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Bienvenidos a Expert Minds By La Otilia. Soy Mariana Quiroga, fundadora de La Otilia y en este espacio compartiremos entrevistas y charlas con los mejores expertos y profesionales en temas...
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Bienvenidos a Expert Minds By La Otilia. Soy Mariana Quiroga, fundadora de La Otilia y en este espacio compartiremos entrevistas y charlas con los mejores expertos y profesionales en temas de salud física y mental, así como de temas ambientales.
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Expert Minds by La Otilia
Expert Minds by La Otilia
Octubre: Mes Rosa, con Rodrigo Espinosa
5 NOV 2021 · El Médico Oncólogo Rodrigo Espinosa se unió a Expert Minds by La Otilia para compartir, de lo general a lo particular, información muy relevante sobre el cáncer de mamá... el más común en América Latina.
Vida espiritual y realidad en armonía, con Jos Herrera
4 OCT 2021 · Mariana platicó con Jos Herrera, coach de emprendimiento y fundador del podcast Awakers (buenísimo, escúchenlo acabando el episodio), quien nos ofreció tips muy valiosos para poder vivir en armonía y felicidad a pesar de las adversidades.
Dieta mental y emprendimiento con Eduardo Barreto
22 SEP 2021 · Mariana platicó con Eduardo Barreto, líder en Network Marketing, dieta mental y emprendimiento. Nos contó cómo surgió desde cero y cómo cambió su mentalidad para obtener el éxito.
María Aguilar: Escuchar a nuestros hijos
14 SEP 2021 · Mariana platicó con María Aguilar sobre cómo aprender a escuchar y a conocer a nuestros hijos, aprovechar esta pandemia como el mejor momento para hacerlo, así como la importancia de atender el desarrollo de un adolescente.
Libro recomendado: El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl.
Meditación y caos con Agustín Vidal
19 AUG 2021 · Mariana platicó con Agustín Vidal sobre la meditación, el caos, los pensamientos intrusivos y cómo todo esto forma parte de una sincronicidad.
Aprendiendo a respirar con Valeria Landeo
22 JUL 2021 · En un episodio distinto, Mariana se conectó con Valeria Landeo, quien nos guió a través de tres ejecicios de respiración que nos ayudan a estar más presentes, además de compartirnos la importancia de la respiración en nuestro día a día. Una delicia.
Redefiniendo el Orgullo con Héctor Trejo (Bully)
16 JUL 2021 · Mariana recibíó en #LaOtiliaPolanco al crack de Héctor Trejo. Conocido previamente como “Bully” en YouTube, Héctor fue un pionero en la creación de contenido digital y el vlogging en México. Actualmente, H&M lo eligió como embajador del Pride a nivel mundial. Es una charla imperdible sobre el movimiento LGBTI, la implicaciones del orgullo en todo sentido y una guía espiritual hermosa que teníamos que compartir con todos los otiliers.
Medicina de la Conciencia
7 JUL 2021 · Mariana platicó con Rodolfo Neira, médico internista, que nos explica cómo debemos cambiar nuestra configuración desde lo mental, la alimentación y la emoción, para aspirar a la autosanación.
El ego, la mente y el corazón
23 JUN 2021 · Mariana entrevistó a Fric Martínez, emprendedor, autor y conferencista, sobre la reestructuración mental que puede ayudarnos en nuestra vida profesional, escuchando a nuestra mente en armonía con el corazón y reconociendo al ego.
Ayunos intermitentes y sus beneficios
16 JUN 2021 · Mariana platicó con Lola Rosas, experta formada en Alemania con más de 8 años de experiencia en ayunos intermitentes. Beneficios integrales para la salud que Lola detalló para nuestra audiencia.
Bienvenidos a Expert Minds By La Otilia. Soy Mariana Quiroga, fundadora de La Otilia y en este espacio compartiremos entrevistas y charlas con los mejores expertos y profesionales en temas...
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