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Resúmenes de libros en el podcast “Grandes aprendizajes”. El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes. Y es que, la mayoría de los...
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Resúmenes de libros en el podcast “Grandes aprendizajes”.
El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes.
Y es que, la mayoría de los libros añaden textos y más textos para rellenar, que no aportan ni sirven de nada y que te hacen perder cientos de horas de tu tiempo.
Yo hago el trabajo sucio leyendo miles de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en menos de 20 minutos y yendo directo al grano.
Escucha los mejores resúmenes de libros escuchando el podcast “Grandes aprendizajes”.
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El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes.
Y es que, la mayoría de los libros añaden textos y más textos para rellenar, que no aportan ni sirven de nada y que te hacen perder cientos de horas de tu tiempo.
Yo hago el trabajo sucio leyendo miles de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en menos de 20 minutos y yendo directo al grano.
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Grandes aprendizajes
Grandes aprendizajes
33: Resumen corto: Buyology, Verdades Y Mentiras De Por Qué Compramos
1 JUL 2024 · Resumen corto del libro “Buyology: Verdades Y Mentiras De Por Qué Compramos” escrito por Martin Lindstrom, perfecto para recordar conceptos clave rápidamente y ponerlos en práctica en tu negocio.
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La mejor estrategia de Marketing de la historia: https://borjagiron.com/estrategia-marketing/
Resumen completo en texto y PDF para descargar desde https://borjagiron.com/resumen-libro-buyology-martin-lindstrom/
Bienvenido al Podcast “Grandes aprendizajes”.
El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes.
Y es que, la mayoría de los libros añaden textos y más textos para rellenar, que no aportan ni sirven de nada y que te hacen perder cientos de horas de tu tiempo.
Yo hago el trabajo sucio leyendo cientos de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en el menor tiempo posible y yendo directo al grano.
Hoy te traigo un resumen con los mayores aprendizajes del libro “Buyology: Verdades Y Mentiras De Por Qué Compramos” escrito por Martin Lindstrom.
Recuerda que puedes escuchar el resto de mis Podcasts y suscribirte a mi Newsletter Privada desde https://borjagiron.com
No te olvides de agradecer este audio dejando un comentario y un like o compartiéndolo con un amigo. Imagina que te ha costado 100€ pero que has accedido gratis a este audio.
Ahora sí, vamos con los aprendizajes del libro “Buyology: Verdades Y Mentiras De Por Qué Compramos” escrito por Martin Lindstrom.
En el libro, gracias al neuromarketing y el estudio del cerebro con distintos experimentos, usando máquinas de resonancia magnética, veremos por qué compramos y cómo lo hacemos a nivel subconsciente.
ATENTO: Ten en cuenta que nuestra mente inconsciente controla nuestros pensamientos y por tanto nuestras decisiones de compra.
Los 5 aprendizajes más importantes del libro son:
1: La publicidad por emplazamiento, es decir, los productos que vemos dentro de películas, series o programas de tv, no funcionan en muchos casos.
2: Es mucho más poderoso a la hora de vender el uso de aromas y sonidos que cualquier logotipo.
3: Sigue existiendo publicidad subliminal y funcionando.
4: Las principales religiones del mundo siguen incidiendo en nuestros comportamientos de compra y cada vez más.
5: El sexo en la publicidad no funciona en muchos casos.
This content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.
32: Buyology de Martin Lindstrom: Resumen del libro con aprendizajes
13 JUN 2024 · Resumen del libro “Buyology: Verdades Y Mentiras De Por Qué Compramos” escrito por Martin Lindstrom.
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Ahora sí, vamos con los aprendizajes del libro “Buyology: Verdades Y Mentiras De Por Qué Compramos” escrito por Martin Lindstrom.
En el libro, gracias al neuromarketing y el estudio del cerebro con distintos experimentos, usando máquinas de resonancia magnética, veremos por qué compramos y cómo lo hacemos a nivel subconsciente.
ATENTO: Ten en cuenta que nuestra mente inconsciente controla nuestros pensamientos y por tanto nuestras decisiones de compra.
Los 5 aprendizajes más importantes del libro son:
1: La publicidad por emplazamiento, es decir, los productos que vemos dentro de películas, series o programas de tv, no funcionan en muchos casos.
2: Es mucho más poderoso a la hora de vender el uso de aromas y sonidos que cualquier logotipo.
3: Sigue existiendo publicidad subliminal y funcionando.
4: Las principales religiones del mundo siguen incidiendo en nuestros comportamientos de compra y cada vez más.
5: El sexo en la publicidad no funciona en muchos casos.
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31: Resumen corto: Inteligencia Emocional de Daniel Goleman
1 JUN 2024 · Resumen corto del libro “Inteligencia Emocional” escrito por Daniel Goleman.
Notas del episodio con PDF para descargar: https://borjagiron.com/resumen-libro-inteligencia-emocional-daniel-goleman/
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Yo hago el trabajo sucio leyendo cientos de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en el menor tiempo posible y yendo directo al grano.
Hoy te traigo un resumen corto con los mayores aprendizajes del libro “Inteligencia Emocional” escrito por Daniel Goleman.
Recuerda que puedes escuchar el resto de mis Podcasts y acceder gratis a mi Masterclass por tiempo limitado con la que descubrirás “La mejor estrategia de marketing de la historia”. Entra al terminar el episodio en https://borjagiron.com para acceder a ella.
#podcast #resumenes #libros
Ahora sí, vamos con los aprendizajes del libro “Inteligencia Emocional” escrito por Daniel Goleman.
La inteligencia emocional es fundamental para conseguir el éxito en la vida y consiste en la capacidad para aprender a autocontrolarse a nivel emocional.
Es decir, la clave de la inteligencia emocional es saber controlar tus impulsos. Quédate con eso.
Resumen completo en texto para descargar: https://borjagiron.com/resumen-libro-inteligencia-emocional-daniel-goleman/
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30: Inteligencia Emocional de Daniel Goleman: Resumen del libro con aprendizajes
9 MAY 2024 · Resumen del libro “Inteligencia Emocional” escrito por Daniel Goleman. Notas del episodio con PDF para descargar: https://borjagiron.com/resumen-libro-inteligencia-emocional-daniel-goleman/
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Ahora sí, vamos con los aprendizajes del libro “Inteligencia Emocional” escrito por Daniel Goleman.
La inteligencia emocional es fundamental para conseguir el éxito en la vida y consiste en la capacidad para aprender a autocontrolarse a nivel emocional.
Es decir, la clave de la inteligencia emocional es saber controlar tus impulsos. Quédate con eso.
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29: Resumen corto: La Vaca Púrpura de Seth Godin
22 FEB 2024 · Resumen del libro “La vaca púrpura: Diferénciate para transformar tu negocio” escrito por Seth Godin.
Puedes escuchar el resumen completo con mis opiniones personales, experiencias propias, más ejemplos y todos los puntos reveladores del libro suscribiéndote al Podcast Premium desde: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.
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Yo hago el trabajo sucio leyendo cientos de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en el menor tiempo posible y yendo directo al grano.
Hoy te traigo el resumen del resumen con algunos de los aprendizajes del libro “La vaca púrpura” escrito por Seth Godin.
Recuerda que puedes escuchar el resumen completo con mis propios ejemplos, experiencias y aprendizajes y con todos los detalles y revelaciones del libro, suscribiéndote al podcast Premium desde el link de la descripción.
Y puedes recibir mis secretos de marketing para emprendedores apuntándote gratis desde https://borjagiron.com
#podcast #resumenes #libros
Ahora sí, vamos con los aprendizajes del libro “La vaca púrpura” escrito por Seth Godin.
ATENTO PORQUE ESTE ES EL RESUMEN:
Dirígete a un público lo más específico posible y ofrece algo distinto.
Haz que le guste mucho a ese público y olvídate del resto de personas que posiblemente no les guste.
Por último, trata de llegar a esas personas de tu nicho elegido que les guste dar a conocer en primicia tu nuevo producto o servicio como ha sucedido con las gafas de realidad virtual de Apple y con muchos otros productos.
O si necesitas un fisioterapeuta vas al que te recomiendan.
Cuando consigas el éxito con ese modelo de negocio vuelve a empezar el proceso ya que ese éxito no durará mucho.
Aprovecha ese dinero para crear otro producto de éxito novedosos y distinto.
Esto no es fácil de conseguir. Para llegar a eso deberás probar muchas cosas muchas veces.
Y ese es el resumen del libro.
Esa es la estrategia que funciona en la actualidad tras el declive de la efectividad de los anuncios de TV.
PERO EL LIBRO ES MÁS PROFUNDO Y SE DA MUCHOS E INSPIRADORES EJEMPLOS Y ALGUNAS PERLAS PARA AYUDARNOS A CREAR NUESTRA PROPIA VACA PÚRPURA.
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28: La Vaca Púrpura de Seth Godin: Resumen del libro con aprendizajes
22 FEB 2024 · Resumen del libro “La vaca púrpura: Diferénciate para transformar tu negocio” escrito por Seth Godin.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.
Resumen del libro completo “La vaca púrpura” escrito por Seth Godin.
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Hoy te traigo el resumen del resumen con algunos de los aprendizajes del libro “La vaca púrpura” escrito por Seth Godin.
Recuerda que puedes escuchar el resumen completo con mis propios ejemplos, experiencias y aprendizajes y con todos los detalles y revelaciones del libro, suscribiéndote al podcast Premium desde el link de la descripción.
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Ahora sí, vamos con los aprendizajes del libro “La vaca púrpura” escrito por Seth Godin.
ATENTO PORQUE ESTE ES EL RESUMEN:
Dirígete a un público lo más específico posible y ofrece algo distinto.
Haz que le guste mucho a ese público y olvídate del resto de personas que posiblemente no les guste.
Por último, trata de llegar a esas personas de tu nicho elegido que les guste dar a conocer en primicia tu nuevo producto o servicio como ha sucedido con las gafas de realidad virtual de Apple y con muchos otros productos.
O si necesitas un fisioterapeuta vas al que te recomiendan.
Cuando consigas el éxito con ese modelo de negocio vuelve a empezar el proceso ya que ese éxito no durará mucho.
Aprovecha ese dinero para crear otro producto de éxito novedosos y distinto.
Esto no es fácil de conseguir. Para llegar a eso deberás probar muchas cosas muchas veces.
Y ese es el resumen del libro.
Esa es la estrategia que funciona en la actualidad tras el declive de la efectividad de los anuncios de TV.
PERO EL LIBRO ES MÁS PROFUNDO Y SE DA MUCHOS E INSPIRADORES EJEMPLOS Y ALGUNAS PERLAS PARA AYUDARNOS A CREAR NUESTRA PROPIA VACA PÚRPURA.
Empecemos por las 5 pes del mundo del marketing para vender más: Producto, Precio, Promoción, Posicionamiento y Publicidad.
Eran un buen medidor para comprobar si habíamos hecho un buen trabajo de marketing.
A estas Pes se podría añadir Packaging, es decir, la presentación del producto en un envoltorio.
Vale. En la actualidad todo eso no es suficiente para crear un negocio de éxito.
Por eso surge la nueva P de la vaca Púrpura.
Debemos crear algo extraordinario que llame la atención sabiendo que esta atención durará solo un tiempo.
Debemos evitar lo aburrido y buscar lo interesante y nuevo.
La gente tiene todo lo que necesita y no tiene tiempo para investigar algo nuevo que le podría interesar.
Por eso ya no basta con comunicar las características de un producto al público objetivo (Gigas de espacio, ingredientes, cantidad de canales). Tampoco basta con transmitir los beneficios (1000 canciones en tu bolsillo, libertad de movimiento, tener tiempo libre).
BOOM: Ahora debes dejar de anunciarte y debes poner el foco en innovar.
APRENDAMOS SOBRE LOS CLIENTES Y ESTRATEGIAS DE VENTA QUE FUNCIONAN EN LA ACTUALIDAD:
Existen 4 tipos de clientes: potenciales, clientes, leales y antiguos.
IMPORTANTE: Esta es la base del libro. Cuando se lanza un producto innovador existen estos tipos de compradores:
1: Innovadores 2: Primeros adoptantes 3: Mayoría precoz 4: Mayoría rezagada 4: Tradicionales que esperan a que todo el mundo lo tenga.
Cuando se lanza ese producto la mayoría escucha a los primeros compradores a los que les gusta ser los primeros (los innovadores) y no al vendedor.
Esto lo estamos viviendo con el lanzamiento de las gafas de realidad aumentada Vision Pro de Apple con vídeos virales de gente en la calle con las gafas.
Luego llegan los primeros adoptantes (estos son clave para vender).
Y después la mayoría precoz y luego la mayoría rezagada que compran porque la mayoría lo hace.
Por último los tradicionales. Esos que lo compran cuando han pasado unos años y han salido ya nuevas versiones y ese producto es mucho más barato.
Por eso es clave centrarse en esos primeros usuarios (en los que transmiten y tienen credibilidad y alcance) ya que son ellos los que lo venderán.
Debes tener en cuenta que la mayoría de los productos que se lanzan no pasan estas fases.
CLAVE: Hay gente en la que confían muchas personas para tomar decisiones de compra.
Los potenciales clientes tienen en cuenta para tomar decisiones: La atención, la inercia, el boca-oreja y las opciones.
Si se controlan esos 4 aspectos tienes mucho ganado.
La antigua estrategia que antes funcionaba pero que ya no funciona es la siguiente: Inventa un producto que todo el mundo quiere, anúncialo a las masas y gana mucho dinero. Un claro ejemplo fue cuando se lanzó la pizza congelada.
Hoy estamos inundados de impactos. Nos llaman por teléfono, vemos anuncios en radio, TV, periódicos, Internet, en nuestro email, en las apps…
Por eso la gente cada vez es menos propensa a tomar la iniciativa.
Los productos mejoran cada vez y competir es cada vez más complicado.
La gente solo recomienda algo que realmente sepa que puede ayudar a alguien.
Por eso las marcas que llegaron antes cuentan con una ventaja enorme.
Si queremos destacar y vender debemos usar nuevas estrategias de marketing.
Antes solo hacía falta encontrar un nicho en expansión y anunciar el producto en TV.
Los beneficios se reinvertían en publicidad y el negocio seguía creciendo.
Luego, cuando la marca tenía más valor, se subían los precios y se volvían a invertir los beneficios en anuncios de TV.
La gente asociaba TV a calidad.
Esa es la estrategia que han seguido grandes conglomerados como Procter&Gamble.
Los anuncios de TV eran el método de venta más efectivo jamás inventado.
Pero hoy la gente ya no escucha.
Hoy la única opción para triunfar es crear productos extraordinarios que interesen realmente a la gente.
CLAVE: Ahora la forma más efectiva para vender es llegar con anuncios dirigidos a la gente influyente que le interese nuestro producto que se encargará de llegar al resto.
Ahora no te puedes dirigir a todo el mundo.
Además debes hacer cambios rápidos y grandes.
LA CLAVE: El líder es líder porque hizo algo extraordinario. Cuando el resto le copia ya no es más extraordinario.
BOOM! Hoy en día son los consumidores los que eligen los productos y no los vendedores.
Por eso hay que escuchar al público y darle lo que quiere en el momento que lo quiere y lo busca.
La clave está en ser encontrado cuando nos buscan.
Y si esa persona que nos encuentra recomienda nuestro producto o servicio se produce la magia de las ventas.
ESA ES LA GRAN CLAVE.
Ahora la gente solo escucha historias extraordinarias. Por ejemplo creando esos video-podcasts de entrevistas con el trailer inicial que te dejan a medias. Ejemplo: https://www.youtube.com/watch?v=laojKoqYbSM
27: Resumen corto: Invicto de Marcos Vázquez
28 DEC 2023 · Resumen del libro “Invicto” de Marcos Vázquez.
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Resumen libro corto "Invicto: Logra Más, Sufre Menos: Entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos" escrito por Marcos Vázquez.
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Con el resumen de este libro aprenderás a pensar con claridad, actuar con determinación y a resistir con disciplina para no abandonar y alcanzar tus objetivos.
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26: Invicto de Marcos Vázquez: Resumen del libro con aprendizajes
21 DEC 2023 · Resumen del libro “Invicto” de Marcos Vázquez.
RESUMEN COMPLETO EN TEXTO PARA DESCARGAR: https://borjagiron.com/resumen-libro-invicto-marcos-vazquez/
Resumen completo libro "Invicto: Logra Más, Sufre Menos: Entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos" escrito por Marcos Vázquez.
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Ahora sí, vamos con los aprendizajes del libro “Invicto” escrito por Marcos Vázquez.
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25: Resumen corto: Los secretos de la mente millonaria
14 DEC 2023 · Resumen libro “Los secretos de la Mente Millonaria” de T. Harv Eker.
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Resumen corto del libro “Los secretos de la Mente Millonaria” escrito por T. Harv Eker.
Notas del episodio: https://borjagiron.com/resumen-libro-secretos-mente-millonaria/
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24: Los secretos de la mente millonaria: Resumen del libro con aprendizajes
7 DEC 2023 · Resumen libro “Los secretos de la Mente Millonaria” de T. Harv Eker.
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23: Aprendizaje: Te vas a morir
30 NOV 2023 · Comprar libro "Los 4 acuerdos" de Miguel Ruiz en Amazon con descuento: https://amzn.to/3GFP46L
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Entre resumen y resumen voy sacando episodios con aprendizajes concretos de cada libro para recordar y poder poner en práctica lo aprendido.
Y es que en los resúmenes hay tanta información que es difícil recordarlo todo.
Así que hoy te traigo un…
Aprendizaje del libro “Los cuatro acuerdos” de Miguel Ángel Ruiz.
Episodio 1 completo.
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Ahora sí, vamos con el aprendizaje de hoy: Te vas a morir.
Ten presente que te puedes morir en cualquier momento al igual que el resto de personas a tu alrededor.
BOOOOM
Tener esto en la mente puede parecer muy tétrico pero te permitirá disfrutar al máximo de cada día.
Te permite ser tú mismo, no tener miedo de lo que piensen de ti y así dejar de intentar complacer a los demás.
Recuerda, para saber cómo eres tú mismo solo debes fijarte en quién eres y cómo te comportas cuando estas con personas en la que confías y no tienes miedo a mostrarte. Con algún amigo o grupo de amigos o con cualquier persona con la que no tienes miedo a mostrarte.
Esto te permite decir a la gente lo mucho que les quieres y no querer pelearte para así estar en paz, porque puedes morirte y ellos también en cualquier momento.
- Nada de lo que tenemos nos pertenece.
Las posesiones son algo que podemos disfrutar mientras vivamos pero no son nuestras.
Al morir las perdemos.
Tienes libertad para cambiar tu vida y hacer que sea como tú quieras.
Imagina que no temes que te rechacen y no sientes la necesidad de que te acepten.
Otros ya lo han conseguido, y tú puedes hacer lo mismo.
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20: Aprendizaje: No hagas suposiciones
9 NOV 2023 · Aprendizaje: No hagas suposiciones
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Entre resumen y resumen voy sacando episodios con aprendizajes concretos de cada libro para recordar y poder poner en práctica lo aprendido.
Y es que en los resúmenes hay tanta información que es difícil recordarlo todo.
Así que hoy te traigo un…
Aprendizaje del libro “Los cuatro acuerdos” de Miguel Ángel Ruiz.
Episodio 1 completo.
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#podcast #resumenes #libros
Ahora sí, vamos con el aprendizaje de hoy:
No hagas suposiciones
Tenemos miedo a pedir explicaciones o aclaraciones.
Siempre preguntar y aclarar las cosas es la mejor opción para no tener que hacer suposiciones que no sean ciertas y que nos lleven a interpretar mal la situación y a crear conflictos o pensamientos negativos.
Por tanto, haz preguntas.
Las suposiciones generan sufrimiento.
Aclara las cosas siempre. No te quedes con dudas.
AQUÍ TE DEJO OTRA PILDORA IMPORTANTE:
Solo vemos lo que queremos ver y oímos lo que queremos oír. No percibimos las cosas tal y como son. Repito.
Solo vemos lo que queremos ver y oímos lo que queremos oír. No percibimos las cosas tal y como son.
Hacer suposiciones crea problemas.
Suponemos que nuestra pareja hará lo que creemos que debería hacer.
Deberías haberme dicho, deberías haber hecho, deberías haber ido…
Suponemos que todos ven la vida como nosotros y esto nos da miedo por que nos juzgarán y culparán como nosotros mismos hacemos.
También hacemos suposiciones sobre nosotros mismos creando conflictos internos.
Puedes suponer que eres capaz de hacer algo y finalmente no lo consigues.
Puedes sobrestimarte o subestimarte.
Nos solemos mentir a nosotros mismos para justificar nuestras creencias.
OTRA PILDORA IMPORTANTE: No podemos cambiar a la gente. La gente cambia si ellos quieren.
Solo demuestra el cambio que quieres en otros a través de tu ejemplo.
El amor verdadero es aceptar a los demás como son sin tratar de cambiarlos. Encuentra a alguien a quien no tengas que cambiar y acéptalo. Tu vida cambiará si interiorizas esto y sobre todo si tomas acción una y otra vez.
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19: Aprendizaje: No te tomes nada personalmente
2 NOV 2023 · Aprendizaje: No te tomes nada personalmente.
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Ahora sí, vamos con el aprendizaje de hoy:
No te tomes nada personalmente.
Realmente cuando te tomas algo como personal como un insulto o una crítica trae tu lado más egoísta porque te pones en el centro de todo.
Es una crítica a un momento puntual, por una situación, por una creencia de la otra persona…
No tomarte las cosas de forma personal te dará libertad y eliminará tu tristeza, daño y dolor.
Cuando alguien opina sobre nosotros es siempre en función de sus creencias, no por nosotros mismos.
Cuando tenemos creencias incompatibles estas nos hacen sufrir.
Al ver a los otros como son y aceptarlos tal y como son sufriremos mucho menos.
ATENCIÓN. ESTO QUE VOY A DECIRTE ES MUY IMPORTANTE Y PUEDE AYUDARTE ENORMEMENTE EN TU DÍA A DÍA PARA DEJAR DE SUFRIR:
Si alguien nos miente debes saber que es por miedo a que descubramos que no es perfecto.
Te lo repito:
Si alguien nos miente es porque tiene miedo a que descubramos que no es perfecto.
No es por que sea una mala persona o quiera herirnos. Simplemente sus vivencias, creencias y lo que le han enseñado le hace tener inseguridades.
Esta persona tiene miedo a ser juzgada por ti.
Saber esto nos permite entender mejor el comportamiento de las personas y no tomárnoslo como algo personal o como algo drástico.
Nos hace más empáticos y nos elimina sufrimiento.
AQUÍ LLEGA OTRA PILDORA IMPORTANTE:
Saber esto nos permite no tener que mentir.
Pero no todo el mundo ha tenido la oportunidad de descubrir esta información.
Para no tener la necesidad de mentir tenemos que superar ciertas creencias limitantes, no importar que nos juzguen y no tener miedo.
Y no todo el mundo ha llegado a entender este punto y a liberarse. Tenemos que aceptar eso y entenderlo sin tomarnos las cosas como algo personal.
Si alguien nos miente no es por nosotros, es por sus miedos e inseguridades.
Con la practica seremos inmunes a las críticas o a ciertas palabras o mentiras al no tomarlas como algo personal.
Todos vivimos en nuestra propia mente y esto implica que los demás viven en un mundo completamente distinto al nuestro.
Si alguien te dice que estás gordo es su opinión.
Puede estar en lo cierto o no.
Pero lo que está claro es que para una persona que pesa digamos 150kg, alguien que pesa 80kg le parecerá delgada.
Pero para alguien que pese 50kg, una persona de 80kg posiblemente le parezca gorda.
A pesar de esto hay convenios en cuanto a decidir inequívocamente qué es tener sobre peso o estar obeso por ejemplo.
Si alguien se enfada, muestra odia o está triste es por sus miedos.
No es por lo que hagan o digan otros.
ESTE PUNTO TAMBIÉN ES IMPORTANTE
Por ejemplo, si alguien te insulta y te enfadas o muestras odio lo harías por tus propios miedos.
Por que te lo tomas como algo personal. Y este acuerdo busca justo eso. Que este tipo de cosas no te afecten por que de lo contrario te generan sufrimiento y dolor sin necesidad.
Realmente esa otra persona tiene sus creencias y pensamientos distintos a los tuyos que no tienen que ser ciertos.
Esa persona que te insulta no ha podido descubrir que tomarse las cosas de forma personal no tiene fundamento si quieres ser feliz y vivir en paz.
POR TANTO, Y ESTO TAMBIÉN QUE VOY A DECIRTE AHORA ES MUY DISRUPTIVO Y DIFÍCIL DE ACEPTAR:
Somos, cada uno de nosotros, los que decidimos enfadarnos, odiar, culpar o ponernos tristes.
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18: Aprendizaje: Cuida tus palabras
26 OCT 2023 · Aprendizaje: Cuida tus palabras.
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Ahora sí, vamos con el aprendizaje de hoy:
Cuida tus palabras.
Si un adulto le dice a una niña que es fea lo creerá para siempre sea verdad o no.
Por eso debes tener cuidado con lo que dices a los niños y a otras personas.
Debes tratar de ser impecable con tus palabras.
Y aquí es importante detectar esas creencias de la infancia para cambiarlas.
Ahora te dejo algunos ejemplos más para ser impecable con tus palabras.
💬 Si alguien te da las gracias normalmente decimos “de nada”. Esto hace que le quitemos el valor a nuestro acto de ayuda. Decimos que no nos ha costado nada. Que no vale nada. Por tanto en lugar de decir “de nada”, mejor di “es un placer”.
Con este mismo razonamiento…
💬 En lugar de decir “tengo un problema” mejor di “tengo un reto”.
La palabra “problema” representa dolor y negatividad. Sin embargo, la palabra “reto” implica superación y actitud.
💬 En lugar de decir “no sirvo para esto” mejor di “estoy aprendiendo”.
Todo el mundo sirve para casi todo si realmente quiere hacerlo, busca a alguien que le enseñe y le dedica el tiempo adecuado.
💬 En lugar de decir “poco a poco” mejor di “paso a paso”.
Poco a poco representa escasez. Paso a paso representa avance.
💬 En lugar de decir “tengo que…” mejor di “quiero…”.
Tener que hacer algo implica obligación. Querer implica decisión y ganas de hacerlo.
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17: Aprendizaje: No has elegido algunas cosas importantes
19 OCT 2023 · Comprar libro "Los 4 acuerdos" de Miguel Ruiz en Amazon con descuento: https://amzn.to/3GFP46L
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Ahora sí, vamos con el aprendizaje de hoy:
No has elegido algunas cosas más importantes de tu vida
No has elegido tu religión
No has elegido tu nombre
No has elegido tu lugar de nacimiento
No has elegido dónde has estudiado hasta llegar a la universidad
No has elegido tus creencias
No has elegido tu idioma
Has crecido con todo eso impuesto por la sociedad, por tus padres, por tu entorno…
Todos esto condiciona quiénes somos.
Nos lo han impuesto.
Nos han domesticado como se hace con los animales a través del castigo o la recompensa.
Esto ha hecho que nos convirtiéramos en alguien que no somos por miedo a ser rechazados y no pertenecer al grupo.
Por eso si no hacemos lo que nos dicen nos sentimos culpables y esto nos hace sentir miedo.
Técnica muy sencilla para descubrir realmente quiénes somos:
Somos, cada uno de nosotros, los que decidimos enfadarnos, odiar, culpar o ponernos tristes.
Es nuestra decisión. De nadie más.
Repito.
Somos, cada uno de nosotros, los que decidimos enfadarnos, odiar, culpar o ponernos tristes.
Aún cuando alguien agarrase una pistola y te disparase en la cabeza, no sería nada personal.
Incluso hasta ese extremo.
Esta idea suena muy radical.
Sin duda hay que interiorizar, leer o escuchar varias veces esto para poder entender la idea tan poderosa que esconde.
Pero cuando entiendes que nada es personal y que las acciones de otros vienen de sus miedos no puedes culparles y esto te libera y te da paz.
De hecho, en un episodio del podcast Mentor360 de Luis Ramos en el que entrevista a Anxo Pérez hablan de justo de esto.
Te dejo el enlace: https://librosparaemprendedores.net/exito-interior-anxo-perez/
Y podemos continuar con una idea más disruptiva y difícil de aceptar.
Ni si quiera las ideas que tienes sobre ti mismo son necesariamente verdad.
Por tanto, ni tus pensamientos tienes necesidad de tomártelos personalmente.
Repito.
Tus pensamientos no tienes necesidad de tomártelos personalmente.
Tus propias críticas que te dices a ti mismo vienen de tus miedos e inseguridades y no debes culparte por ello.
Cambiar tus creencias es muy difícil pero debes hacerlo.
Normalmente responsabilizamos a otros justo por que no hemos elegido en nuestra vida muchas de las cosas importantes.
Pero ahora, al tener esta información y este conocimiento ya somos nosotros los responsables de nuestra vida.
Esto que te voy a decir ahora es duro de aceptar.
El 95% de las creencias que tenemos son mentiras.
Y todo esto genera miedos a nivel consciente y subconsciente.
De hecho en muchas ocasiones el miedo se manifiesta a través del odio, los celos, la envidia…
Al detectar nuestras emociones podemos empezar a identificar nuestras creencias y cambiarlas.
Tu opinión no es mas que tu punto de vista y no tiene por qué ser verdad.
Aceptar esto te hará más libre y feliz.
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Yo hago el trabajo sucio leyendo miles de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en menos de 20 minutos y yendo directo al grano.
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