Contacts
Info
Ciao io sono Gioia e benvenuto nel Podcast di Natura Divina - 30 GIORNI per imparare a meditare. Scopri gli immensi benefici della meditazione attraverso gli audio guidati. Apprendi le...
show more
Ciao io sono Gioia e benvenuto nel Podcast di Natura Divina - 30 GIORNI per imparare a meditare.
Scopri gli immensi benefici della meditazione attraverso gli audio guidati.
Apprendi le tecniche più conosciute ed efficaci per aumentare la tua consapevolezza, rilassarti, abbandonare lo stress e iniziare il tuo percorso di crescita spirituale.
Rendi la meditazione una pratica quotidiana, un percorso verso l'interiorità che passo dopo passo ti porterà a sciogliere i blocchi e vincoli che ti sei crostruito e finalmente liberare la tua Naura Divina.
Sciogli le tue catene e libera la tua vera essenza!
Approfondisci il tuo percorso nella meditazioni e nella tua crescita spirituale anche su Instagram, Facebook, Tiktok, Youtube mi trovi come @_naturadivina_ .
Maggiori informazioni sui percorsi online www.naturadivina.eu
show less
Scopri gli immensi benefici della meditazione attraverso gli audio guidati.
Apprendi le tecniche più conosciute ed efficaci per aumentare la tua consapevolezza, rilassarti, abbandonare lo stress e iniziare il tuo percorso di crescita spirituale.
Rendi la meditazione una pratica quotidiana, un percorso verso l'interiorità che passo dopo passo ti porterà a sciogliere i blocchi e vincoli che ti sei crostruito e finalmente liberare la tua Naura Divina.
Sciogli le tue catene e libera la tua vera essenza!
Approfondisci il tuo percorso nella meditazioni e nella tua crescita spirituale anche su Instagram, Facebook, Tiktok, Youtube mi trovi come @_naturadivina_ .
Maggiori informazioni sui percorsi online www.naturadivina.eu
Impara a meditare in 30 giorni
Impara a meditare in 30 giorni
giorno 14 - 5 minuti
25 APR 2023 · La meditazione camminata ci porta ad un altro livello di consapevolezza. Ogni passo consapevole ti porta a comprendere che la meditazione può diventare una costante nella tua vita.
giorno 13 - 5 minuti
25 APR 2023 · Per questa meditazione avrai bisogno di una candela. Focalizza l'attenzione sulla sua fiamma e allontana i pensieri dalla mente.
giorno 12 - 5 minuti
25 APR 2023 · Allontana le tensioni dal tuo corpo e ricaricati di energia, impara ad essere ad essere consapevole dello spazio intorno a te, dei suoi e dei profumi.
giorno 11 - 5 minuti
25 APR 2023 · Focalizza l'attenzione su ogni parte del tuo corpo. Questo tipo di meditazione è chiamata body-scan ed è in grado di connetterti con il tuo corpo in modo profondo e consapevole.
giorno 10 - 5 minuti
25 APR 2023 · Rendi la tua respirazione consapevole. Impara a focalizzare l'attenzione su i cambiamenti del tuo corpo durante l'inspirazione e l'espira.
giorno 9 - 5 minuti
25 APR 2023 · Focalizza la tua attenzione sull'aria che entra ed esce dalle tue narici.
giorno 8 - 5 minuti
25 APR 2023 · Focalizza l'attenzione sul tuo corpo per rilassare la mente e stimolare la presenza nel qui e ora.
giorno 7 - 3 minuti
25 APR 2023 · Siamo al termine della prima settimana del percorso "30 GIORNI PER IMPARARE A MEDITARE".
Rifletti sul beneficio di queste meditazioni e ricordati che potrai ripeterle in qualsiasi momento.
giorno 6 - 3 minuti
25 APR 2023 · Riuscire a regolare la propria respirazione è la base per imparare a gestire il proprio prana (la propria energia). Il nostro maggiore nutrimento è l'ossigeno.
giorno 5 - 3 minuti
16 APR 2023 · La focalizzazione sul respiro ci permette di restare nel momento presente. Libera la mente dai pensieri e segui il ritmo del tuo respiro.
Ciao io sono Gioia e benvenuto nel Podcast di Natura Divina - 30 GIORNI per imparare a meditare. Scopri gli immensi benefici della meditazione attraverso gli audio guidati. Apprendi le...
show more
Ciao io sono Gioia e benvenuto nel Podcast di Natura Divina - 30 GIORNI per imparare a meditare.
Scopri gli immensi benefici della meditazione attraverso gli audio guidati.
Apprendi le tecniche più conosciute ed efficaci per aumentare la tua consapevolezza, rilassarti, abbandonare lo stress e iniziare il tuo percorso di crescita spirituale.
Rendi la meditazione una pratica quotidiana, un percorso verso l'interiorità che passo dopo passo ti porterà a sciogliere i blocchi e vincoli che ti sei crostruito e finalmente liberare la tua Naura Divina.
Sciogli le tue catene e libera la tua vera essenza!
Approfondisci il tuo percorso nella meditazioni e nella tua crescita spirituale anche su Instagram, Facebook, Tiktok, Youtube mi trovi come @_naturadivina_ .
Maggiori informazioni sui percorsi online www.naturadivina.eu
show less
Scopri gli immensi benefici della meditazione attraverso gli audio guidati.
Apprendi le tecniche più conosciute ed efficaci per aumentare la tua consapevolezza, rilassarti, abbandonare lo stress e iniziare il tuo percorso di crescita spirituale.
Rendi la meditazione una pratica quotidiana, un percorso verso l'interiorità che passo dopo passo ti porterà a sciogliere i blocchi e vincoli che ti sei crostruito e finalmente liberare la tua Naura Divina.
Sciogli le tue catene e libera la tua vera essenza!
Approfondisci il tuo percorso nella meditazioni e nella tua crescita spirituale anche su Instagram, Facebook, Tiktok, Youtube mi trovi come @_naturadivina_ .
Maggiori informazioni sui percorsi online www.naturadivina.eu
Information
| Author | Natura Divina |
| Categories | Health & Fitness , Self-Improvement , Spirituality |
| Website | - |
| naturadivinameditazione@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
