Benvenuti in questo viaggio introspettivo. Concedetevi del tempo. La mia voce vi accompagnerà nel più profondo rilassamento.

Episodio 0 - Introduzione 06/12/2020
Episodio 1 - Esercizio della pesantezza 06/12/2020
Episodio 2 - Esercizio del calore 13/12/2020
Episodio 3 - Esercizio del cuore 20/12/2020
Episodio 4 - Esercizio del respiro 27/12/2020
Episodio 5 - Esercizio del plesso solare 03/01/2021
Episodio 6 - Esercizio della fronte fresca 10/01/2021