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Negli episodi di questo podcast ti aiuterò a riscoprire la connessione con il tuo corpo, il tuo sacro tempio. Qui troverai meditazioni ed esercizi per prenderti cura di te.
Ascolta il tuo corpo
Ascolta il tuo corpo
Meditazione: incontra il potenziale della tua pubertà
9 MAR 2021 · In questa visualizzazione guidata tornerai indietro nel periodo della tua pubertà, perciò assicurati di avere tutto il tempo per consentire alle emozioni di emergere e per integrarle. Ti connetterai con le tue ali, le tue braccia, collegate al vaso del collegamento (wei mai), uno dei vasi straordinari nella medicina tradizionale cinese. Questo vaso aiuta la connessione tra i canali yin e i canali yang del corpo.
Raccogli le tue energie
12 JAN 2021 · Una visualizzazione per chiunque senta il bisogno di rigenerare le poprie energie e dirigere la propria consapevolezza all'interno. E' indicata soprattutto se hai appena terminato il tuo ciclo mestruale e quindi hai bisogno di nutrire le tue energie e il tuo corpo.
Meditazione per lasciare andare
3 DEC 2020 · In questo episodio faremo una meditazione per aiutarci a lasciare andare ciò di cui non abbiamo bisogno. Andremo a sentire il nostro "sostegno" lavorando con il vaso cintura (Dai Mai), che è uno dei vasi straordinari nella medicina tradizionale cinese.
Negli episodi di questo podcast ti aiuterò a riscoprire la connessione con il tuo corpo, il tuo sacro tempio. Qui troverai meditazioni ed esercizi per prenderti cura di te.
Information
| Author | Educatrice Silvia Faiulo |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | - |
| silvialotuspace@gmail.com |
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