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El milagro de vivir y toda su magia no debe ser tan complicado, solo se trata de empezar a tener un orden en tu cabeza
Aprendiendo a vivir
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Estar en el momento presente
20 JUN 2022 · Nuestros pensamientos pueden centrarse ya sea en el pasado, en el momento presente o en el futuro. Vamos a examinar lo que ocurre con cada una de estas opciones.
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Etiquetas
13 JUN 2022 · Cuando ponemos una etiqueta a alguien, solemos aplicar un conjunto de expectativas a todo lo que vemos hacer. Caemos en el sesgo de confirmación. Creamos historias en nuestras mentes para confirmar nuestros prejuicios. Buscamos confirmar nuestras impresiones, y dejamos de lado información contradictoria.
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La gente cambia
6 JUN 2022 · Tomémonos un momento para mirar hacia atrás en nuestras vidas y ver lo mucho que hemos cambiado. Podemos empezar en una escala de décadas. Hace tres décadas, ¿qué estaba pasando en tu vida? Te voy a enseñar cómo hacer este ejercicio, y entonces podrás hacerlo por tu cuenta.
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¿Cómo hacer seguimiento?
30 MAY 2022 · Hoy vamos a hablar acerca de cómo seguir adelante, cómo perseverar. Pensemos en el logro como el producto de la capacidad y el esfuerzo. ¿Qué significa eso?
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¿Cómo empezar un proyecto?
23 MAY 2022 · ¿Quieres saber cómo empezar? Comencemos con la parálisis de análisis y cómo tener un primer paso fácil.
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