Me permito compartir con ustedes 3 tips que me han ayudado a superar la crisis emocional y mental durante esta cuarentena, aqui encontraras aportes de mi experiencia personal que me han surtido un efecto positivo y de buena actitud frente a la vida al momento de realizarlos y la adquisicion frente a la situacion interior que todos estamos afrontando, estos 3 tips te ayudaran a encontrar tu equilibrio interior si los realizas de forma constante.