Contacts
Info
„Chwila z samorozwojem" to podcast dla każdego, kto interesuje się rozwojem osobistym i czuje potrzebę ciągłego rozwijania się. Znajdziesz tu mnóstwo pomysłów i narzędzi przydatnych w codziennym samorozwoju. Mój Facebook:...
show more
„Chwila z samorozwojem" to podcast dla każdego, kto interesuje się rozwojem osobistym i czuje potrzebę ciągłego rozwijania się. Znajdziesz tu mnóstwo pomysłów i narzędzi przydatnych w codziennym samorozwoju.
Mój Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Mój Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Zapisz się na pierwszą, darmową sesję coachingową ze mną pisząc na:
Kontakt mailowy:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
show less
Mój Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Mój Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Zapisz się na pierwszą, darmową sesję coachingową ze mną pisząc na:
Kontakt mailowy:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Chwila z samorozwojem
Chwila z samorozwojem
Explicit
Chcesz mieć rację czy relaję? #39
29 APR 2024 · W dzisiejszym odcinku dowiesz się
co możesz zrobić, żeby budować dobre relacje.
Mam nadzieję, że wskazówki którymi się dzisiaj z Tobą dzielę,
będą dla Ciebie pomocne.
Opowiadam też, o moim doświadczeniu
jakie zdobyłem podczas pewnego treningu interpersonalnego,
w którym niedawno uczestniczyłem.
Zapraszam do słuchania.🎙️Dobrego odbioru 🎧
Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl
Link do kursu interpersonalnego, o którym mowa w odcinku:
https://grupaset.pl/wp-content/uploads/TRENING-INTERPERSONALNY-PLUS®-INFORMATOR-60.pdf
Skontaktuj się ze mną:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz
Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Rozwój bez spiny-rozmowa z Małgorzatą Machniewicz #38
15 APR 2024 · W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Małgorzatą Machniewicz.
Małgosia podobnie jak ja, wspiera innych w rozwoju przy pomocy swojego własnego, autorskiego podcastu “Pani od zmiany.”
Ta rozmowa wydaje mi się szczególnie ciekawa i wartościowa,
ponieważ porównujemy nasze metody rozwojowe, które znacznie różnią się od siebie.
Małgosia stawia na rozwój bez spiny, harówki i wyrzeczeń.
Wierzy, że warto pracować sprytnie a nie ciężko.
Ja sam, raczej staram się rozwijać i dążyć do swoich celów
poprzez dyscyplinę, wytrwałość i budowę swojej wysokosprawczość.
Nasza rozmowa jest okazją, żeby przyjrzeć się obu tym metodom,
a potem wybrać dla siebie najbardziej odpowiednią.
A może sprawdzi się u ciebie taki mix, hybryda, powstała z połączenia tych naszych metod ?
🎧 Dobrego odbioru 🎙️
Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl
Link do podcastu "Pani od zmiany"
https://open.spotify.com/show/42bx1jDJemhnB60r7W9UxT?si=87fd96628e9d428b
Skontaktuj się ze mną:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz
Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Wojciech Strózik-o rozwoju osobistym #37
8 APR 2024 · Ten odcinek jest inny od wszystkich.
Bo to będzie rozmowa z gościem.
I to nie byle jakim.
A Jest nim Wojtek Strózik, jeden z czołowych propagatorów rozwoju osobistego w Polsce.
Człowiek niezwykle sympatyczny i optymistycznie nastawiony do życia.
Zawodowo menedżer, trener, szkoleniowiec,
autor podcastu “Rozwój Osobisty Dla Każdego”
i autor książki “Podcast od postaw”
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Wojtkiem.
🎧 dobrego odbioru 🎙️
Link do podcastu "Rozwój Osobisty Dla Każdego":
https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=9bf00b2efdbf473a
Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl
Skontaktuj się ze mną:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz
Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
10 wskazówek na wzmocnienie pewności siebie #36
25 MAR 2024 · Internet i księgarnie pełne są skutecznych rad mówiących co należy robić,
żeby skutecznie pracować nad poprawą swojego poczucia własnej wartości i wiary w siebie.
Dziś postanowiłem przyjrzeć się temu tematowi od drugiej strony.
W tym odcinku dzielę się z Wami kilkoma radami sugerującymi nie tyle co robić,
a czego robić nie powinniśmy ,żeby nie podkopywać swojej pewności i wiary w siebie.
🎧 dobrego odbioru 🎙️
Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl
Skontaktuj się ze mną:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz
Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Jak ujarzmić swoje EGO? #35
18 MAR 2024 · W tym odcinku, przyglądam się bliżej swojemu EGO.
Zastanawiam się, czy jest ono faktycznie naszym wrogiem, czy może jednak sprzymierzeńcem,
który pomaga nam radzić sobie w różnych sytuacjach życiowych ?
Czy EGO jest czymś, co powinniśmy tłumić,
czy może lepiej jest nauczyć się z nim współpracować?
🎧 dobrego odbioru 🎙️
Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl
Skontaktuj się ze mną:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz
Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Jak wyznaczać swoje priorytety? #34
11 MAR 2024 · W tym odcinku dzielę się z Tobą metodami i narzędziami, które pomagają mi w wyznaczaniu moich priorytetów.
Priorytetyzacja pomaga zwiększyć produktywność, dotrzymywać wyznaczonych terminów i efektywniej zarządzać swoim czasem.
🎧 dobrego odbioru 🎙️
Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl
Skontaktuj się ze mną:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz
Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Linki do polecajek:
https://www.youtube.com/@Ketokocur
https://www.instagram.com/ketobulka?igsh=ZHlmM3Fhb2xiODlw
Czy motywacja jest niezbędna do działania? #33
18 FEB 2024 · Dokładnie rok temu, 18 lutego 2023 roku
światło dzienne ujrzał mój autorski podcast.
Tak, “Chwila z samorozwojem” obchodzi dziś swój roczek 🎂🥳
Jest to dla mnie okazja, żeby podzielić się z Tobą historią z morałem w tle,
w której opowiadam o drodze jaką przebyłem przez ostatnie 12 miesięcy.
Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie wartościowy odcinek,
który zainspiruje Cię do podjęcia działań prowadzących do spełnienia Twoich własnych marzeń.
🎧 dobrego odbioru 🎙️
Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl
Skontaktuj się ze mną:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz
Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Linki do polecajek:
https://www.youtube.com/@Ketokocur
https://www.instagram.com/ketobulka?igsh=ZHlmM3Fhb2xiODlw
1 efektywny sposób na zrzucenie wagi #32
12 FEB 2024 · W tym odcinku mówię o tym jak w zaledwie 2 miesiące schudłem ponad 7 kg
i jak musiałem się przeprosić ze swoim paskiem do spodni.
Ale najważniejsze jest to, że szczegółowo opowiadam jak tego dokonałem.
Mam nadzieję że zainspirujesz się moją historią,
podejmiesz próbę i osiągniesz swój upragniony cel.
Trzymam za Ciebie kciuki.
🎧 dobrego odbioru 🎙️
Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl
Skontaktuj się ze mną:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz
Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Linki do polecajek:
https://www.youtube.com/@Ketokocur
https://www.instagram.com/ketobulka?igsh=ZHlmM3Fhb2xiODlw
1 prosty sposób na wzmocnienie wiary w siebie #31
5 FEB 2024 · W tym odcinku omawiam jeden prosty i sprawdzony przeze mnie sposób
na wzmacnianie silnej woli.
Ta jedna czynność, którą wykonuję codzienne już od kilku lat,
wpływa też pozytywnie na inne cechy mojego charakteru
a mianowicie na poczucie mojej sprawczości i wiarę w siebie.
Zachęcam Cię do spróbowania.
Ten sposób nie kosztuje nic poza odrobiną samozaparcia
i poświęcenia temu kilku minut każdego dnia.
🎧 dobrego odbioru 🎙️
Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl
Skontaktuj się ze mną:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz
Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Jak dobrze dbać o ciało? #30
29 JAN 2024 · W tym odcinku znajdziesz kilkanaście pomysłów na to, jak dobrze dbać o swoje ciało.
Nie musisz od razu wywracać swojego życia do góry nogami
i próbować wprowadzić ich wszystkich na raz.
Wystarczy, że na początek wybierzesz kilka z nich,
tych najbardziej dla Ciebie korzystnych
i jeden po drugim zaczniesz wdrażać do swojego życia.
🎧 dobrego odbioru 🎙️
Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl
Skontaktuj się ze mną:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz
Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
„Chwila z samorozwojem" to podcast dla każdego, kto interesuje się rozwojem osobistym i czuje potrzebę ciągłego rozwijania się. Znajdziesz tu mnóstwo pomysłów i narzędzi przydatnych w codziennym samorozwoju. Mój Facebook:...
show more
„Chwila z samorozwojem" to podcast dla każdego, kto interesuje się rozwojem osobistym i czuje potrzebę ciągłego rozwijania się. Znajdziesz tu mnóstwo pomysłów i narzędzi przydatnych w codziennym samorozwoju.
Mój Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Mój Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Zapisz się na pierwszą, darmową sesję coachingową ze mną pisząc na:
Kontakt mailowy:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
show less
Mój Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)
Mój Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)
Zapisz się na pierwszą, darmową sesję coachingową ze mną pisząc na:
Kontakt mailowy:
kontakt@chwilazsamorozwojem.pl
Information
| Author | Daniel |
| Organization | Daniel |
| Categories | Education , Self-Improvement , How To |
| Website | - |
| kredahel@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
