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Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements,...
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Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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Die Biohacking-Praxis
Die Biohacking-Praxis
#124: Hitze: kühl und frisch durch den Sommer kommen
16 JUL 2024 · So bleibt der Biohacker auch jenseits der 30 Grad ganz cool: Andreas und Stefan (diesmal noch ein paar Grad alberner als sonst) über die praktischsten Helfer dieses Sommers, über Elektrolyte, Glycin, Tiefkühlerbsen, Fußsohlen, Handflächen – und Sauna!
Magnesium gibt es https://www.moleqlar.de/produkt/qnesium-magnesium-komplex/?ref=diebiohacker, https://tidd.ly/4cvrWoG und https://edubily.de/products/magnesium-pulver?ref=diebiohacker.
Kalium gibt es https://tidd.ly/45jZhjw.
Kristallsalz gibt es https://amzn.to/3xAUQVc.
Wer die Ähnlichkeiten von Berlins Szene-Rentner Günther Krabbenhöft mit dem aktuellen deutschen Gesundheitsminister überprüfen möchte, kann das https://www.instagram.com/g.krabbenhoft/ tun.
Andreas’ Buch „Biohacking für Sportler“ gibt es https://amzn.to/4cI1yIl.
Andy Galpins supernerdiger Podcast für Sport-Nerds heißt „Perform with Dr. Andy Galpin“.
Der Podcast von Dr. Dominik Duscher heißt „Beyond Lifespan“. Die Folge mit Andreas als Gast war zum Zeitpunkt unserer Podcast-Aufnahme noch nicht released.
Ein Antioxidantien-Produkt von Mitocare gibt es https://mitocare.de/discount/V40018?redirect=%2Fproducts%2Fantioxidantien.
Kollagen gibt es https://edubily.de/products/kollagen-hydrolysat?ref=diebiohacker.
Biogena One gibt es https://biogena-one.com/?sca_ref=4783404.H1DxB3CG6j&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate#new_tab.
Die Biohacking-Praxis-Folge übers Schlafen im Sommer gibt es https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/sommerschlaf.
Der Hüttenschlafsack aus Seide kommt von Cocoon, es gibt ihn https://amzn.to/3zxjFlp.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
https://breitfeld-biohacking.com/.
Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
#123: Denise Rudolf Frank: Die Künstlerin als Biohackerin
9 JUL 2024 · Denise Rudolf Frank ist eine der spannendsten bildenden Künstlerinnen im deutschen Sprachraum. Im Podcast erzählt sie ihre Biohacking-Erfolgsstory: Wie sie ihre Gesundheit selbst in die Hand nahm – mit beeindruckenden Folgen für ihre Lebensqualität, ihre Kreativität und ihre internationale Karriere.
Mehr über Denise Rudolf Frank gibt es zum Beispiel in diesem Interview auf der https://www.cfhill.com/article/__denise-rudolf-frank__-jenise-and-dordy.
Die aktuellen Arbeiten von Denise lassen sich am besten https://www.instagram.com/deniserudolffrank/ auf Instagram verfolgen.
https://amzn.to/4bpuGTH gibt es Methylenblau in laborgeprüfter Pharmaqualität.
https://edubily.de/products/n-acetyl-l-cystein?ref=diebiohacker gibt es hier.
Glutamin gibt es https://edubily.de/products/l-glutamin-pulver?ref=diebiohacker.
Glycin gibt es https://edubily.de/products/glycin-pulver?ref=diebiohacker.
Die drei Bücher, die Denise heuer bisher am meisten beeindruckt haben:
„Die Anatomie des Schicksals“ von Prof. Dr. Johannes Huber gibt es https://amzn.to/4cNsOob.
„The Creative Act“ von Rick Rubin gibt es https://amzn.to/3zvFUbq.
„Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn“ von Gerald Hüther gibt es https://amzn.to/3VTTMUb.
Der sehr schöne Podcast von Rick Rubin mit Andrew Huberman und Jack Kruse ist https://open.spotify.com/episode/4fjDRjOR7kaMSYEeO1ebU7 (Folge 1) und https://open.spotify.com/episode/6coVtSZnxx3RkGFBAKvZzP (Folge 2) zu finden.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
https://breitfeld-biohacking.com/.
Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
#122: Besser lernen? So geht’s!
2 JUL 2024 · Andreas musste für den Jagdschein enorme Stoffmengen büffeln. Was hat er als Biohacker getan, um sich mehr Dinge leichter zu merken? Wie hat er sein Gedächtnis gehackt? Seine Aufnahme- und Konzentrationsfähigkeit? Das verrät er in dieser Folge. (Es hat geklappt, er hat die Prüfung bestanden.)
NSDR ist eine wirklich spannende Entspannungsmethode. Von Andrew Huberman gibt es eine https://www.youtube.com/watch?v=AKGrmY8OSHM und eine https://www.youtube.com/watch?v=hEypv90GzDE.
Andreas hat seine Ausbildung in der https://www.jagdschule-teutoburgerwald.de/ absolviert und hat sich sehr gut betreut gefühlt.
Sich Texte automatisiert vorlesen zu lassen geht zum Beispiel mit der App https://speechify.com.
Zum angesprochenen Magnetfeldgerät Healy geht es https://eu.healy.shop/?partnername=1017-5186-9426.
Den angesprochenen Ashwagandha-Drink von Orthomed gibt es https://www.orthomed-gmbh.de/produkte/orthoneurobalance/.
Theanin gibt es https://www.lifeextensioneurope.com/l-theanine. Und mit dem Code 70033082 gibt es 5 Prozent Rabatt.
Methylenblau gibt es https://amzn.to/4bpuGTH.
Andreas hat als Unterstützung beim Büffeln die binauralen https://nucalm.com/https://nucalm.com/ genützt.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
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Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
#121: Long Covid: Das sagt der Biohacker
25 JUN 2024 · Die Corona-Zeit ist für viele Leute immer noch auf schlimme Weise präsent. Long Covid und/oder Chronic Fatigue Syndrome gehören als ernste Erkrankungen in die Hände erfahrener Ärztinnen und Ärzte. Aber auch der Biohacker hat einige Ideen zur Hilfe bei spike-induzierten Langzeitbeschwerden.
Andreas und Stefan haben persönliche Erfahrungen mit folgenden Instruktorinnen und Instruktoren der Wim Hof-Methode gemacht:
https://www.sukkhadas.com/
https://www.wimhofmethod.com/instructors/matthiasberger
https://www.keep-on-cooling.com/
In die hyperbare Sauerstoffkammer kann man sich zum Beispiel im Münchner Biohacking-Lab von Andreas begeben, Kontakt https://www.breitfeld-biohacking.com/.
Die Biohacking-Praxis-Folge zu IHHT gibt es https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/ihht-fitness zum Nachhören.
Nattokinase gibt es zum Beispiel https://de.livehelfi.com/products/biomed-nattokinase-60-capsules?ref=dieBiohacker&utm_campaign=Larissa%20Meran&utm_medium=goaffpro&utm_source=affiliate. 5% Rabatt gibt es mit dem Code dieBiohacker5.
Das segensreiche Natto gibt es online verschiedenenorts zu kaufen. Stefans Schwester Lisa Müller ist Köchin und stellt Natto in kleinen Mengen her, Kontakt http://www.muellersnatto.at/.
Zum fantastischen Instagram-Account des fantastischen Jens Schauberger geht es https://www.instagram.com/jens.macht.sich.stabil/?hl=de.
Das offenbar perfekte Verhältnis von EPA und DHA ergibt sich aus einem 1:1-Mix aus https://www.norsan.de/shop/omega-3-vegan/?norsan=847 und https://www.norsan.de/shop/omega-3-arktis/?norsan=847 von Norsan. Rabattcode „biohacker15“ bringt 15% auf die erste Bestellung.
Fischöl-Infusionen gibt es zum Beispiel – aber nicht nur – in der Innsbrucker Apotheke von Jens Wilke, Kontakt https://apotheke-im-dez.at/.
In der Biohacking-Praxis war die Inuspherese schon mehrfach Thema, zum Beispiel https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/inuspherese und https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/inuspherese-update berichtet Stefan von seinen eigenen Erfahrungen mit der High-Tech-Blutwäsche.
Florian Schillings Buch „Long Covid“ gibt es https://amzn.to/3Vpc0wW.
Kreatin gibt es zum Beispiel https://www.moleqlar.de/produkt/kreatin-monohydrat/?ref=diebiohacker.
Ginkgo Bilboa gibt es zum Beispiel https://amzn.to/3KBFUc7.
Und weil vom einzigartigen Kalbszüngerl der einzigartigen Gastwirtschaft Floh die Rede war: Die Gastwirtschaft ist in Langenlebarn nahe Wien und jeden Besuch wert. Infos https://www.derfloh.at/.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan https://die-biohacker.com/ eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
https://breitfeld-biohacking.com/.
Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
#120: Breitfelds Top 5: Die besten Ausdauer-Hacks
18 JUN 2024 · Die Folge für alle, die länger schneller laufen und Radfahren wollen, beständiger Fußball oder – vor allem – Tennis spielen wollen. Vom zugeklebten Mund über den Rucksack bis zum ziemlich skurrilen Natron-Trick: Andreas haut mal wieder einiges raus.
Der Nachfolger von Stefans Relaxator ist der Artzt Vitality Atemtrainer, den gibt es https://amzn.to/4bdA50o.
Andreas’ Buch „Biohacking für Sportler“ gibt es https://amzn.to/3xixZ0b.
Die Biohacking-Praxis-Folge zu IHHT gibt es https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/ihht-fitness zum Nachhören.
Die angesprochene Sache mit dem Sauerstoffanteil in der Luft ist nicht ganz einfach. Es geht nämlich um den Sauerstoffpartialdruck, nicht um den Sauerstoffanteil in der Luft. Die Seehöhe, auf der der Sauerstoffpartialdruck in der Luft nur 85% des Wertes auf Meereshöhe beträgt, sind immerhin 14.500 Meter, also noch ein paar Seillängen über dem Gipfel des Mount Everest.
Beim Tabata-Training hat sich Stefan verhaspelt. Es sind natürlich 20 Sekunden Be- und 10 Sekunden Entlastung, nicht umgekehrt. (Es war tatsächlich ein Versprecher, Stefans Tabata-Einheiten gehorchen den korrekten Vorgaben.)
Von Brian McKenzie gibt es diese beiden Bücher zum Thema Ausdauertraining: „Power Speed Endurance“ gibt es https://amzn.to/4aX78oc, „Unbreakable Runner“ https://amzn.to/3xa7BWk.
Zur Netflix Doping-Reportage „Ikarus“ geht es https://www.netflix.com/at/title/80168079.
Ein gutes Zink-Präparat gibt es https://amzn.to/4bUgy5c (von Pure) oder https://edubily.de/products/zink-kapseln?ref=diebiohacker (von edubily).
Ein gutes Selen-Präparat gibt es https://amzn.to/4aUSHRC.
Zur Kühlung der Hoden empfiehlt sich zum Beispiel https://amzn.to/3VB7cpa praktische (und auch formschöne) Kleidungsstück.
Ein gutes Vitamin C mit Langzeit-Release ist zum Beispiel https://amzn.to/4caA3q0.
Das offenbar perfekte Verhältnis von EPA und DHA ergibt sich aus einem 1:1-Mix aus https://www.norsan.de/shop/omega-3-vegan/?norsan=847 und https://www.norsan.de/shop/omega-3-arktis/?norsan=847 von Norsan. Rabattcode „biohacker15“ bringt 15% auf die erste Bestellung.
Ein gutes Q10-Präparat gibt es https://edubily.de/products/ubiquinol-reduziertes-q10?ref=diebiohacker.
Quercetin gibt es zum Beispiel https://www.moleqlar.de/produkt/quercetin-pulver/?ref=diebiohacker.
Biogena One gibt es https://biogena-one.com/?sca_ref=4783404.H1DxB3CG6j&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate#new_tab. 5% Rabatt gibt es mit dem Code andreas5.
Taurin gibt es zum Beispiel https://www.lifeextensioneurope.de/taurine. 5% Rabatt gibt es mit dem Code 70033082.
Carnitin gibt es zum Beispiel https://www.lifeextensioneurope.de/optimised-carnitine. 5% Rabatt gibt es mit dem Code 70033082.
Kreatin gibt es zum Beispiel https://www.moleqlar.de/produkt/kreatin-monohydrat/?ref=diebiohacker.
Kalium gibt es zum Beispiel https://tidd.ly/45jZhjw (Biogena) oder https://amzn.to/4bNswxw (Pure).
Magnesium gibt es zum Beispiel https://edubily.de/products/magnesium-pulver?ref=diebiohacker.
Natron gibt es zum Beispiel https://amzn.to/3Xhrvtd.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan https://die-biohacker.com/ eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
https://breitfeld-biohacking.com/.
Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
#119: Q&A: Wasserstoff, Sonnenschutz, GABA, B6
11 JUN 2024 · Hörerinnen und Hörer fragen, Andreas antwortet: von Methylenblau bis Methyldonatoren, von unregelmäßiger Periode bis zur regelmäßigen Einnahmen von NEMs. Willkommen beim Live-Coaching der Biohacking-Praxis, Ausgabe 10!
Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend-Ingredients inkl. den Mikronährstoff-Klassikern für Immunsystem, Energiesupport, Healthy Aging und mentale Fitness, ist dein täglicher Begleiter deiner zukünftigen Wellbeing-Routine. Das Produkt findest du gleich https://biogena-one.com/products/biogena-one. Mit dem Code greendeal30 kannst du dir 30% Rabatt auf dein BIOGENA ONE Starter Set im Wert von 119,90€ sichern bzw. bekommst du mit dem Rabattcode greendeal5, 5% lebenslang auf das super-flexible BIOGENA ONE Abo.
Weil Icebein angesprochen wurde: https://www.icebein.com/ gibt’s mehr Info.
Die Laktatfolge der Biohacking-Praxis gibt es https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/laktat nachzuhören.
Andreas empfiehlt das https://www.aquacentrum.de/ in Garching bei München als Anlaufstelle in allen Wasserstoffwasser-Fragen. Inhaber Yasin berät gerne und kompetent, und mit dem Rabattcode „biohacking7%“ sollten Einkäufe für Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis sogar ein wenig günstiger sein als ohne.
Die angesprochenen Biohacking-tauglichen Pflegeprodukte von Nibu Naturals gibt es https://de.livehelfi.com/collections/nibu-naturals?ref=dieBiohacker&utm_campaign=Larissa%20Meran&utm_medium=goaffpro&utm_source=affiliate. Mit dem Coupon-Code dieBiohacker5 gibt es sogar noch 5% Rabatt.
GABA gibt es https://tidd.ly/44OXNgY.
Andreas empfiehlt in Sachen Mikrostrom die Experten von https://b-e-st.com/de/.
Zu Julia Tulipan geht es https://www.juliatulipan.com/.
Und zu den Büchern von Julia Tulipan geht es https://amzn.to/3QOStnN und https://amzn.to/4brOFBt.
NMN gibt es https://www.moleqlar.de/produkt/uthever-nmn/?ref=diebiohacker, der Gutscheincode diebiohacker10 bringt 10% Rabatt.
Berberin gibt es https://www.moleqlar.de/produkt/berbersome-berberin/?ref=diebiohacker, der Gutscheincode diebiohacker10 bringt 10% Rabatt.
Einen guten B-Vitamin-Komplex gibt es https://edubily.de/products/vitamin-b-komplex?ref=diebiohacker.
Vitamin B3 gibt es https://www.lifeextensioneurope.de/no-flush-niacin, 5% Rabatt gibt es mit dem Code 70033082.
https://forever-healthy.org/de/news/risiko-nutzen-analyse-der-vaskulaeren-verjuengung-mit-edta/ geht es zur spannenden Risiko-Nutzen-Analyse der Forever Healthy Foundation zu EDTA und vaskulärer Gesundheit.
Powerdots gibt es https://amzn.to/3KauuMh.
Glutamin gibt es https://de.livehelfi.com/products/life-extension-l-glutamine?ref=dieBiohacker&utm_campaign=Larissa%20Meran&utm_medium=goaffpro&utm_source=affiliate, mit dem Coupon-Code dieBiohacker5 gibt es 5% Rabatt.
Glycin gibt es https://edubily.de/products/glycin-pulver?ref=diebiohacker.
Allergien und wie man mit ihnen umgeht wurde in der Biohacking-Praxis in der https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/anna-spielmann besprochen, die gibt es hier zum Nachhören.
Das angesprochene Buch „Jaws“ von Sandra Kahn gibt es https://amzn.to/4dGE3Qy.
Zum Ultrahuman-Ring geht es https://www.ultrahuman.com/Andreas/?affiliateCode=Andreas.
Zum Oura-Ring geht es https://ouraring.com/de/product/rings.
Das offenbar perfekte Verhältnis von EPA und DHA ergibt sich aus einem 1:1-Mix aus https://www.norsan.de/shop/omega-3-vegan/?norsan=847 und https://www.norsan.de/shop/omega-3-arktis/?norsan=847 von Norsan. Der Rabattcode „biohacker15“ bringt 15% auf die erste Bestellung.
Den mineralischen Suntribe-Sonnenschutz gibt es https://amzn.to/3WP8oXl.
Methylenblau in Pharma-Qualität, hergestellt in Deutschland, gibt es https://amzn.to/4bpuGTH.
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Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
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Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
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#118: Inuspherese-Update: Der zweite große Waschdurchgang
4 JUN 2024 · Stefan war wieder in Klagenfurt zum inneren Frühjahrsputz. Er erzählt von seiner zweiten Inuspherese und diskutiert mit Andreas, wie man die Entgiftungs-Effizienz der Power-Blutwäsche optimieren kann.
Wir möchten euch auf den Partner dieser Folge aufmerksam machen: https://www.rauch.cc/at/brands/juice-bar. Die fruchtigen Kreationen gibt es frisch gepresst in ihren Bars in Wien sowie im Supermarkt-Kühlregal. Ob Direktsäfte oder Fruchttees – alles ohne Zuckerzusatz und Zusatzstoffe. Bei Rauch Juice Bar ist für jeden etwas dabei!
Stefan war für die Inuspherese und die begleitenden Maßnahmen im https://www.newenergymedicalcenter.com/ in Klagenfurt. Betreut wurde Stefan von https://andrea-tillinger.com/.
Grundsätzlich zum Thema Entgiften: Bitte nicht auf eigene Faust hauruck entgiften. Das kann nach hinten losgehen. Also bitte vorher richtig gut informieren und im besten Fall sogar kompetent begleiten lassen.
Zeolith gibt es zum Beispiel https://amzn.to/3JPuK39.
Eine Korianderessenz gibt es zum Beispiel https://amzn.to/3UwQp5f.
Chlorella gibt es zum Beispiel https://amzn.to/3wd9Isd.
Zum Nachhören, ob sich Andreas oder Stefan richtig erinnert: https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/mikroplastik die Mikroplastik-Folge der Biohacking-Praxis.
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#117: Laktat: Ist das der Stoff der Zukunft?
28 MAY 2024 · Power fürs Gehirn, Support für verletztes Gehirn, aber zuviel davon ist ganz und gar nicht gut: Andreas teilt seine Faszination für Laktat. Es wird diesmal ein bisschen nerdig, aber das macht ja zur Abwechslung nichts, und außerdem könnte Laktat ähnlich wichtig sein wie der Blutzucker.
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Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
#116: Freiheit für Füße!
21 MAY 2024 · Stefans unerschrockenes Faible für Barfußschuhe ist berüchtigt. Ist es auch berechtigt? Andreas und Stefan sprechen darüber, wieso wir mehr für unsere Füße tun sollten – und wie wir mehr tun. Ohne dass das soziale Ansehen leidet.
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Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
#115: All about Epigenetik mit Expertin Irina Juen
14 MAY 2024 · Epigenetik? Was steckt hinter dem Trend-Begriff in der Biohacking-Szene? Andreas und Stefan haben Irina Juen vom Health Performance Institute Innsbruck eingeladen, um über die vielen Zusammenhänge von Genetik, Lifestyle, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu sprechen.
Die plastikfreie Activewear-Alternative für den umweltbewussten Abenteurer und Biohacker. Die Produkte von MOVER plastic free sportswear findest du gleich https://mover.eu/. Mit dem Code BIOHACKING-PLASTICFREE15 kannst du dir 15% Rabatt auf ein Produkt deiner Wahl oder den gesamten Einkauf holen.
Irina Juen ist Epigenetik-Coach und General Manager des Health Performance Institute in Innsbruck. Am besten folgt man Irina auf https://www.instagram.com/_irinajuen_/?hl=de. Die Website des Health Performance Institute ist https://health-performance-institute.at/ zu finden.
Weil Irina auch so beeindruckt war: https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/mikrobiom-mit-simone-kumhofer und https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/mikrobiom-2 die beiden Folgen der Biohacking-Praxis mit Simone Kumhofer zum Nachhören.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan https://die-biohacker.com/ eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
https://breitfeld-biohacking.com/.
Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements,...
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Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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Information
| Author | Red Bull |
| Organization | Red Bull |
| Categories | Health & Fitness , Science , Leisure |
| Website | www.redbull.com |
| podcast@redbull.com |
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