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Essere Wonder è il podcast di crescita professionale e personale per vivere con equilibrio il proprio business, con temi come mindset, meditazione e visual marketing emozionale
Essere Wonder
Essere Wonder
30 SEP 2024 · In questo episodio:
- Pratichiamo una meditazione per aumentare l'autostima
- per coltivare gratitudine verso ciò che sei
- per risvegliare le tue qualità
- facciamo una visualizzazione guidata per irrorare il nostro cuore di amore verso noi stessi e profonda fiducia
I benefici della meditazione sono infiniti, e questa in particolare ci aiuta a:
- Aumentare la nostra consapevolezza
- Ridurre lo stress
- Sviluppare amore per noi stessi
- Rafforzare la fiducia in se stessi e una maggiore serenità
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Un caro abbraccio Valy
23 SEP 2024 · - Perchè cercare ispirazione sui social ci danneggia?
- Quali disagi può generare?
- In che modo la natura m'ispira?
- Come riconoscere quando succede?
- Come trovo l'ispirazione OFFLINE?
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Un caro abbraccio Valy
16 SEP 2024 · - Cos'è lo slow business
- quali sono i campanelli d'allarme?
- da cosa iniziare?
- come adottare il metodo
- quali sono i benefici
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Un caro abbraccio Valy
9 SEP 2024 · In questo episodio parliamo di:
- come riconoscere i segnali di un business tossico
- perchè non riusciamo ad ammettere lo stress
- cosa non è sano normalizzare nel business
- quale routine adottare per vivere con un approccio di slow business
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Un caro abbraccio Valy
9 JUL 2024 · In questo episodio parliamo di:
- vivere il cambiamento come morte per trasformarsi
- quando ti blocchi e non vai ne avanti ne indietro
- cosa fa paura del cambiamento
- accettazione della morte come vecchia versione di noi
- fasi dell'accettazione
- pratiche per dire addio a quella parte di noi
- il dolore del cambiamento
- la trasformazione finale
24 JUN 2024 · Quando si parla di profilo instagram si parla tantissimo di colori, font etc. ma ciò che veramente ci permette di attrarre, e anzi ancor di più di far arrivare davvero chi siamo è l'equilibrio tra tutti questi elementi.
L'equilibrio ci permette di creare un feed immersivo. Dove per feed immersivo non mi riferisco alla perfezione, ok? Ma alla capacità di creare un'esperienza.
Oggi infatti parleremo di:
- Cos'è un feed immersivo
- Come crearlo e quali sono gli step
- differenza tra perfezione ed esperienza visiva
- narrativa visiva /percorso emotivo
- contenuti che suscitano un'emozione
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Un caro abbraccio Valy
17 JUN 2024 · Quello che sto per dirti ti farà fare uno switch mentale enorme, ti farà cambiare totalmente visione se ti capita di pensare che:
- Quello che fai non è importante
- Non serve un altro servizio o post come il tuo nel mondo
- Non raggiungerai mai quello che hanno raggiunto gli altri
- ti sottovaluti o hai bassa autostima
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Un caro abbraccio Valy
27 MAY 2024 · Ciao dolce anima!
Oggi approfondiamo la tematica di un marketing molto diverso da quello a cui siamo stati abituati per anni: il marketing gentile ed emozionale.
Sono dell'idea, ed ho vissuto in prima persona che, i burnout derivino dal nostro modo di vivere il business, e da quello che sembra un po' la normalità.
Cioè il lavorare 24h, non smettere mai, sfruttare ogni singolo istante per fare cose di lavoro e non staccare mai.
E anzi, credo nel normalizzare esattamente l'opposto.
Credo nel mettere al primo posto la propria salute mentale e vivere in serenità il proprio business, attuando un tipo marketing sano, che non va a snaturare la nostra autenticità.
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20 MAY 2024 · - Come si attiva un archetipo?
- Chi mi aiuta ad attivare un archetipo? Posso farlo da sola?
- Quali azioni fare e quante volte?
- In cosa mi aiuta l'archetipo?
- Ho un solo archetipo dominante
- Archetipi divini e spiriti animali
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13 MAY 2024 · Oggi parliamo di:
- Definire la tua idea di successo
- Riconoscere i tuoi successi oggi
- Il successo non è lavorare 24h su 24h
- Celebrare i piccoli successi
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Author | WonderValy |
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