Mónica sufría en los últimos 6 años insomnio hasta el punto de que le producía ansiedad pensar en el momento en que se iba a dormir. Su situación laboral y el hecho de enfrentarse a una clase con alumnos difíciles empeoró esos desarreglos con el sueño.

En ocasiones identificar, aceptar y trabajar las preocupaciones y su origen, principalmente miedos, que nos impiden dormir descansadamente es lo que ayuda a nuestro subconsciente a hacer click y liberar esas emociones.