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Un podcast quotidiano di 5 minuti che trasformerà la tua intenzione in azione. Unisciti a Matteo Sainaghi, fondatore di Ginnastica Dinamica Militare Italiana (GDMI), in un viaggio di 30 giorni:...
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GDMI, 30 GIORNI DI ALLENAMENTO
GDMI, 30 GIORNI DI ALLENAMENTO
Trailer | GDMI, 30 Giorni di Allenamento
Perché fare ginnastica?
Come trovare motivazione nello sport?
Quali sono i benefici dell'allenamento?
Chi fa sport si ammala meno?
Buone abitudini sportive per allungare la vita?
Quali sono i benefici dell'attività fisica sull'apparato cardiocircolatorio e cardiovascolare?
Quali sono i benefici dell'attività fisica a livello psicologico?
Fare Sport serve per eliminare lo stress?
Lo sport aumenta i livelli di energia?
Un podcast quotidiano di 5 minuti che trasformerà la tua intenzione in azione. Unisciti a Matteo Sainaghi, fondatore di Ginnastica Dinamica Militare Italiana (GDMI), in un viaggio di 30 giorni:...
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