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Martina Rua y Pablo M. Fernández te cuentan, sin falsas promesas, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. Un podcast exclusivo de LA NACION.
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Cómo fabricar tiempo
Cómo fabricar tiempo
Cómo aprender a priorizar tareas para recuperar el control de nuestro tiempo
17 JUL 2024 · Vuelve Martina Rua y vuelve Cómo fabricar tiempo, el podcast que te ayuda a tener tiempo de calidad para hacer más de eso que te gusta. En su séptima temporada sigue con la misma idea de ayudarte a manejar tu tiempo y sin falsas promesas, y trae tres nuevas secciones: Toolkit, Timekeepers y JOMO.
La sección Toolkit presenta herramientas, ideas, conceptos y tips accionables para fabricar tiempo de calidad. En este episodio, el foco se pone en cómo priorizar mejor nuestras metas, aprendiendo a hacer un “https://es.wikipedia.org/wiki/Triaje” con el conocimiento de https://www.instagram.com/drdarria/?hl=es, una médica jefa de emergencias. En la sección Timekeepers se presentan personalidades, servicios y organizaciones que nos enseñan a cuidar nuestro tiempo. En este caso al equipo de https://superhabitos.com/, emprendedores argentinos que están cumpliendo 10 años ayudando a planificar proyectos a emprendedores de toda América latina. Finalmente, en la sección JOMO, habrá ideas para desconectarnos de la vorágine con intención, para buscar regenerar energías y foco. En este episodio se presenta la propuesta de https://www.instagram.com/theoffline_club/?locale=es_LA.
Además, su suma a la artística la canción “Multitasking”, del dúo de teatro, humor y música Tranqui 120. Para conocer más de ellos, pueden seguirlos en https://www.instagram.com/tranqui120humor/?hl=es-lay en Spotify como “Tranqui 120 Humor”, donde van a encontrar mucho más de su música, videos y comedia, siempre con un toque de reflexión sobre los tiempos modernos que nos toca vivir.
El podcast también estrena mail:mailto:podcastcft@gmail.com.
10 aprendizajes y una despedida
24 AUG 2022 · En el último episodio de la sexta temporada de Cómo fabricar tiempo, Martina y Pablo hacen un balance y detallan las diez cosas aprendidas en todo este tiempo sobre el manejo del tiempo: desde lo obvio, como cuidar el tiempo personal y la familia, hasta ordenar el mail con reglas y tener un calendario organizado, pasando por manejar las expectativas propias y ajenas por el trabajo, y tratar de trabajar con buena gente, entre otras cosas. Este es un episodio especial, además, porque Pablo deja el podcast para enfocarse 100% en su rol como director ejecutivo y periodístico de Chequeado.
Sobrevivimos a la pandemia, somos híbridos... ¿y ahora qué?
18 AUG 2022 · En el episodio 7 de la temporada 6 de Cómo fabricar tiempo Martina y Pablo frenan un momento y reflexionan: sobrevivimos a la pandemia y salimos cambiados. Sobre todo, porque ahora somos trabajadores híbridos, con un pie en casa y otro en la oficina. ¿Y después qué? ¿Cómo vamos a enfrentar nuestro desarrollo profesional? ¿Cómo se hará el reclutamiento de nuevos empleados? ¿Cómo vamos a conservar el conocimiento compartido? ¿Y qué hay de la socialización y el armado de equipos? ¿Y el balance entre la vida personal y la laboral? ¿Qué es el día de triple pico del que se comienza a hablar?
Qué es la ostensión y cómo usarla en nuestro storytelling
11 AUG 2022 · En el sexto episodio de esta temporada de Cómo fabricar tiempo, Martina y Pablo hablan de cómo comunicamos hoy lo que hacemos; cómo mostramos lo que hacemos para captar la atención y entusiasmar a los otros, sean clientes, compañeros de trabajo o jefes.
Ahí entra en juego la ostensión: comunicar con lo que decimos y con la manera en que lo hacemos con nuestro cuerpo; los gestos son mucho más importantes de lo que creemos: casi el 60% de nuestra comunicación es no verbal. Hablaron con Pablo Aragone, entrenador de voceros y especialista en storytelling, además de autor de "Enciende la llama, secretos de storytelling para que el mundo quiera escucharte".
Qué es la "gran renuncia" y qué impacto puede tener a futuro en la cultura laboral
3 AUG 2022 · En el episodio anterior de Cómo fabricar tiempo hablamos sobre priorización y nuevas técnicas para ordenar tu día. Hoy venimos con un tema que surgió en 2021, segundo año de la pandemia, y del que aún se analiza su impacto. Estamos hablando de “la gran renuncia” o “the big resignation”: trabajadores de todo el mundo que se van de sus empleos porque están hartos del ambiente tóxico que muchas veces encuentran en la oficina, o porque no quieren resignar la comodidad y flexibilidad que lograron durante la pandemia, pero también porque puede ser un ambiente demasiado innovador. En este episodio participa el especialista Mariano Barusso, fundador y director general de Asertys.
El día no alcanza nunca, pero podemos priorizar tareas para aprovecharlo mejor
26 JUL 2022 · En este episodio de la nueva temporada de Cómo fabricar tiempo, el tema para Martina Rua y Pablo Fernández son las prioridades, algo que no siempre es sencillo definir. En un día que no alcanza para todo, ¿qué tenemos que hacer primero? ¿Cómo podemos saber qué se puede dejar para más adelante? Del ABC de Steve Tobak a la matriz de Eisenhower, pasando por los consejos de Daniel Colombo, que acaba de publicar Organiza tu tiempo y disfruta tu vida.
Zoom, Team, mail, WhatsApp, Slack: cómo comunicarnos mejor en un mundo híbrido
20 JUL 2022 · En este episodio de la nueva temporada de Cómo fabricar tiempo Martina Rua y Pablo Fernández repasan un tema que ya era importante prepandemia, pero que ahora lo es más: qué herramientas usamos para comunicarnos con los demás, y cómo influyen en el mensaje que damos, sea un mensajero instantáneo, un correo electrónico, un servicio de videollamadas o una llamada telefónica, y cómo pensar en lo sincrónico y lo asincrónico nos permite elegir mejor estas herramientas. El especialista en tecnología y cofundador de 7puentes, Ernesto Mislej, participa en este episodio para dar un poco de claridad sobre el tema.
Burn out: cuando tenés la cabeza quemada y sentís que el cerebro no te funciona
13 JUL 2022 · Esa sensación de estar quemados, de estar emocionalmente exhaustos, de no poder decidir, de que no se te caiga una idea porque el cerebro no te funciona, de tener errores haciendo cosas que normalmente tenés muy bajo control: todo eso es el síndrome de burn out (literalmente, estar quemado o quemada) y es de lo que hablan Martina y Pablo en este episodio, donde ahondan en este tema, y qué clase de medicina preventiva se puede aplicar, y cómo se puede enfrentar esta quemazón cuando estás trabajando de algo que te que gusta y que -en teoría- no te satura y te hace sentir bien. Participa la especialista Elsa Wolfberg, que explica el impacto físico y psíquico que tiene esta afección.
Primero, remoto: animarse a trabajar desde casa como lugar principal
7 JUL 2022 · En este primer episodio de la nueva temporada de Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Fernández analizan un tema clave pospandemia: el trabajo remoto con nuestro hogar (o el bar) como lugar principal, y la oficina clásica como ubicación secundaria. Es una idea de trabajo híbrido que rompe con un siglo (o más) de costumbres. Y no es algo que pase sólo en otros países: el cambio de mentalidad es muy fuerte también en la Argentina; en este episodio te cuentan qué empresas están habilitando el teletrabajo como prioridad, cómo lo definen, y cuáles son sus motivos, más allá de los sanitarios. También es un modelo que tiene un montón de desafíos, y para entender un poco más le pidieron ayuda a Paula Molinari (presidente del grupo Whalecom) y Matías Ghidini (autor del libro Mi trabajo ahora).
Era híbrida: del nuevo mundo del trabajo a la semana de 4 días
13 JUL 2021 · En este episodio, Pablo y Martina repasan las ideas que están dando vueltas respecto de la era híbrida que llegó con la pandemia, y cómo será su futuro: de la mixtura geográfica y temporal para organizar tu tiempo de trabajo a la semana de 4 días hábiles. Participa Cecilia Giordano, presidente y CEO de Mercer para Argentina, Uruguay y Paraguay.
Martina Rua y Pablo M. Fernández te cuentan, sin falsas promesas, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. Un podcast exclusivo de LA NACION.
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Information
| Author | LA NACION |
| Organization | La Nación (Argentina) |
| Categories | Mental Health , Careers , Society & Culture |
| Website | www.lanacion.com.ar |
| podcast@lanacion.com.ar |
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