказвам защо е важна? Как да я четеш правилно и градивно? Как да я превърнеш в твои партъори а не враг.
А в днешният епизод - въведение - разкавам:
-къде се коренят причините да отбягваш негативните емоции
-какво са емоции а какво са чувства
-как конете се справят с емоциите и какво може да научиш от тях
-два най-често срещани типа поведение на реакця на емоции в хората
-важността на умението да преработваш негативните емоции
-предизвикателства пред хармония между емоции и разум. Метафора кон и ездач.
-как може да преработиш негативните емоции - в две стъпки.
Нещата се случват но ТИ придаваш им смисъл и значение.
Приятно слушане😊
Юлия
12 MAR 2020 · Здравей в поредицата Кентавър – конете споделят мъдростта си с хората.
Ето и епизод 5 в който говоря за Автентичност:
- какво е автентичност и как правилно да я разбираме.
- какво всъшност означава да сме автентични
- защо имаме маски и кога се появяват те в живота и какво представляват
- зависимост между фалшиво и автентичното Аз
- как да откриваме и се учим на автентичност в ежедневието си
24 FEB 2020 · О! съзнатост...:)
Тема гигант и фундамент в личностно развитие. Без осъзнатост и ясна представа какво е, трудно е да управляваме себе си и живота.
Днес разказвам за това:
- какво е осъзнатост и за какво ни е всъшност
- от къде идва вътрешната ни хармония
- какво общо има метафора на кон и ездач със осъзнатостта
- какво прави невъзможна "хармоничната езда"
- как можем да откриваме "знанието" за себе си в житейски ситуации
Приятно слушане:)
30 JAN 2020 · Здравей в поредицата Кентавър – конете споделят мъдростта си с хората.
Днешният епизод е трети от въвеждащата тройка епизоди.
Първият беше за поредицата и какво да очакваш от нея.
Във вторият разказах за конете, като главно действащи лица в работата ми, за тяхната мъдрост, природа и причини, които ги правят толкова добри учители на хората.ю
А днес, епизода посветен е на мен.
Разказвам:
§ Коя съм, от къде идвам, кога и как се появиха конете в моят живот.
§ За трудни моменти и как те ме промениха и живота ми.
§ За страх, несигурност и път, който изминах като човек и кой и как ми помогна тогава.
§ За професионалният ми опит, как станах сертифициран ментор и създател на програми за личностно развитие с коне.
Послушай:)
Юлия
ПС. В следващия епизод ще говоря за един от най-важните и първите уроци, които конете ни преподават - урок по Осъзнатост. А защо е важен и колко фундаментално значение има за нас в ежедневието, ще разбереш ако решиш да послушаш :)
22 JAN 2020 · Здравей!
В този епизод разказвам за конете, все пак, мъдростта идва от тях, a и са учители и незаменими партньори в мойта работа.
В епизода ще научиш важни неща, които, надявам се, да променят твоето виждане за конете като цяло.
А кой знае... може би ще те вдъхновя и ще се осмелиш да се доближиш до тях и да участваш в семинарите ми.
Затова послушай:
§ ЗА ПРИРОДАТА НА КОНЕТЕ
§ ЗА ПРИЛИКИТЕ И РАЗЛИКИТЕ МЕЖДУ КОНЕТЕ И ХОРАТА
§ ЗАЩО СА ТОЛКОВА УНИКАЛНИ УЧИТЕЛИ
§ КАК КОНЕТЕ НИ РАЗВИВАТ КАТО ЛИЧНОСТИ.
След този епизод може би ще видиш конете в нова светлина – като мъдри и уникални създания, които тихо чакат да ти споделят мъдростта си….
Послушай…😊
Юлия
ПС. В епизод 3 ще разкажа за мен, моят път с конете, как ме промениха и защо са толкова важни за мен...Очаквайте скоро:)
22 JAN 2020 · Аз съм Юлия Славов-Тонев, а това е първи епизод от авторската ми поредица за личностно развитие, в която мъдростта идва от необичайни учители - конете.
В епизода разказвам малко за това какво правя и какво да очакваш от поредицата. А защо създадох тази поредица? Защото освен здраво тяло имаме нужда от здрав дух – нали?
Като дългогодишен сертифицитан коуч, ментор и човек, водещ програми и семинари за личностно развите с коне, в които хората спокойно и без страх развиват себе си. Имам опит и знания, които ще споделям в отделни епизоди.
Така че, в случай че си на този етап от живота си, в който си отворен и търсиш нови пътища към себе си, тук ще намериш интересни гледни точки, нов поглед към, може би, познати вече теми както и уникална възможност да черпиш от мъдростта на конете и моят опит.
А в следващия епизод ще разкажа за конете: какви са по природа, с какво си приличат с нас - хората и на какво всъщност имат да ни научат.
Юлия
Кентавър. Полу-човек, полу- кон.
Перфектното съчетание на мъдрост и сила на конете със уменията и разума на хората. Избрах това име за поредицата си, защото в моята работа точно това правя - съчетавам мъдростта, идваща от конете, със нуждите на хората в областта на личностно им развитие.
Какво да очаквате?
Разнообразние от теми, свързани с добруването ни кото личност.
Ще споделям опита си от дългогодишната ми работа с коне и хора като сертифицитан коуч, ментор и човек, водещ програми и семинари за личностно развите с коне.
Ще разказвам за мъдростта, идваща от конете и как тя може да ни бъде в помощ да се развиваме като личности.
Така че, в случай, че си на този етап от живота си, в който вече си отворен и търсиш нови пътища към себе си, тук ще намериш интересни гледни точки, нов поглед към, може би, познати вече теми както и уникална възможност да черпиш от мъдростта на конете и моят опит.
Юлия
Перфектното съчетание на мъдрост и сила на конете със уменията и разума на хората. Избрах това име за поредицата си, защото в моята работа точно това правя - съчетавам мъдростта, идваща от конете, със нуждите на хората в областта на личностно им развитие.
Какво да очаквате?
Разнообразние от теми, свързани с добруването ни кото личност.
Ще споделям опита си от дългогодишната ми работа с коне и хора като сертифицитан коуч, ментор и човек, водещ програми и семинари за личностно развите с коне.
Ще разказвам за мъдростта, идваща от конете и как тя може да ни бъде в помощ да се развиваме като личности.
Така че, в случай, че си на този етап от живота си, в който вече си отворен и търсиш нови пътища към себе си, тук ще намериш интересни гледни точки, нов поглед към, може би, познати вече теми както и уникална възможност да черпиш от мъдростта на конете и моят опит.
Юлия
Information
Author | Julia Slawow-Tonew |
Organization | Julia Slawow-Tonew |
Categories | Self-Improvement |
Website | www.horseswilltellyou.com |
horseswilltellyou@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company