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A tu Ritmo es el podcast de running que escuchan los corredores populares. Un programa de referencia del mundo del running, dirigido por Luis Blanco con la participación de Chema Martínez Pastor.
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A tu Ritmo - Running Podcast
A tu Ritmo - Running Podcast
ATR 13x22 - Running, Casa de Campo y un anuncio (in)esperado
15 JUL 2024 · Último episodio de la temporada, en el que echamos la vista atrás y volvemos a los orígenes, para mirar de nuevo al futuro. En un lugar muy especial para nosotros, hablamos con los amigos corredores que ayudaron a crear A tu Ritmo, comentamos cómo ha sido la evolución del running en los últimos 13 años y hacemos un anuncio (in)esperado de cara a la próxima temporada.
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ATR 13x21 - Actitud Runner Positiva
1 JUL 2024 · En el penúltimo episodio de la temporada charlamos con Héctor Escalona (@actitudhector): un corredor con un actitud runner positiva que se contagia.
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ATR 13x20 - Motivación totémica para correr
17 JUN 2024 · En este episodio hablamos de una app para motivarnos cuando salimos a correr o a monrtar en bici, que nos entretiene y nos da recomenpensas (virtuales y materiales): Toteemi.
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ATR 13x19 - La lección de vida del maratón
3 JUN 2024 · Hablamos con José Manuel Mejorada de su libro "Maratón, pura lección de vida". Charlamos sobre las 44 veces que ha corrido un maratón de la marca de los 'majors', de su iniciativa solidaria para ayudar a los atletas en Iten, de su faceta de actor y... de la vida como un maratón.
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ATR 13x18 - La Spain Backyard Ultra desde dentro
20 MAY 2024 · Hablamos con David Roncero, Ultraroncero, que este pasado fin de semana participó en la Spain Backyard Ultra y nos cuenta cómo se vive desde dentro la participación en este tipo de carreras de ultra trail con un formato tan particular.
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ATR 13x17 - La historia del corredor fantasma
6 MAY 2024 · Nos acompaña Kike Nieto, el Corredor de Historias. En esta ocasión para traernos otra apasionante historia del mundo del atletismo o el running. La de John Tarrant, conocido como el corredor fantasma.
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ATR 13x16 - Una de policías
15 APR 2024 · ¿Cómo son los dispositivos de policía local en las carreras populares? ¿Cómo son las pruebas físicas relacionadas con correr para acceder a la policía? ¿Cuánto corre un policía en su día a día en el trabajo? ¿Cómo es su preparación física? ¡Uf! ¡Cuántas preguntas! Pues en este episodio respondemos todas esas preguntas con la ayuda de Iván Felipe Peris, policía municipal y Socio fundador de Preopol Formación. Además, es podcaster. Puedes escuchar y ver su podcast, "Preparando Policías", aquí:
https://www.youtube.com/@preopol.formacion
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ATR 13x15 - Correr al ritmo de la glucosa
1 APR 2024 · Conocer cómo funciona nuestro organismo, cuándo requiere más energía y cuándo gasta más, es una ayuda esencial para mejorar nuestra nutrición y el rendimiento cuando corremos. De eso hablamos en este episodio de A tu Ritmo, en el que la glucosa es protagonista.
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ATR 13x14 - Maikel desde La Milla
18 MAR 2024 · Charlamos con Maikel G. Prieto, responsable de la newsletter La Milla, que cada día reciben miles de personas en su bandeja de entrada de correo electrónico. Hablamos de sus contenidos, del trabajo detrás de ellos y de su experiencia profesional previa dedicada al mundo del running.
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ATR 13x13 - Running y depresión
4 MAR 2024 · Hablamos con la psicóloga clínica, Marisol Kassen, de Centro Healthing, sobre como el ejercicio físico puede ayudar a combatir la depresión y cómo puede prevenir trastornos psicológicos. También comentamos algunas noticias surgidas el pasado fin de semana en el entorno del running y el atletismo.
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