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Hi, 我是工程師媽咪Jean ，我是一位二寶媽咪，之前在台中科學園區當工程師，兩年前，我為了兼顧事業和家庭，決定離職在網路上創業，也協助打造個人品牌。我很喜歡現在這份工作，因為只需要手機或筆電，就可以在自己家裡工作，或是帶孩子旅遊時，可以邊玩樂邊賺錢～
如果你跟我們一樣，是想要在家裡工作的媽咪；或是一名上班族，想要增加第二份收入，歡迎收聽我的節目，我會跟你分享，工程師媽咪是如何在線上創業，賺取自己的第二份收入！一起加油吧 :)
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工程師媽咪的斜槓實驗室｜Jean's Slash Lab
工程師媽咪的斜槓實驗室｜Jean's Slash Lab
#27: 原來大人也需要『睡前儀式』，七個方法幫你擺脫睡眠債，找回健康與身心平衡
1 DEC 2020 · 嗨大家好我是工程師媽咪，我要跟各位想一個好消息，就是....
我又成功『越獄』了!
甚麼意思？ 就是不用上班了啦～ 哈哈
其實我覺得我是一個不適合上班的人….
首先因為我不喜歡被困在同一個地點，但其實我也不是這麼愛到處亂跑。曾經我以為我適合做業務，可以到處跑，但後來因為有了孩子，發現業務工作可能會因為客戶時間，而無法準時接送小孩。
我是一個熱愛工作的人，所以找到一個適合自己的工作模式很重要!
除了工作模式，今天想聊的是，每一天如何正確啟動和關閉。
當你離職，成為自由工作者後，自律是最重要的事情!
因為你不在需要打卡，不需要受限在任何時空地域工作，因此保持自律，規律作息非常重要。
之前有跟大家聊過番茄鐘，還有如何擺脫拖延症
#12: 斜槓人生一定要學會的「番茄鐘工作法」，提高工作效率和收入的關鍵工作心法！
#17: 五個超簡單日常習慣，幫你擺脫拖延症，在家工作/SOHO/網路行銷/創業者必看！
這兩集其實非常適合自由工作的你，或是 工作項目非常繁瑣的你，可以讓你的工作保持高效率有持續的產值。
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當然，除了這些小工具或方法，維持高效率工作的最根本，就是自律。
我覺得要做好時間管理，最根本的就是，你要有一顆清楚的大腦，
不是說你要很聰明，而是你的腦袋和身體要保持清醒，
所以高品質的睡眠以及起床儀式變得非常重要。
如果你已經有小孩，你會更明白睡眠和起床儀式的重要。
其實不只是小孩需要，大人也很需要!!
目前我是徹底執行起床儀式，可以參考我得擺脫拖延症那集。
但我發現工作一整天，尤其像我是需要一直不停腦力激盪的網路行銷工作。
像我之前當工程師或唸研究所寫程式時，常常會沒辦法讓大腦休眠，真的非常痛苦，
所以我決定找一些睡眠儀式，大家可以跟著我一起來執行唷~
所以今天我們一起來看看，工程師媽咪的睡前儀式。
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我搜尋了一些國外的資料，還有我運動員在休息日時使用的方法，
以及參考林口長庚臨床毒物中心資深護理師譚敦慈傳授的好眠秘訣！
今天總共要分享七個睡前儀式，可以幫助你擁有一夜好眠，徹底恢復元氣，
提高工作生產力，甚至可以幫助減肥。
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#26: 自律神經失調日記｜挖掘內心深處的恐懼，其實身心病就跟感冒一樣，需要打造心靈免疫力才能根除病因
26 NOV 2020 · 今天沒有要講什麼很厲害的東西
純屬碎碎唸
跟大家分享我最近發生的事情⋯⋯
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#25: 普通銷售員跟頂尖銷售員的差異- 3/97法則
25 NOV 2020 · 嗨～我是工程師媽咪，今天想跟大家分享一篇很棒的文章，我將原文翻譯成中文，以及因為原文有太多厘語（包含髒話～哈哈），所以我稍微消化吸收了一下，有一部分是我用大家比較能理解的文字做改寫，希望今天這集能對各位有幫助！
【原文來自 Ryan Stewman】
跟據google，銷售員平均每年賺6萬美金 (相當於180萬台幣)
事實上，或許對你而言，這樣的收入可以過得得還不錯，每個月只要5000美金(15萬)就能過得還不錯了，
尤其是，如果你的配偶也有工作薪水時，這生活應該過得很愜意滋潤。
但你是不是也跟我一樣，不只想要還不錯的生活...
我們都想過得更棒，更往上提升，可能是賺到更多錢，更好的物質生活，或是更自由自在的生活，
那，你就必須要有卓越的成就。
這意味著，如果您的年收已經達到6萬美元，你應該更專注工作，持續表現出色，不能自滿。
(更別提到你年收還沒有6萬美元)
我不是在抨擊人們的收入，不是想傷害所有人。
我只是說，如果你滿足於每年6萬美金收入(或是滿足於你現在的薪水)，這樣的水平是不夠過更棒的生活。
如果你現在的全職工作，花費所有工作時間，你能每年賺6萬美金，
那如果花費相同的工作時間，可每年多賺10倍，年收60萬美元呢？你覺得呢?
在那些銷售人員平均年收入為6萬美金的行業中，也有少數人的年收入達到7位或更多。.
這已經不是80/20規則，而是97/3規則。
那麼這些人是做了甚麼事，能夠跳脫那97%，成為3%的人? 擁有年收入100萬美元或更多?
今天工程師媽咪會告訴你，頂尖銷售員他們做了這五件事，使他們脫穎而出成為那3%。
這些道理可能你已經知道了，但還沒去執行而已，這代表您的信念是多麼有限，因為您可以實現3％的目標。
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#24: 瘦身市場業績200萬的秘訣| 身為減重教練 的你，要如何在網路上找到客戶，並提升保留率？工程師媽咪賣出 高價值教練服務的五大心法! 直銷、微商、減重、瘦身、體態管理、體重控制教練必看！
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2.如何破冰對話
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#23: 經營網路事業&賺錢，Facebook到底要po什麼才能吸引潛在顧客？五大策略不藏私告訴你
20 OCT 2020 · 大家好，我是工程師媽咪，好久不見了! 你們有沒有發現，我消失了一個多月呢?
其實是因為，因為我從台中搬到台南，然後開始了一個全新的工作。
我目前在台南的一家生醫公司擔任行銷企劃，專門負責社群媒體行銷的工作。
這跟我過去的工作經驗蠻類似的，也是從事保健食品的行銷，
不過比較不同的是，以前是走直銷模式，比較不能以電商的方式直接讓消費者但網路上購買，
必須透過和直銷商一對一諮詢後，才能購買。
所以我過去是走一個，個人化健康諮詢的路線，會為客人專屬設計一套保健食品。
而目前就單純很多，因為是台灣本土的藥廠轉型做保健食品，
所以我們只需要負責在網路上推廣產品就可以了，所以也會有網路商城可以讓消費者購買。
那在擔任這全新的社群媒體企劃工作時，
我也為了要在臉書粉絲專頁上張貼吸睛的圖文，下了一些功夫。
我覺得自己是回到原點的感覺，把自己當作是一個網路行銷素人，
重新思考要如何在網路上去推廣一個很棒的保健食品。
今天想跟大家聊的是，如果你也開始在網路上po文，
無論是在自己的個人頁面，還是有成立粉絲專頁或社團，
到底要po甚麼內容? 才能夠吸引潛在客戶，
讓他在資訊雜亂的臉書頁面上，被你的圖文或影片吸引住，
停留下來觀看，然後有機會進一步購買你的產品或服務呢?
今天讓工程師媽咪來教你，如何成為臉書行銷達人，
不需要花錢買廣告，就能抓住基本盤的粉絲，提高你的營業額或業績
1. 設定好社群名片，擴大朋友圈
2. 主題設定，要有一致性
3. 觸及量高的貼文模式
4. 如何提高貼文互動率
5. 別滿腦銷售，多提供專業的價值內容，給用戶吃甜頭，拋出餌讓他上鉤
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最後，如果你覺得這集有幫助，請多多支持，幫忙分享或訂閱，
也歡迎私訊，索取一個超棒的禮物要送給你
就是 【臉書漲粉提升業績電子書】
裡面包含了30個貼文主題和，教你如何設定好社群名片精準加到好友
請加我的 LINE: jeantea0908
或 寄信給我 jeanchaohelpu@gmail.com
並留言索取+1，名字+ 電子郵件
希望這些資訊對你有幫助。感謝你今天花了時間在我的文章或節目上。
我是工程師媽咪，如果你喜歡我的節目，需要你的支持和鼓勵，
我會製作更多很棒的節目分享給大家。
我是Jean 工程師媽咪，我們下集見囉！
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#22: 突然消失了一個月，工程師媽咪發生甚麼事!? 一名身心病患的自白，自律神經失調與恐慌症
8 OCT 2020 · 對，我消失了，然後經歷了一段不舒服的生活。
然後，我開始接受治療...
今天來跟大家自白，這陣子工程師媽咪發生甚麼事....
我是工程師媽咪，如果你喜歡我的節目歡迎訂閱和給評價，需要你的支持和鼓勵，我會製作更多很棒的節目分享給大家。我是Jean 工程師媽咪，我們下集見囉！
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#21: 銷售心法｜明明努力工作，卻發現月底業績很差，到底發生什麼事？你是名單太少還是質量不好，該怎麼辦？
29 AUG 2020 · 月底了，你的業績還可以嗎？還好嗎？還有救嗎？
我們身為銷售/業務/直銷工作者，每個月初總是為自己設定很多偉大的目標，然後你為了完成目標可能忙碌了一個月，卻發現月底時業績卻距離月初設定的目標，還有一大截！
然後你開始崩潰，開始垂死掙扎，開始思考自己是否不適合做直銷或業務，想要放棄了…
你現在遭遇的一切，不只因為你是世界上最倒霉的人，而是，這件事每個人都會遇到的！明明努力工作，卻發現月底業績很差，到底發生什麼事？你是名單太少還是質量不好，該怎麼辦？
今天這集，工程師媽咪會告訴你，你到底怎麼了，該怎麼辦？如何提升業績？
如果你想知道更多如何在線上完成這些流程，包含如何固定產出有價值有吸引力的內容，給你想要的群眾，甚至是如何在網路上建立個人品牌。
你想知道更多細節和執行方法，我們有個90分鐘左右的線上課程，如果你想讓你的事業，跨越國界、族群和市場，協助你釋放你的生產力。
>>> https://bit.ly/jeantrw
尤其是你可能每天只有三個小時以內去做這些事，你可能需要上班或照顧家人，所以你更需要有效率的去槓桿你的時間。這個研討會上會看到如何完成這些事。請點選連結，免費註冊和線上收看這堂課。
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最後，希望這課程和今天的節目對你有幫助。感謝你今天的收看，我是工程師媽咪，如果你喜歡我的節目歡迎訂閱和給評價，需要你的支持和鼓勵，我會製作更多很棒的節目分享給大家。我是Jean 工程師媽咪，我們下集見囉！
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#20: 別傻了，你其實不需要離職創業，我的200萬創業慘痛教訓。創業前哨戰，如何不離職也能兼職創業 — 「零工經濟工作法」
27 AUG 2020 · 大家好我是工程師媽咪Jean，今天想要跟大家聊聊，我2年前離開半導體工程師的工作，放棄近百萬年薪，開始我的實體店面創業。今天的節目非常精彩，濃縮我過去兩年半的創業經驗，我分成下列幾個重點：
1. 我為什麼想要離職，放棄半導體工程師的高薪？
2. 離職後為何選擇開店？我開什麼店？花了多少錢？
3. 兩年實體店面的創業經驗和教訓
4. 其實創業真的很美好
5. 離職的Why>創業的Why
6. 創業前哨戰：不離職的兼職創業
7. 斜槓人生三步驟
8. 零工經濟時代的來臨
最重要的是，今天會教你一個全新的模式叫做「零工經濟工作法」，他會是你的創業前哨戰，教你如何能不離職也能兼職創業，零工經濟線上研習會>> https://bit.ly/jeangig/
如果你很認真的看完研討會的話，代表你是個行動力十足的人，
我要送你一個很棒的禮物： 30分鐘「一對一打造你的線上社群媒體名片」抵用卷（價值$1,500）
看完也記得填寫表單，預約限時限額的免費諮詢。
接下來我會陸續跟你分享，如何提前佈局零工經濟的必須技能唷！讓我們有效率的努力工作，分散收入風險，提早規劃退休，人生更自由。希望這些資訊對你有幫助。感謝你今天的收看，我是工程師媽咪，如果你喜歡我的節目歡迎訂閱和給評價，需要你的支持和鼓勵，我會製作更多很棒的節目分享給大家。我是Jean 工程師媽咪，我們下集見囉！
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#19: 你可以不要做直播！但不能忽視直播賺錢的事實，一週到底要直播幾次？
26 AUG 2020 · 首先，恭喜工程師媽咪在「長播大挑戰」拿到台灣地區的第四名！其實蠻可惜的，本來是穩穩拿第三，但因為前面有兩名電競主播，他們的時數真的是我無法追上的。
不過我覺得很棒的是，透過14天88小時，還有這個月25天130小時，中間曾經連播11小時，很多人發現直播是不可小覷的趨勢，那到底連續直播對我的意義是什麼？
無論你使用什麼社群媒體平台，或是你是開實體店面的，或是做傳統的生意，我們要在商業的渠道上最後要提供服務，中間提供行銷計畫，得到很多精準名單。這幾年就有一個很主流的方式叫做內容行銷，提供有幫助的內容提供吸引力，然後幫助他解決問題。
但，大部分的人會遇到幾個問題，你可能知道吸引力行銷很重要，但是…
第一個問題，不知道做什麼內容？
第二個問題，你如果知道做什麼，你的頻率是多少？
這次我做了一個連續14天直播時數的極限挑戰，我完成了14天88小時。這次連續直播讓我得到的是什麼？
1.優化工作流程（因為長播讓我更注重時間）
2.大量互動的人數（找到潛在客戶）
3.曝光（大家發現你怎麼一直在播）
4.成就感和心智磨練（半夜衝時數心境變化）
5.吃得比較健康（因為大家都在看你吃東西）
你可以在這集聽到更多我的長時間直播極限挑戰的心得。
以上是我希望這些資訊對你有幫助。感謝你今天的收看，我是工程師媽咪，如果你喜歡我的節目歡迎訂閱和給評價，需要你的支持和鼓勵，我會製作更多很棒的節目分享給大家。
而下一集將跟大家聊聊《別傻了，你其實不需要離職創業，我的200萬創業慘痛教訓》
我們明天見囉～掰掰！
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#18: 南科新市善化永康房市正夯，要買房還是租屋？要不要幫房東繳房貸？四個客觀評估方法大公開
24 AUG 2020 · 大家好我是工程師媽咪Jean，最近我準備要從中科搬到南科，我本來以為台南的房子很便宜，
我記得念成大時，台南、善化、新市根本沒有人想要住，房價很便宜。
沒想到這次決定回來台南，發現台南房價飆得超高，跟中科或新北某些地區差不多... 真的是太誇張了，但經過我們的評估，還是決定在善化買一間房。其實我們家的經濟不寬裕，畢竟要養兩個小孩，所以錢要花在刀口上。
那到底買房好還是租房好？要不要幫房東繳房貸？今天分享四個方法幫你做客觀的評估。
這些我最近在南科善化新市永康找房做的功課，也希望我們一家趕快安定下來，希望找到適合的房子。如果你跟我們一樣正在尋覓好房，也祝福你，希望這些資訊對你有幫助。
感謝你今天的收看，我是工程師媽咪，如果你喜歡我的節目歡迎訂閱和給評價，需要你的支持和鼓勵，我會製作更多很棒的節目分享給大家。
我們下集見囉～掰掰！
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