![Podcast Cover](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/164d9cb41b927ff611eef933f6e6cd07.jpg)
Contacts
Info
Åndedrætsøvelser der giver dig et dybere mere livgivende åndedræt. Når du laver åndedrætsøvelser - træner du dit mellemgulv den største og primære åndedrætsmuskel - du styrker dit nervesystem - du...
show moreNår du laver åndedrætsøvelser
- træner du dit mellemgulv den største og primære åndedrætsmuskel
- du styrker dit nervesystem
- du balancerer dit autonome nervesystem
- du bevæger, smidiggør og styrker musklerne og vævet i din brystkasse
- du styrker dit lungevæv
- du masserere dine indre organer
- du får mere energi
- du får indre ro og klarhed
![Podcast Cover](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/164d9cb41b927ff611eef933f6e6cd07.jpg)
Åndedrætsøvelser
Åndedrætsøvelser
Lange Dybe Åndedrag i 4 etaper
Ildåndedeæt
Grundlæggende åndedrætsmeditation
Lange dybe åndedrag
Åndedrætsøvelser der giver dig et dybere mere livgivende åndedræt. Når du laver åndedrætsøvelser - træner du dit mellemgulv den største og primære åndedrætsmuskel - du styrker dit nervesystem - du...
show moreNår du laver åndedrætsøvelser
- træner du dit mellemgulv den største og primære åndedrætsmuskel
- du styrker dit nervesystem
- du balancerer dit autonome nervesystem
- du bevæger, smidiggør og styrker musklerne og vævet i din brystkasse
- du styrker dit lungevæv
- du masserere dine indre organer
- du får mere energi
- du får indre ro og klarhed
Information
Author | Rikke Benn |
Organization | Rikke |
Categories | Mental Health |
Website | - |
rikke@benn.dk |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company