Info
“Dzienna dawka zdrowia” to cotygodniowa prasówka na temat (właśnie) zdrowia - czyli krótkie i proste porady, a także ciekawostki ze świata medycyny, które można przyjąć w drodze do pracy, podczas...
show more
“Dzienna dawka zdrowia” to cotygodniowa prasówka na temat (właśnie) zdrowia - czyli krótkie i proste porady, a także ciekawostki ze świata medycyny, które można przyjąć w drodze do pracy, podczas gotowania czy treningu, aby w efekcie cieszyć się długowiecznością oraz dobrym samopoczuciem!
Z tej strony Olga Chałuda i Karolina Juzak - to my odpowiadamy za to co widzisz i słyszysz o Helfio. Zbierając codziennie informacje i ciekawostki na temat zdrowia, konsultując je z naszymi ekspertami i tworząc treści, postanowiłyśmy podzielić się z Tobą prostymi i konkretnymi poradami, które możesz łatwo wdrożyć do swojego życia, aby w efekcie żyć po prostu zdrowiej!
A jeśli jeszcze bardziej chciałabyś/chciałbyś zadbać o swoje zdrowie, sprawdź naszą aplikację Helfio: https://www.helfio.com/
Helfio. Zdrowie. Codziennie.
show less
Z tej strony Olga Chałuda i Karolina Juzak - to my odpowiadamy za to co widzisz i słyszysz o Helfio. Zbierając codziennie informacje i ciekawostki na temat zdrowia, konsultując je z naszymi ekspertami i tworząc treści, postanowiłyśmy podzielić się z Tobą prostymi i konkretnymi poradami, które możesz łatwo wdrożyć do swojego życia, aby w efekcie żyć po prostu zdrowiej!
A jeśli jeszcze bardziej chciałabyś/chciałbyś zadbać o swoje zdrowie, sprawdź naszą aplikację Helfio: https://www.helfio.com/
Helfio. Zdrowie. Codziennie.
Episodes & Posts
Episodes
Posts
27 JUN 2023 · Tym razem również poruszamy temat jakże “oklepany” - stres – ale czy mimo to możesz powiedzieć, że potrafisz go kontrolować i nie wpływa znacząco na Twoje życie? No właśnie. W najnowszym odcinku rozmawiamy o tym, jak “do niego podejść”, aby nie odbił się negatywnie na naszym zdrowiu oraz proponujemy sprawdzone sposoby jak się z nim uporać. Zapraszamy!
Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze bardziej, dzięki naszej aplikacji Helfio: https://www.helfio.com/
Zachęcamy Was także do dyskusji i zadawania pytań na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/helfio_official/
Helfio. Zdrowie. Codziennie.
20 JUN 2023 · Okazuje się, że nawet pomidory, ziemniaki czy herbatę zwykle spożywamy w niewłaściwy sposób - to znaczy nie dostarczamy naszemu organizmowi tych wszystkich dobrodziejstw w 100%.
Posłuchaj zatem jak spożywać je prawidłowo! Zapraszamy do kolejnego odcinka “Dziennej dawki zdrowia”.
Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze bardziej, dzięki naszej aplikacji Helfio: https://www.helfio.com/
Zachęcamy Was także do dyskusji i zadawania pytań na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/helfio_official/
Helfio. Zdrowie. Codziennie.
12 JUN 2023 · Powszechnie wiadomo, że aby postawić się na nogi trzeba porządnie zaparzyć herbatę, żeby była taka prawdziwa siekera! To jest właśnie ten MIT – zaskoczona/y?
A to jeszcze nie koniec, w zanadrzu mamy jeszcze kilka innych ciekawostek na temat herbaty. Zapraszamy do odsłuchania kolejnego odcinka “Dziennej dawki zdrowia”!
Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze bardziej, dzięki naszej aplikacji Helfio: https://www.helfio.com/
Zachęcamy Was także do dyskusji i zadawania pytań na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/helfio_official/
Helfio. Zdrowie. Codziennie.
6 JUN 2023 · Tym razem temat równie uniwersalny – czyli zgłębiamy sekret wiecznej młodości! Bo komu z nas nie zależy na tym, aby wyglądać i czuć się młodo JAK NAJDŁUŻEJ?
Zatem, od czego to zależy i jak możemy zhakować tę starość? Zapraszamy do kolejnego odcinka “Dziennej dawki zdrowia”!
Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze bardziej, dzięki naszej aplikacji Helfio: https://www.helfio.com/
Zachęcamy Was także do dyskusji i zadawania pytań na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/helfio_official/
Helfio. Zdrowie. Codziennie.
30 MAY 2023 · Zaczynamy od tematu, chciałoby się powiedzieć - banalnego – ale czy, aby na pewno?
Okazuje się, że wiele wiemy, ALE … na co dzień nie stosujemy się do tych zaleceń. Zatem, jak pić więcej wody i dlaczego to takie ważne? Nie zabraknie też szokujących ciekawostek.
Zapraszamy do naszego pierwszego odcinka “Dziennej dawki zdrowia”!
Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze bardziej, dzięki naszej aplikacji Helfio: https://www.helfio.com/
Zachęcamy Was także do dyskusji i zadawania pytań na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/helfio_official/
Helfio. Zdrowie. Codziennie.
Montaż: Eugeniusz Karlov
https://www.instagram.com/lilg1g1/
“Dzienna dawka zdrowia” to cotygodniowa prasówka na temat (właśnie) zdrowia - czyli krótkie i proste porady, a także ciekawostki ze świata medycyny, które można przyjąć w drodze do pracy, podczas...
show more
“Dzienna dawka zdrowia” to cotygodniowa prasówka na temat (właśnie) zdrowia - czyli krótkie i proste porady, a także ciekawostki ze świata medycyny, które można przyjąć w drodze do pracy, podczas gotowania czy treningu, aby w efekcie cieszyć się długowiecznością oraz dobrym samopoczuciem!
Z tej strony Olga Chałuda i Karolina Juzak - to my odpowiadamy za to co widzisz i słyszysz o Helfio. Zbierając codziennie informacje i ciekawostki na temat zdrowia, konsultując je z naszymi ekspertami i tworząc treści, postanowiłyśmy podzielić się z Tobą prostymi i konkretnymi poradami, które możesz łatwo wdrożyć do swojego życia, aby w efekcie żyć po prostu zdrowiej!
A jeśli jeszcze bardziej chciałabyś/chciałbyś zadbać o swoje zdrowie, sprawdź naszą aplikację Helfio: https://www.helfio.com/
Helfio. Zdrowie. Codziennie.
show less
Z tej strony Olga Chałuda i Karolina Juzak - to my odpowiadamy za to co widzisz i słyszysz o Helfio. Zbierając codziennie informacje i ciekawostki na temat zdrowia, konsultując je z naszymi ekspertami i tworząc treści, postanowiłyśmy podzielić się z Tobą prostymi i konkretnymi poradami, które możesz łatwo wdrożyć do swojego życia, aby w efekcie żyć po prostu zdrowiej!
A jeśli jeszcze bardziej chciałabyś/chciałbyś zadbać o swoje zdrowie, sprawdź naszą aplikację Helfio: https://www.helfio.com/
Helfio. Zdrowie. Codziennie.
Information
| Author | by Helfio |
| Organization | Grzegorz |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | - |
| - |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
