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Ciao Sono Giorgia Colavolpe e questa è la pagina in cui puoi trovare i miei podcast dedicati alla meditazione, alla crescita e al cambiamento. Meditare è importante per rilassarsi dopo...
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Ciao Sono Giorgia Colavolpe e questa è la pagina in cui puoi trovare i miei podcast dedicati alla meditazione, alla crescita e al cambiamento.
Meditare è importante per rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro o per ritrovare la pace interiore. Imparare a meditare non è facile. Ecco perché ho ideato una playlist dedicata alla meditazione guidata, ma non solo puoi trovare anche storie di successo e sopratutto la mia storia e le mie esperienze. Condivido con te tutto ciò che ho messo in atto per me stessa.
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Meditare è importante per rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro o per ritrovare la pace interiore. Imparare a meditare non è facile. Ecco perché ho ideato una playlist dedicata alla meditazione guidata, ma non solo puoi trovare anche storie di successo e sopratutto la mia storia e le mie esperienze. Condivido con te tutto ciò che ho messo in atto per me stessa.
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1 OCT 2024 · In questo episodio ti dono altri tre poteri per navigare nelle tempeste emotive.
23 SEP 2024 · In questa prima parte ti dono i primi 3 poteri interiori per navigare nelle tempeste che ci mette di fronte la vita💫
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@giorgiacolavolpe
Se hai delle domande sui miei servizi puoi inviarmi una mail a colavolpegiorgia@gmail.com
26 MAY 2023 · Questo audio e’ per ringraziarvi,perché siete una community di donne eccezionali e sono veramente fiera di voi di tutto ciò che avete fatto con il mio aiuto. 💖grazie ad ognuna di voi con tutto il mio cuore.
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3 JAN 2023 · Tu non sei i tuoi pensieri,la tua mente mente costantemente non identificarti con essa.
La maggioranza dei tuoi pensieri sono pensieri irreali.
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28 DEC 2022 · Se vuoi cambiare le vecchie abitudini a tavola,devi cercare di crearne di nuove. Se sei abituata a mangiare soprappensiero,questi semplici esercizi ti aiuteranno ad aumentare la tua consapevolezza.
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20 DEC 2022 · Si sta avvicinando il Natale: come ti senti in questo periodo dell’anno?
Con la meditazione impariamo a coltivare consapevolezza, emozioni serene, a rimanere nel qui ed ora, migliorando il rapporto con noi stesse, con gli altri e soprattutto cambiando (in meglio) l’esperienza che abbiamo di ogni momento della nostra vita e soprattutto quella che viviamo in occasioni speciali.
Impariamo a rilassarci nei momenti di pausa (come le festività) e a goderci il meritato riposo, a goderci il cibo che mangiamo e la compagnia che abbiamo intorno a noi.
Ho preparato per te una meditazione di Natale con una bella visualizzazione che ti aiuterà ad immergerti completamente nello spirito natalizio.
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10 DEC 2022 · Ti parlo di come ho conosciuto è iniziato a praticare la Mindfulness 🧘♀️
15 NOV 2022
8 NOV 2022 · Quanto ascolti le tue emozioni ? E soprattutto quanto sai gestirle?
Gestire al meglio le nostre emozioni è essenziale per avere un benessere psicofisico.
Se vuoi intraprendere un percorso per gestire le tue emozioni e portare pace interiore nella tua vita scrivimi in privato a colavolpegiorgia@gmail.com o in Dm su Instagram @giorgiacolavolpe
24 OCT 2022 · Siamo constantemente a pensare,pensare al passato, al futuro senza mai concentrarci sul qui e ora. Da oggi prendi consapevolezza dell’unico momento che hai cioè il momento presente.
Se vuoi intraprendere un percorso per liberarti dall’ansia,dallo stress e saper gestire le tue emozioni, scrivimi un messaggio su Instagram in Direct @giorgiacolavolpe
www.giorgiacolavolpe.it
Ciao Sono Giorgia Colavolpe e questa è la pagina in cui puoi trovare i miei podcast dedicati alla meditazione, alla crescita e al cambiamento. Meditare è importante per rilassarsi dopo...
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Information
| Author | Giorgia Colavolpe |
| Organization | Giorgia Colavolpe |
| Categories | Mental Health |
| Website | www.giorgiacolavolpe.it |
| colavolpegiorgia@gmail.com |
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