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Parliamo di postura a tutto tondo e senza peli sulla lingua.
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Il Posturologo Cinico
Il Posturologo Cinico
Ep.14: Come impugnare la penna: 3 consigli per evitare vizi posturali
14 SEP 2021 · I vizi posturali possono gravare sulla corretta postura a lungo temine e, nel caso della scorretta posizione di scrittura, possono anche provocare problematiche visive.
Vediamo quindi in questo breve episodio come impugnare la penna per evitare posture scorrette.
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Ep. 13: Ginnastica in gravidanza: Postura e Benessere
19 AUG 2021 · La gravidanza è un viaggio lungo nove mesi e la giusta dose di attività fisica è utile ad affrontarlo al meglio. In questo episodio ti parlerò dei principali cambiamenti nel corpo e nella postura, dei benefici raccomandazioni e controindicazioni e ti darò qualche consiglio utile per le posture da adottare sia in casa che fuori.
Ep. 12: 5 Esercizi Per Sbloccare Il Diaframma E Migliorare La Tua Postura
16 JUL 2021 · In questo episodio ti spiegherò 5 Esercizi per sbloccare il Diaframma e migliorare la postura. Il Diaframma non è solo un muscolo legato alla respirazione. Avere un Diaframma in salute significa apportare benefici su larga scala.
Ep. 11: Che Cos'è La Postura
7 JUL 2021 · In questo episodio voglio spiegarti che cos'è la postura è quali sono i principali meccanismi che possono influenzare partendo dalla più classica delle Definizioni per poi scoprire che la postura è molto di più.
Ep. 10: L'importanza di lavorare sulla causa.
1 JUN 2021 · In questo episodio vi parlo di quanto sia importante lavorare sulla causa e lo faccio raccontandovi la storia di una mia paziente.
Ep. 9: D di DEGLUTIZIONE
24 MAY 2021 · In questo episodio parliamo del modo in cui una cattiva deglutizione può influenzare la Postura. Darò poi qualche consiglio utile per cercare di evitare l'instaurarsi della deglutizione atipica.
Ep. 8: Malessere e Malattia
23 APR 2021 · In questo episodio parliamo delle differenze tra Malessere e Malattia. Termini troppo spesso usati come sinonimi. Parliamo anche del modello biopsicosociale nell'ambito della Salute.
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Ep. 7: C di CICATRICI
10 APR 2021 · Oggi parliamo di Cicatrici e di come possono influenzare il Sistema Tonico Posturale. Da quella chirurgica al taglio cesareo, dal pircing ai tatuaggi, tutte le Cicatrici dovrebbero essere valutate e trattate.
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Ep. 6: B di BLOCCHI
3 APR 2021 · In questo episodio della rubrica l'alfabeto della Postura parliamo di BLOCCHI. Che sia muscolo-scheletrico, respiratorio o energetico, si presentano più spesso di quanto possiate immaginare.
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Ep. 5: A di ARMONIA
19 MAR 2021 · Per la prima puntata della rubrica "L'alfabeto della Postura" parliamo di ARMONIA e di come è importante non confonderla con la simmetria. In un corpo armonico funzioni amo meglio!
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Information
Author | Antonio Martone |
Organization | Antonio Martone |
Categories | Medicine |
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