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Abbiamo bisogno di scintille per vivere la vita in modo intrepido, di momenti di ispirazione per trovare il coraggio di decidere e agire, scavalcando preconcetti e paure. Intrepidamente è un podcast di crescita personale, di leadership e parità di genere, ma soprattutto di condivisione di fallimenti, successi, cadute, rinascite.
Scritto da Laura Donadoni, edito da Podcast Italia Network.
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Scritto da Laura Donadoni, edito da Podcast Italia Network.
Intrepidamente
Intrepidamente
Episodio 10 - Dream gap e sindrome dell’impostora. Forse pensiamo troppo?
16 JUL 2024 · In questo episodio parliamo dell’insicurezza cronica e della mancanza di autostima che colpiscono statisticamente più il genere femminile che quello maschile. C’è chi pensa che la causa sia il Dream gap, vedremo insieme di cosa si tratta. Certo è che la cosiddetta sindrome dell’impostore porta con sé una serie di conseguenze come la mancanza di ambizione e la tendenza a pensare troppo, a mettersi costantemente in discussione.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Susan Nolen-Hoeksema, Donne che pensano troppo
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Intrepidamente è una produzione di Laura Donadoni realizzata con la collaborazione di Podcast Italia Network (www.podcastitalianetwork.it) che si è occupata dell'editing e del sound design
Testi e voce narrante: Laura Donadoni
Editing e sound design: Matteo Ranzi
Estratti audio da YouTube
Musiche ed effetti su licenza Envato ed Epidemic Sound
Diritti
Intrepidamente è una produzione di Laura Donadoni. È vietata qualsiasi utilizzazione, totale o parziale, dei contenuti inseriti nel presente podcast “Intrepidamente”, ivi inclusa la memorizzazione, riproduzione, rielaborazione, diffusione o distribuzione dei contenuti stessi mediante qualunque modalità off-line o piattaforma tecnologica, supporto o rete telematica, senza previa autorizzazione scritta di Laura Donadoni che ha ideato e scritto i testi e detiene tutti i diritti. Le riproduzioni di brani di opere effettuate nel presente podcast hanno esclusivo scopo di critica, discussione e ricerca nei limiti stabiliti dall’art. 70 della Legge 633/1941 sul diritto d’autore.
Episodio 9 - La prigione della bellezza
2 JUL 2024 · Quante volte ci siamo trovate o trovati a disprezzare il nostro corpo e la nostra immagine per imposizioni esterne che abbiamo talmente introiettato da reputare normali, naturali, incontrovertibili? Oggi parliamo del rapporto con i nostri corpi, soprattutto quelli femminili, e di come la società dei consumi ha cambiato il concetto di bellezza da caratteristica e dovere quasi morale.
Ti racconto anche della mia personale esperienza con la dismorfia, immagine distorta del mio corpo.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Specchio delle mie brame, la prigione della bellezza, Maura Gancitano
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Episodio 8 - Multitasking e multipotenziale, come gestisci la tua produttività?
18 JUN 2024 · Due concetti spesso confusi, ma molto diversi quelli di multitasking e di multipotenzialità, in questo episodio li esploriamo cercando di capire come stare alla larga da ciò che ci porta all’esaurimento e come invece scoprire che dietro alla nostra voglia di cambiamento non c’è l’incostanza, ma forse una personalità multipotenziale.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: TEDTalk della scrittrice, blogger e imprenditrice Emilie Wapnick del 2015, dal titolo “Perché alcuni di noi non hanno un’unica vera vocazione”
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Episodio 7 - Le signore non parlano di soldi, la violenza economica
4 JUN 2024 · Non sta bene parlare di soldi per una signora. E’ stato così per molto tempo e per certi versi purtroppo lo è ancora. In questo episodio parliamo di educazione finanziaria, indipendenza economica e di quando attraverso il controllo dei soldi si fa vera e propria violenza, violenza economica.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Le signore non parlano di soldi, Azzurra Rinaldi, Fabbri Editori, 2023
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Episodio 6 - E se fosse dipendenza da shopping?
21 MAY 2024 · Quanto c’è di emotivo nelle scelte di acquisto che facciamo? E quanta poca consapevolezza? Oggi ti racconto della mia dolorosa esperienza nell’ammettere di avere un problema di dipendenza da shopping e tutto ciò che questa presa di coscienza ha generato.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Armadi pieni, documentario (su YouTube) di Matteo Ward.
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Episodio 5 - Quanto ti limita l’abito che indossi?
7 MAY 2024 · Il modo in cui le donne si vestono, in ogni parte del mondo, dice molto sulla loro condizione e sulla considerazione che la società e loro stesse hanno dei propri corpi. Rifletto su questo grazie agli spunti che ho trovato nel libro che finisce nella cassetta degli attrezzi di questo episodio. Si parla di bellezza, di comodità, di libertà e di corpi.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Il sesso inutile, di Oriana Fallaci
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Episodio 4 - Il confessionale, come ho cambiato vita 2 volte (Parte 2)
23 APR 2024 · Ti racconto il mio viaggio fino a qui, da dove sono partita e dove vorrei andare, come sono finita dall’Italia all’America, cambiando totalmente vita e come sono tornata trasformandomi un’altra volta tra varie deviazioni obbligatore di percorso.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Laura Donadoni, Intrepide, Slow Food Editore, 2023
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Episodio 3 - Il confessionale, come ho cambiato vita 2 volte (Parte 1)
23 APR 2024 · Ti racconto il mio viaggio fino a qui, da dove sono partita e dove vorrei andare, come sono finita dall’Italia all’America, cambiando totalmente vita e come sono tornata trasformandomi un’altra volta tra varie deviazioni obbligatore di percorso. Continua nel prossimo episodio
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Laura Donadoni, Come il vino ti cambia la vita, Cairo, 2020
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Episodio 2 - La chiave della felicità è la vecchiaia
10 APR 2024 · Pare che con il passare degli anni aumenti la consapevolezza di sé, il distacco dal giudizio altrui e la libertà di esprimersi, esploriamo cosa significa vivere la vecchiaia attraverso le ispirazioni di alcune illustri ottantenni statunitensi che si rivelano più intrepide oggi di quando avevano vent’anni. E se non aspettassimo che l’età avanzi per vivere la nostra vita? E se poi fosse troppo tardi? Parliamo di questo, di ageismo, di che cosa significa invecchiare…
Nella cassetta degli attrezzi di questo episodio: Wiser than me, il podcast di Julia Louis-Dreyfus
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Episodio 1 - Niksen, l'arte di non fare niente
25 MAR 2024 · Una delle cose più difficili da fare in questa società che valorizza l’iperattività è, paradossalmente, il non fare niente. Non è meditazione, non è pigrizia, è una vera e propria pratica di autorigenerazione che si chiama Niksen, l’hanno inventata gli olandesi, te la racconto in questo episodio.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: il libro Niksen, l’arte di non fare niente, Slow Food Editore
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| Author | The Italian Wine Girl |
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